Plain Dogurt د شیدې سره جوړه شوې ده چې د دوستانه باکتریا سره کښت شوي وي ترڅو چې دا یو تنګي خوند وخوري او وده ورکړي. په خالص شکل کې، دقیعت لوټین پاک دی، او تاسو کولی شئ د ګلوټین پاک څخه په خوړو کې خوند واخلئ، داسې فکر وکړئ چې د لیټزیز ناخوښۍ یا بل مسله له امله تاسو د شيدو تولیداتو پاکول ندي.
په هرصورت، هغه خوندور او خوږونکي چې په سوداګریزه توګه شتون لري د تلګڼۍ څخه پاک ندي .
سربېره پردې، حتی دقیق درغر چې تاسو په هټیو کې پېروئ کیدی شي د لوټرو کراس ککړتیا تابع شي چې دا د موږ د غیرملکي ناروغیو او غیر ګیلیټس ګلوټین حساسیت سره ناامنه کوي.
هغه شرکتونه چې د ګلوټ څخه خالي ډک جوړوي
دلته د دورت لستونو لست دی چې په عام ډول په متحده ایاالتو کې شتون لري، او هر هغه څه چې باید دا ووایي چې د یاغی لوټلي یا پاک وي که نه.
- کیبټ دوګټ . که ستاسو سترې سوداګرۍ د کیبټ ډوډۍ زیرمه کړي، زه کولی شم سپارښتنه وکړم، حتی که تاسو د ګلوټین په نښه کولو کې حساس یاست. د ورمونټ پر بنسټ شرکت (د هغه تیز تیزدین پنیر لپاره پیژندل شوی) د یونانی طرزالعمل ډوډۍ د اوو بیلابیلو ذائقو او غوړو کچې تولیدوي، په شمول د سایټ، ټیټ غوړ، غیر غنمو، سوریه او وینیلا لوب په شمول. شرکت وایي چې "د کیبوت ټول تولیدات ګلوټین څخه پاک دي. هر ډول او ټول توکي، د کیک ضد ضد استازو، او نورو پلټنو او تصدیق کولو لپاره د ګلوټین څخه پاک دي."
- چوبني دوګټ . چوباني په زړه پورې یوناني دانت وړاندې کوي، په بیلا بیلو بیلابیلو بیلابیلو جامو کې د اساساتو (سٹرابیری او وینیلا) پورې خورا ډیر دلچسپی (د وینې نارنج او وینلا چاکلیټ چوک) ته وړاندې کوي. د شرکت په وینا، "چوباني یونان یوګورت مختلف ډولونه، د چوباني 'فلیپ' تولیداتو پرته، په طبيعي ډول د ګلوټ څخه پاک دي. دا پدې مانا چې دوی غنمو، بوی، وربشي یا نور غلا لرونکي مواد نلري. زموږ ټول هغه محصولات چې نه لري لوټینګ د ګلوټین پاک وړ نښه سره نښلول کیږي لکه څنګه چې د ګلوټ فری سرفیکشن آرگنائټ (GFCO) لخوا تصدیق شوی. GFCO د محصولاتو اړتیا لري ترڅو د هر میلیون څخه لږ برخې د قانونی معیار معیار پوره کړي. په یاد ولرئ چې چاوبان د چاوبني اوات او لرغوني دانې محصولاتو لپاره تصدیق شوي ګلوټین پاک کڅوړه کاروي، کوم چې دوی د ګلوټین څخه پاک خوراک کې خوندي کوي) تر هغې چې تاسو کالو کولی شئ (.
- ډنن دوګټ . ډنن د ډوډۍ لوی ډولونه او ډولونه وړاندیز کوي، او د دوی ډیری یې د لوټین څخه پاک دي. په استثناء کې د فعالیا فایبر شامل دي (د ګلوټین اجزاء لري)، ډن پیراف (یوازې یوازې په کیف کیفیتیا کې پلورل کیږي، نه په کراچۍ کې پلورل کیږي)، Oikos د کم ټیټ یونان منجمد دوګر، Oikos بحران، د LNF یونانی بحران او YCrunch.
- میوه دوج . د یوناني یاغرت ساز فاج د هغو سره تقویه شوي کپونه وړاندې کوي د مېوې سره یا د شاتو په شان یو بل په یو طرف او د غاښ په مینځ کې. ټول شرکتونه د ګلوټن څخه پاک دي او د ګیلن فری تصدیق تنظیم لخوا تصدیق کیږي، د شرکت مطابق.
- سټونیفیلډ فارم . سټونیفیلډ فارمونه دانګ او نرمۍ جوړوي، اوکوس عینکیک یوناني دانت. همدا رنګه دا د جوبی دوئ تولیدات او د سویا دوګټ د هغو کسانو لپاره هم کوي چې د ګلوټین سره د شیدو څخه ډډه کوي. ټول سټونیفیلډ یوګورټونه د یوټوډډرر پل پرته له میوو او انارو څخه د ګلوټین پاک څخه تصدیق شوي، پدې معنی چې دوی په هر یو میلیون ګلوټینټ لږترلږه برخې لري. دا شرکت د غاښونو محصولاتو ته هم وده ورکوي. پدې کې د ګلوټین اجزاو نلري مګر د ګازو سره تړلي تجهیزاتو سره شریک شوي تجهیزات تولید شوي ، نو له دې امله سټونیفیلف دوی ته د ګلوټین څخه پاک نه ګوري.
- د کوکوز غوړ وکوزس، د یوناني طرزالعمل ډبرو سکرو بل برانډ وایي، دا دقیعت لوټین پاک دی. (له نېکه مرغه زموږ لپاره، شرکت خپل وکوزس پل ګرانولا ذائقونه بند کړل، کوم چې د غنمو غنم پکې شامل وو.)
- Yoplait دوګټ . یوپلایت، د جنرال میلز برخه، د ګلوټین پاک وړ لیست ښکارندوی کوي. د ویندوی ویاند وویل چې د ګیلتن په وړیا لیست کې ډیری نه مګر د Yoplait تولیدات شامل دي. په خاصه توګه، د ګلاول سره د ګلوټین وړ وړ پارفیتس ګلوټین څخه خالي نه دي) دوی په منظم ډول د اوټ او برلي مالټ (دي. د اوپلایت محصولات په هر میلیون حصص کې ازموینه کیږي. که تاسو ماشومان لرئ، ګورتورت او ټیک دواړه دواړه د اوپلایت محصولات دي، او د ګلوټین پاک څخه په لیست کې ډیری دواړه شتون لري.
کوم څه شتون لري؟
د دې ملي برعکس سربیره، ډیری دوکانونه هم خپل "شخصي لیبل" برنامه لري. د دې لپاره چې دا معلومه شي چې دا د ګلوټین پاک وړ غذا کې خوندي یا په پام کې نه نیول کیږي، تاسو اړتیا لرئ چې د ذخیرې څخه پوښتنه وکړئ - ډیری د محصولاتو لوټ شوي پاک لستونه وړاندیز کوي.
لکه څنګه چې منظم دوامداره وي، د منجمد د ډیری ډیری بریاوې او توکی خوندي دي. په هرصورت، ځینې ندي. د ګلوټین فری آئس کریم مقاله د منجمد دوتنې په اړه ځینې جزئيات وړاندې کوي چې تاسو په دکانونو کې پیرودلی شئ.
په پاى کې، که تاسو د منجمد دوتنې څخه خوند اخلئ، د ګلوټ څخه پاک پاک شوي دوتنې انتخابونه هم شتون لري چې تاسو په خوندي ډول خوند اخلئ او کوم څه چې تاسو باید مخنیوی وکړئ.