د لوبو خورا مشهور پروګرامونه بیاکتنه او پرتله کول
د خوراکي توکو د لیږد خدمت ته پاملرنه؟ د ډیری پیرودونکو لپاره، دا پروګرامونه د غذايي موادو مینځلو لپاره خورا خورا آسانه لاره ده چې د ډوډۍ مختلفو ډکونو څخه ډکه وي. مګر د خوړو غوره کټ پروګرام پیدا کول مشکل دي. دا کتنې وګورئ ترڅو معلومه کړئ چې د خوړو د رسولو پروګرام ستاسو اړتیاوې پوره کوي.
پلان شوی
د ګډون تفصیلات : د خواړو کیټ هره شپه د دوو، دریو، یا څلورو خدماتو لپاره شتون لري. پیرودونکي په هره اونۍ کې د دوو، درې یا څلورو شپې لپاره د اتوماتيک بیا رغونې اونۍ ګډون کوي. بدلونونه او ردونې اجازه لري چې ستاسو راتلونکی مهال ویش وړاندې لږ تر لږه شپږ ورځې وړاندې کړي. د اونۍ وړاندې کول په امریکا کې د امریکا په متحده ایالاتو کې شتون لري.
خواړه او د خوړو معلوماتو : منبع عبارت دي له غوښه، سمندري ، چرګانو او د سبزیانو انتخابونه. تاسو به دوديزه کرایه هم ومومئ او همداراز د ډیری بیالبیلو توکمیز ترکیبونه، مسالې لرونکې خواړه) د دې انالین په توګه لیبل شوي (، او د پخلی لپاره انتخابونه چې "چټک وړاندیز" یا "سټیوټپ یواځې" خواړو ته اړتیا لري. محدود ټیټ کارب او ګلوټین پاک خواړه هم شتون لري. د میسټرو انتخابونه هم چمتو شوي دي. اجزاء په سیمه ایزه توګه مصرف کیږي کله چې امکان ولري. ځینې، مګر ټول نه، اجزاء عضوي دي .
د ډوډۍ مصرف : تاسو هره شپه د هرې شپې او ټکس په بدل کې $ 12 تادیه کول. د $ 6 $ تادیه فیس تطبیق کوي که تاسو دوه اونۍ / د شپې دوه خواړه ډوډۍ پالن انتخاب کړئ. پیرودونکي کولی شي د 8 ډالرو لپاره هره شپه ډوډیټ اضافه کړي. کله چې د دوه شخص / دوه خواو پالن کې د مریض اضافه شي، نو د لیږد لګښت به له منځه یوړل شي.
د تغذيې معلوماتو : د کاليوري او د ميکرونوترينټ معلومات چې آنلاين او کاليوري موجود دي د خوړو کارتونو ته چمتو شوي. ډیری ډوډۍ شاوخوا 600-800 کیلوری چمتو کوي. غوړ د پخلی لپاره کارول کیږي (د خواړو په کټ کې نه ورکول کیږي) د کالوري حسابونو کې حساب شوي دي. د البرینین معلومات په ویب پاڼه کې وړاندې کیږي، مګر شرکت نشي کولی تضمین کړي چې دا خواړه د الرجونو څخه پاک دي.
د کیفیت کیفیت : خواړه په ښه ډول سره پیکل شوي. ټول خواړه سرد، تازه، په منظمه توګه لیبل شوي، د شپې خواړو کیټونو څخه دمخه او په ښه حالت کې یې منظم شوي دي.
د خوړو کیفیت او خوند : ډیر ښه
د پخلی وخت : درست
غوره سایټونه (څوک چې له خوندیتوب خوند اخلي)، ملګری، یا کوچني کورنۍ چې پخلی کوي او نوي خواړه او نوي ذوق غواړي، مګر نوي وختونه نوي پلورنځي پلوري او تحقیق نلري.
