کوم غټ تولید تولید باید عینک واخستل شي؟

زده کړئ چې کوم خوراکي توکي لږترلږه آفت وژونکي لري

هغه عمده دلیل چې تاسو په محلي کچه پلورل غواړئ، د عضوي تولید تولید دی ځکه چې تاسو د احتمالي زیانمن کیمیاوی موادو احتمالي خطرونه کم کړئ د آفت وژونکو او واښو ضد درملونو څخه. په هرصورت، عضوي خواړه په منظمه توګه ګران کیږي او په ځینو حاالتو کې ستونزمن دي.

د خوړو په اړه د آفت وژونکو تاثیرات څه شی دي؟

غیر عضوي کروندګر د آفت وژونکو او حشراتو د وژلو لپاره د میوو او سبزیجاتو څخه د کیمیاوی موادو څخه استفاده کوي.

څرنګه چې نباتات وده کوي، آفت وژونکي جذب شوي، او استوګنې کولی شي د میوو او سبزيجاتو ډنډونو ته د پخلنځی لپاره ټولې لارې بندې کړي، حتی د دوی له مینځلو وروسته حتی.

روايتي کروندګر د کيمياوي آفت وژونکو څخه کار اخلي چې ستاسو دماغ او اعصاب سيسټم زيانمنوي، خپل هورمونونه ګډوډي او د سرطان سره مرسته کوي.

په پرمختللو ماشومانو کې، آفت وژونکي د نیورولوژیکي ستونزو د رامینځته کولو لپاره موندل شوي، کوم چې ممکن زده کړه، یادونه او پاملرنه کمزورې کړي. او له هغه وخته چې ماشومان د لويانو نسبت د هغوی د اندازې سره پرتله خورا خواړه خوري، دوی د کیمیاوي موادو پروسس کولو توان نلري چې خپل کوچني ارګانونه ننوځي.

په لنډ وخت کې، د عضوي محصوالتو پېرلو سره، ستاسو خواړه تصدیق شوي ترڅو لږ کمهای آفت وژونکي ولري او په کرهنیزه کې د کیمیاوي کیمیاوي سرې کارول.

ډیری درجن د میوو او سبزیاتو لیست

که تاسو غواړئ چې د لګښت کمولو په وخت کې ستاسو د بدن لپاره ښه کار ترسره کړئ، تاسو کولی شئ د عضوي میوو او سبزیجاتو پیرودلو لپاره غوره کړئ چې تر ټولو زیات افت وژونکو درملنه لري.

اټکل کیږي چې که چیرې یو مصرف کوونکي د "ناڅاپي درجن" لست کې غیر غیر منظم تولید شوي محصول وخوري، د آفت وژونکو کشف به تر 80 سلنې پورې کم شي.

دا لاندې لیست د چاپیریال ساتنې کاري ګروپ لخوا د USDA او د FAG او 49 سبزيجاتو د FDA لخوا د 2000 څخه تر 2015 پورې لست شوي FDA لخوا شاوخوا 96000 مطالعاتو څخه ترتیب شوي.

ډیری میوې او سبزيجات شتون لري چې په دې لیست کې ندي - دا غوره شوي ځکه چې دوی په عمومی توګه خوړل کیږي.

پاک 15 دا چې د غیر عضوي پیرودلو لپاره مناسبه وي

"پاک 15" د تولیداتو لست دی چې لږترلږه د افت وژونکو وسایلو لرونکي وي یا په دودیز ډول د پیرودلو لپاره خوندي دي ځکه چې دا د آفت وژونکو دواګانو څخه څرنګه چې دا کرل کیږي یا کرل کیږي په څه ډول سره خواړه او یا هم کرل کیږي.

د مشهور تولید په اړه آفت وژونکي

لاندې لسټ د چاپیریال کاري کاري ګروپ لخوا د سکورونو پر بنسټ ترتیب شوی دی چې د آفت وژونکو تر ټولو زیات ستونزمن شرایط په ګوته کوي چې لږ تر لږه د آفت وژونکو پاتې کیدو احتمال لري. میوې او سبزيجات په شیدو یا پاک شوي وو، ځکه چې ډیری خلک تولیدات کاروي، د بیلګې په توګه، مڼې وینځل شوي، او کینګ او نارنجونه پاک شوي.