"زه د چلولو لپاره نوي یم، مګر زه ډاډه نده چې چیرې زه باید چیرته وموم. او زه څنګه پوهیږم چې څومره روان یم؟"
یو هغه شیان چې زه یې د چلولو مینه لرم هغه اسانتیا ده. په ډیرو مواردو کې، تاسو خپل چلونکي بوټان مینځ ته راوړي ، خپل مخ ته یې سرته رسولی، او چلولو پیل کولی شئ.
که تاسو په خپل محلي سړکونو یا سړکونو کې د چلولو پالن کول یاست، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو هغه لارو ته ګورو چې لږترلږه ټرافيک او پراخ اوږد کندز).
او ډاډ تر لاسه کړئ چې دباندې د چلولو لپاره د محافظت احتیاطي تدابیر تعقیب کړئ، لکه د ټرافیک په وړاندې په لور روان . دا هم مهمه ده چې تاسو ښه چلولو مهارتونه تمرین کړئ او د نورو سیالیو، چلونکو او سلیټیسټانو سره خوښ وي.
کله چې په سړکونو روان وئ، تاسو کولی شئ د MapMyRun کارولو سره خپل الر وټاکئ او اندازه یې کړئ. سایټ هم ستاسو په سیمه کې د نورو رنځونو څخه لارونه خوندي کړي، نو تاسو کولی شئ د هغوی له لارې لټون وکړئ او ځینې نوې لارې پیدا کړئ. یا، تاسو کولی شئ تل خپل لار په موټر کې وسوځئ او د خپل موټر odometer کارولو په واسطه میتود اندازه کړئ.
البته، ستاسو په سیمه کې د ورته سړکونو چلول کیدای شي څو ځلې وروسته بورډ ترلاسه کړي. او ممکن تاسو تل د سیمه ایزو کوڅو د چلولو لپاره تر ټولو غوره شرایط نه لرئ. که دا قضیه وي، تاسو ممکن د سیمه ییز پارک، د موټرو لار، یا لارښوونې ته سرته ورسوئ. د سیمه ایزو پارکونو په اړه نور معلومات ترلاسه کولو لپاره د خپل ښار یا د والیتي پارکونو څانګې لپاره ویب لټون وکړئ.
په ګروپ کې ځغلول
تاسو کولی شئ د خپل محلي ریلیو کلب سره اړیکه ونیسئ او معلوم کړئ چې دوی دوی ګروپ چیرته چلوي.
حتی که تاسو نه غواړئ چې له دوی سره چل شئ، نو تاسو به لږترلږه د نویو لارو لپاره نظرونه ترلاسه کړئ. ستاسو محلي چلن هټۍ هم خورا ښه سرچینه ده - دوی ډاډمن دي چې د محلي روانو لارښوونو لپاره وړاندیزونه لري.
تاسو ممکن د پارکونو او تفریح اسانتیاو په اړه پوه شئ چې تاسو حتی شتون نه لرئ. که تاسو خوشحاله یئ، تاسو ممکن نږدې ګرد پیدل سفر او چلولو لار ومومئ، چې ستاسو کنټرول به د کانکریټ یا اسفالټ په پرتله آسان وي.
(د دغو سطحو څخه، ګیټی لارې غوره دي، وروسته د اسفال سړکونه او بیا وروسته کنکري سړکونه.)
محلي تڼۍ ماتې کړئ
بله خوندي، اسانه لاره انتخاب ستاسو په محلي لیسه کې لار ده. د عالي لېسې ډیری لارۍ خلکو ته خالص دي، او دا د ډفرم او کنکریٹ په پرتله، هم یو نرم سطح دی. ډیری لارۍ 400 متره (تقریبا 1/4 میله) دي، نو دا د اسانۍ لپاره د اسانتیا په وخت کې اسانه ده کله چې تاسو په هغې روان یاست. که تاسو په یوه لار کې د چلولو لپاره نوي یاست، نو د لارښوونې چلولو لپاره ځینې بنسټیز عنصرونه دي.
د ابتدايي رنځونکو لپاره ډیر سوالونه:
- ایا زه د رنځلو دمخه باید وخورم؟
- زه څنګه د غاښونو سټنډرونه ترلاسه کړم؟
- د ورځې غوره وخت څه شی دی؟
- ولې د چلولو په وخت کې د ساه څخه بهر احساس کوم؟
- څنګه باید چټک چلول وکړم؟
- څه وخت باید چیرته وینم؟
- د سړک کومې برخې باید پرمخ ولاړې شم؟
- ایا دا په تجارت کې او یا هم په بهر کې چلول دي؟
- ایا زه باید هره ورځ وځم؟
- کله چې زه د ځغاستې بوټان بدل کړم؟
همداراز وګورئ: د چلولو لپاره بشپړ ابتدايي الرښود