بلین ایلیون
د ګډون توضیحات : بیاکتنه، د اونۍ خواړه کیټ د دوو خلکو لپاره شتون لري په اونۍ کې درې ورځې) دوه ساعته پالن (، یا څلور وګړي په اونۍ کې د دوو یا څلورو ورځو لپاره) د کورنۍ پالن (. رد کول او بدلونونه ستاسو د راتلونکی سپارلو څخه شپږ ورځې مخکې اجازه لري.
خواړه او خواړه معلومات : خواړه د ویزین (امریکایی، فرانسوی، سویل، او نور) او عمده اجزاو ( غوښین ، ورغی، کب، سور ، او نور) سره سم لیست شوي دي. ځینې سبزیجات او ګلوټین پاک خواړه شتون لري. ځینې، مګر ټول مواد نه عضوي دي. د وین جالونه وړاندیز شوي او د شراب بیل پروګرام شتون لري. د پخلنځی لارښوونې او تخنیکونه آنلاین چمتو شوي دي.
د ډوډۍ لګښت : تاسو به د دوه سړي پالن لپاره یا د 8 -4 4 امریکايي ډالرو په لګښت د څلور سړي پالن لپاره خدمت کولو لپاره د $ 9.99 تادیه وکړئ. لیږد وړیا دی.
د تغذیې معلومات : د بشپړ تغذيې فکتورونه لیبل او اجزاو لیست آنلاین چمتو شوي او د هر خوړو کټ چې د رسولو وړ دي. پیرودونکي کولی شي د خوړو لپاره ډاټا وګوري (یوازې هغه عناصر چې په خواړه کې چمتو شوي) یا چمتو شوي (لکه د چمتو کولو لپاره کارول کیږي د تیلو او مالګې په شمول). د البرابرین معلومات هم چمتو کیږي.
د کیفیت کیفیت : ډیر ښه. خواږه يخنۍ، تازه او په ښه حالت کې راځي.
د پخلنځی وخت : ډیر درست. ځینې خواړه د وړاندیز په پرتله لږ اوږد کړل.
د خوړو کیفیت او خوند : ډیر ښه
غوره سایټونه (څوک چې له خوندیتوب خوند اخلي)، ملګری، او کوچني کورنۍ چې د پخولو وخت ډیری وختونه لري او څوک چې نوي ذوقونه (او د شراب څښلو) خوند اخلي، مګر د هټۍ یا پلورنځی پالن نلري.
شنه شنه شیف
د ګډون تفصیلات : د اونۍ خواړه کیټ د دوو کسانو لپاره، په هره اونۍ کې درې ورځې یا په هره اونۍ کې د څلورو ورځو لپاره د کورنۍ لپاره. رد کول او بدلونونه اجازه لري تر هغه چې ستاسو د سپارلو څخه اوه ورځې مخکې د ټاکل شوي وخت له خوا جوړ شي. د امریکا متحده ایالاتو د ډیری برخو کې شنه شنه شیف شتون لري.
خواړه او د خوړو معلومات : د خواړو پراخ انتخاب د هغه پیرودونکو لپاره چمتو کیږي چې هرډول وي (د هرڅه خواړه)، د غوږوونکو (غوښه خوړو) یا د هغو کسانو لپاره چې د پیلو ، سبزیانو، سبزیانو او ګلوټین څخه پرته غذايي پیروي کوي. تقريبا ټول اجزاونه USDA تصديق شوي عضوي او غير GMO دي.
د ډوډۍ لګښت : قیمتونه د خوراکي پلان په اړه پورې اړه لري چې تاسو تعقیب کړئ. دوه د پالن پلانونه د 10.49 $ ډالرو پورې د سبزیج پالن لپاره خدمت کوي تر څو د پیلو پالن لپاره هر کال 14.49 ډالر وي. د کورني پلانونه د کارنيور پالن لپاره هر کال د Omnivore پالن لپاره $ 12.99 لپاره په خدمت کې له 11.99 ډالرو څخه ډیر دي. په هره بکس کې د 9 $ تیلو او لیږدولو فیس شتون لري.
د تغذيې معلومات : د هر غذایي انلاین لپاره د بشپړ تغذيې حقیقت لیبل او اجزاو لیست چمتو شوي دي. د کولوری معلوماتو ته د لارښوونې کارتونو چمتو کیدل. د البرابرین معلومات هم چمتو کیږي.
د بسته بندي کیفیت : اجزاوې په آسیا دوستانه کڅوړې کې لیږل کیږي مګر توکي په جلا خواړه کټیو ویشل شوي ندي. پراخ معلومات د انټرنېټ ځانګړتیاو او وړاندیزونو په اړه د انلاین لپاره چمتو شوي چې د تخلیقی کارونو لپاره د کارولو څخه ګټه واخلي.
د خوړو کیفیت او خوند : ډیر ښه
د پخلی وخت : خواړه د خوړو کارتونو په وړاندیز کې لږ وخت تېر کړی.
د چاپیریال په اړه غوره - اړونده مرصفوونکي چې د غذايي موادو اړتیاوې لري او یا څوک چې د خورا خوړو د پالنونو تعقیبوي. د کلوری حسابونه د دغو ډوډۍ لپاره لږ څه ډیر وو د دې برخې اندازه شاید د کمولو لپاره اړتیا ولری که د وزن ضایع هدف وي.
کور شیف
د ګډون تفصیلات : د متحده ایاالتو د لویدیځ په ډیرو سیمو کې د دوه کښت کونکي کټګټ کټ سټیټیټ پیرودونکو ته سپارل کیږي. دوه اړخیزه او میاشتني پالنونه هم شتون لري. د سپارلو بدلونونه او لیږل شوي تلیفونونه اجازه لري تر هغه وخته چې ستاسو د ټاکل شوې نیټې نیټې څخه وړاندې د جمعې لخوا بدلونونه وسپارل شي.
خواړه او د خوړو معلوماتو : ډیری ډوډۍ پروټین پر بنسټ دي او د غوښې یا چرګانو غوړ شامل دي. ځینې سبزيجات خواړه وړاندې کیږي او د ویګنې انتخابونه هم ځینې وختونه چمتو کیږي. Smoothie او د ميوې ټوکرونه د اضافو په توګه شتون لري. د کلیوری پوهه او د کارب پوهاوی خواړه انتخابونه آنلاین ښودل شوي.
د ډوډۍ لګښت : ډیری ډوډۍ د هر خدمت لپاره $ 9.95 لګښت کوي. سپارښتنې د امرونو لپاره 45 $ ډالرو څخه وړیا دي. د $ 45 الندې د امرونو لپاره د انتقال لګښت $ 10.
د تغذیې معلوماتو : لومړني تغذیه معلومات (کیلوری، غوړ، کاربوهایډریټ، پروټین، او سوډیم ډاټا) آنلاین چمتو شوي. د کلیوری حسابونه د هر ریکارډ کارت پر اساس ورکول کیږي.
د کیفیت کیفیت : ډیر ښه
د خوړو کیفیت او خوندیتوب : که څه هم دا خواړه د خوندیتوب په لحاظ لږ لږ و، د خوړو کیفیت ډیر ښه و.
د پخلی وخت : درست
د هغو مرصفوونکو لپاره غوره ده چې د دوی په اونۍ کې د مینځپانګه پالن کې د تجربو څخه ځینې (مګر خورا ډیر) دودیز ډوډۍ نه خوند اخلي. همداراز د هغه پیرودونکو لپاره چې ښه یا د کارب کنټرول خواړه په لټه کې دي د ښه ګټو لپاره.
د سور باسکی
د ګډون جزئیات : د جیمز بارډ د جايزې ګټونکي شیف جسٹین کیلي لخوا چمتو شوي ترکیبونو سره د هفتې ډوډۍ چمتو کول. پیرودونکي د کلاسیک ماین څخه غوره کوي، په هره اونۍ کې د دریو یا څلورو کسانو لپاره، یا د کورنۍ مینه چې دوه یا څلور خواړه د ماشوم سره دوستانه ذائق سره په هره اونۍ کې د څلورو کسانو لپاره برابروي. بدلونونه ممکن ستاسو سپارښتنې ته چمتو شي تر هغه چې دوی د جمعې په وړاندې د سپارلو مخکې وسپارل شي. د ساک باسکیټ د میډیټ ځینې ځانګړو برخو پرته د متحده ایالاتو ډیرې برخې ته وړاندې کیږي.
خواړه او خواړه معلومات : پیرودونکي کولی شي د صحتمند خواړو څخه غوره کړي چې د Paleo، ګلوټین فری او یا سبزیان دي. ترکیبونه د نړیوالو ذائقو او دودیزې آرامۍ خواړو لخوا هڅول کیږي. د کورنۍ دوستانه لیوالتیا لکه د ټکو او پاستا په څیر د ماشومانو د ورځني تادیاتو په ترلاسه کولو کې ډیرې سبزيجات شامل دي. دا د ډوډۍ د کټګوریو د لږو خدماتو څخه ده چې په کې د ناورین انتخابونه شامل دي.
د ډوډۍ لګښت : قیمتونه د هغه پالن پر اساس دي چې تاسو یې غوره کړئ. که تاسو د کلاسیک ماین غوره کړئ نو تاسو به په هر قرارداد کې 11.49 ډالر او د هرې $ 5.99 $ تادیه فیس فیس ورکړئ. هغه پیرودونکي چې د کورنۍ ماین غوره کوي د هرې هرې برسېره د هرې $ 5.99 ډالرو لیږد لګښت فیس $ 9.99 ورکړي.
د تغذیې معلومات : د پراخ تغذيې معلوماتو معلومات آنلاین او د خوړو کارتونو کې ورکول کیږي. ډیری ډوډۍ په هر خدمت کې 500-800 کیلوری چمتو کوي. د البرابرین معلومات هم چمتو کیږي.
د کیفیت کیفیت : د لوړ کیفیت بیا رانیولو وړ، Compostable Packaging. خواړه په ژمي کې راوړل، په ښه توګه د خواړو کټونو او په غوره حالت کې پیښ شوي.
د خوړو کیفیت او خوند : ډیر ښه (دا شرکت د بیاکتنې کونکي غوره و.
د پخلی وخت : درست
د چاپیریال لرونکو کورنیو لپاره، غوره، سنگالونه یا هغه څوک چې د پخلنځلو خوند اخلي او د ځانګړو ذائقو او اجزاوو لخوا ډار نه کیږي.
خوشحاله تازه
د ګډون تفصیلات : د اونۍ خواړه کټونه د دوو یا څلورو کسانو لپاره ورکړل شوي. هغه پیرودونکي چې د دوه یا څلورو کسانو ډله اییز پالن ټاکي هره اونۍ 3، 4 یا 5 ترکیبونه غوره کوي هره اونۍ یا د څلورو کسانو لپاره درې ترکیبونه. هغه پیرودونکي چې د Veggie پالن (د 2-4 لویانو لپاره) یا د کورنۍ پلان (د دوو لویانو او دوو ماشومانو لپاره) هره اونۍ درې اونۍ غوره شوي ترکیبونه تر لاسه کوي. بدلونونه او ردونې اجازه لري تر هغه چې لږترلږه ستاسو د ټاکل شوې ترسیل پنځه ورځې مخکې اشاره وشي. سلام د متحده ایالاتو په لویدیځ کې د ډیرو سیمو لپاره تازه خوشې کیږي.
خواړه او خواړه معلومات : د غوښې، چرګانو، سمندري او مرغیو شاوخوا ډیزاینونه جوړ شوي دي. په Veggie پالن کې د سبزيجاتو خواړه هم شتون لري. تزئینونه د دودیز غوره خوښې سره هڅول کیږي او همدارنګه هغه خواړه هم شامل دي چې مسالین، نړیوال ذوق چمتو کوي. محدود ناشوني ترکیبونه هم شتون لري.
د ډوډۍ لګښت : قیمتونه په هغه پالن پورې اړه لري چې تاسو یې غوره کړئ. په کلاسیک پالن یا Veggie پالن کې، تاسو په هره فیصله $ 9.99 ورکول غواړئ. د کورنۍ په پالن کې، تاسو په هره فیصله 8.74 امریکايي ډالر تادیه کړئ. سپارښتنه وړیا ده.
د تغذيې معلومات : د تغذيې معلومات آنلاين چمتو شوي دي نو تاسو د سپارلو دمخه د هغې ليدل کيدلى شئ. مګر ځینې ځینې تیل چې په تیاری کې کارول کیږي په کلوري او غوړ شمېر کې شامل نه دي. ځانګړي مقدارونه تل په الرښوونو کې ورکول کیږي نو ستاسو د کولور شمیره ممکن د هغو معلوماتو څخه توپیر ولري چې چمتو شوي. د البرابرین معلومات چمتو کیږي.
د کیفیت کیفیت : ښه. خواړه په بیړه سره په خواړو کې خواړه ویشل شوي. ټول توکي سرد، تازه او په ښه حالت کې وو.
د خوړو کیفیت او خوند : ډیر ښه دی مګر هر یو ترکیب ستاسو په پرتله د تېلو څخه کار اخیستل ممکن ممکن په عمومي توګه د خواړو چمتو کول وکارول شي.
د پخلی وخت : درست
غوره ، ملګری او کورنۍ چې غوره غذايي اړتیاوې نلري) پرانیسته، پیلو، ګلوټین پاک (او څوک چې په خوړو کې د کلورجونو او غوړو په اړه لږ اندیښمن دي یا پوهیږئ چې د غوښې، ونو، او سمندري چمتو کولو په وخت کې په غوړ کې د غوټی کولو څرنګوالی ولرئ .
ورځني فصل
د ګډون توضیحات : مساعد او سوپ د صحي اجزا څخه جوړ شوي چې په اونۍ یا میاشت کې ورکړل شوي. جامونه ساتل کیږي تر هغه چې دوی کارول کیږي. دوی کولی شي د اوبو سره یا د نورو وړاندیز شوي مايعاتو سره لکه د سپوت، بادام شیدې، یا د نارینه اوبه سره مخلوط شي. ګډونونه خپل نوي تجدید کوي خو تر هغه وخته پورې بدلون کیدی شي چې د سپارلو دمخه د شنبې په ورځ بدلونونه وسپارل شي. ورځني فصل د متحده ایالاتو ډیری لویو هیوادونو ته وړاندې کوي.
خواړه او د خوړو معلومات : ځینې، مګر د ورځني حاصلاتو ټولیز توکي عضوي او غیر GMO نه دي. شرکت ژمنه کړې چې یواځې د عضوي اجزاوو څخه کار واخلي کله چې د " ګنډو درجن " لست څخه خواړه چمتو کوي. ډیری لوړې د Paleo دي خو سوپ نه دي. د تودو موادو اجزا دي او همدا ډول لبنی، ګلوټین او سویا پاک دي. یادونه: د وړو چمتووالی چمتو کولو لپاره تاسو یو مخلوط ته اړتیا لرئ. د مخلوط کولو وروسته، خواړه بیرته هغه پیال ته راوړل کیدی شي کوم چې د سټیشن دوستانه تالار سره راځي.
د ډوډۍ لګښت : قیمتونه په هغه مقدار پورې تړاو لري چې تاسو یې سپارښتئ. که تاسو شپږ اوونۍ حلال یا سوپس حکم کوئ تاسو په هر کپ کې $ 7.99 ورکړه. دولس سوپونه یا سکنز به په هر کپ کې 7.49 ډالر وګرځوي او که تاسو 24 کپ سپارښتئ تاسو به هر سوپ یا سکوټ $ 6.99 ورکړئ.
د تغذيې معلومات : د تغذيې معلومات آنلاين او په هر کڅوړه کې ورکول کيږي. د اضافی مایعاتو څخه هر کلوروری باید په جلا توګه حساب شي. smoothies د ډیری طبیعی (شبیه لرونکی) بوره برابروی مګر ډیر لږ پروتین. متخصصین او صحي خوړوونکي چې د دوی په ډیوټونو کې د پروټین شاملولو هڅه کوي ممکن د خورا مطمئن او عضلاتو لوړولو خواړه لپاره پروټین پاؤډ وغواړي.
د کیفیت کیفیت : ښه. کپ پیرود کول اسانه دي او ذخیرې او په ښه حالت کې راځي.
د خوړو کیفیت او خوند : دا پیالونه کله چې د مایعونو سره مخلوط وي چې خوند زیاتوي لکه بادام شید یا ورور. مګر ځینې یې لږ څه ناڅاپه کله چې د اوبو سره مخلوط شوي وو.
د پخلاینې وخت : د خوراکي توکو نږدې وخت ته اړتیا نشته ځکه چې تاسو ساده اسانتیا لرئ ترڅو اجزاو په مخلوط کې واچولئ یا کپ په میکرووی کې د تیاری لپاره وپسی.
غوره سایټ لپاره غوره دي چې چټک خواړه ته اړتیا لري او د اسانتیا لپاره د پیسو تادیه مه کوئ. ځکه چې خواړه باید وساتل شي او مخلوط یا مایکرویو ته اړتیا وي دا ستونزمنې ده چې دوی د مصروف خوند اخیستونکو لپاره سپارښتنه وکړئ ځکه چې دا وسایل تل شتون نلري.
د هاربر ٹریڈنگ کمپنۍ
د ګډون جزئیات : د تازه تازه شوي کب نی خواړه خواړه د پیرودونکي لخوا ټاکل کیږي او ستاسو دروازې ته سپارل کیږي. تاسو کولی شئ د ډوډۍ لپاره د یو کس، دوه کسان، څلور د کورنۍ کورنۍ، یا د اتو ډوډۍ د ډوډۍ لپاره وټاکئ. تاسو کولی شئ دا خواړه کټ د ډالۍ په توګه ولیږئ. د هاربر ټیکنالوژي شرکت په متحده ایالاتو کې د لاسرسي وړ دی.
خواړه او د خوړو معلومات : تاسو به په هر هفته کې د شیف ډیزاین شوي مینو، د شراب څښلو او د څلورو بیلابیلو سمندري ډوډۍ لپاره اجزاوو په اړه معلومات آنلاین ومومئ. آنلاین کلینیک له اونیو څخه تر اونیو پورې تر اونۍ پورې مناقصات چمتو کوي. د سمندري انتخابونه د هغو بندرونو پر بنسټ دي چې د هاربر ټرانسپورټ ماهيمرغه دغه ځانګړې اونۍ نیسي. (یادونه: د شرکت مطابق، یوه سمندري انتخاب به یواځې د لاسرسي وړ وي)
د ډوډۍ لګښت : قیمتونه د خواړو په اندازې پورې اړه لري. د یو کس لپاره، خواړه $ 34.99 لګښت کوي. د دوه سابه خوراک لګښت $ 59.99. د څلور لپاره خواړه به 99.99 ډالر لګښت ولري او د اتو کسانو لپاره د ډوډۍ ډوډۍ به $ 199.99 لګښت ولري.
د تغذيې معلومات : ورکړل شوي ندي
د بسته بندي کیفیت : استثنایی. خواړه په ځانګړی لرګی بکس کې د ښکلی شیشین کانټینرونو او د تحفیې کیفیت لرونکو بکسونو سره راځي. د بسته کولو نږدې هرې برخې بیا د تعقیب وړ دي. کب نیټه تازه او سړه هوا ته رسیدلې او اجزاو په ښکلې توګه پیښ شوي.
د خوړو کیفیت او خوند : یو ځل بیا، غیر معمولي. ریکارډ آسانه وه چې تعقیب شي او اجزاوو لوړ پوړ درلود. دا شرکت د بیاکتنې بل بل غوره شوی و.
د پخلی وخت : درست
د ځانګړي فرصتونو او ډالیو لپاره غوره . د دې خواړو د کټګوري کولو انتخاب انتخابی دی، مګر د پیسو ارزښت د جشن یا رومانټیک ډوډۍ لپاره.
د پاملرنې لپاره د ډوډۍ ډک او سپارلو خدمتونه
د خواړو کټ او د خوړو د رسولو بازار په منظمه توګه بدلون موندلی دی او تل د نوي انتخاب په توګه شتون لري. که تاسو نه ګورئ چې تاسو د یوې شرکت څخه څه غواړئ، بل تحقیق وکړئ. په یاد ولرئ، خواړه کومه معامله نه ده که تاسو پای ته ورسیږئ.
د خوراکي توکو رسولو خدماتو سربیره دلته دلته بیاکتنه کیږي، تاسو ممکن هم په پام کې ونیسئ:
- خټکۍ: لوړ کیفیت، بشپړ، د کنترول شوي خواړه) روایتی کرایه، مسالې نسلي توکیو، د ماشوم دوستانه خواړه، او نور اختیارونه (. نرخونه توپیر لري مګر عموما د ډیری رستورانونو په پرتله لږ لګښت لري. د تغذيې معلومات چمتو شوي.
- ارغوانی گاجر: د نباتاتو پر بنسټ د ګډون کونکي کټ خدمت شاوخوا 11 $ ډالرو لپاره خدمت کوي. د تغذيې ځینې معلومات چمتو شوي.
- تازه : د ګډون له لارې ستاسو دروازې ته بشپړ شوي ګلدان پاک شوي خواړه چمتو شوي. خواړه د 10 ډالرو په ارزښت لګښت لري. د تغذیې معلوماتو او اجزاوو چمتو شوي.
- د خوراکي توکو لیږد NYC : د عضوي خوړو رسولو خدمت د شیف ټریکیا ویلیام لخوا جوړ شوی.
- خوښ : د ډوډۍ ډوډۍ لپاره د خواړه او خواړه د کټ رسولو خدمت. نرخونه او منډې توپیر لري.
- ریډ ویلټ NYC : د میٹټټ کټ رسولو خدمت. د کوچنيانو لپاره د خوړو او نويو بوکرانو لپاره چې په پخلنځي کې د مرستې (او څو نور اوزارونه) ته اړتيا لري. نرخونه توپیر لري.
- د نړۍ هڅه وکړئ : د شیف کرل شوي خواړه بکسونه چې د نړۍ مختلفو سیمو ته رسیدلي دي. په بکسونو کې د پوټری توکو، نخشه، او نور نعمتونه شامل دي. د ډالۍ په توګه لوی
د کلام څخه
د غذايي توکيو د پلان کولو لپاره يو شمير بيلابيل لارې شتون لري او يو روغ رمټ خواړه خوري. د ډیری خلکو لپاره، د خوړو د انتقال خدمتونه د دې موخې ترالسه کولو لپاره اسانه لاره ده. مګر که د دې پروګرامونو لګښت ستاسو په بودجه کې مناسب نه وي، نو دا سمه ده. په هره اونۍ کې یوه ورځ واخلئ چې خواړه پلان کړئ ، د کرایې لپاره هټۍ، او مخکی وړاندیز کړئ. دا د خوړ صحي انتخابونه اسانه کوي کله چې تاسو په اونۍ کې مصروف شئ.
که تاسو د خوړو د کټ کولو رسولو خدمت کاروئ انتخاب کړئ، نو تاسو باید د لاسلیک کولو دمخه د یادولو شرایطو او شرایطو ته په یاد ولرئ. او که تاسو د روغتیا اندیښنو لپاره یو ځانګړی خواړه تعقیب کړئ خپل د ډاکټر یا راجستر شوي خواشیني سره وګورئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې د خوړو پالن ستاسو د روغتیا اهدافو سره سمون لري.
افشا کول: د دې لارښود لپاره د بیاکتنې ځینې نمونې د جوړونکو لخوا چمتو شوي.