د خپل احساس احساس کول او ځینې احتیاطی تدابیر ونیول کله چې تاسو د چلولو په وخت کې ستاسو د ژوبل کیدو یا قربانی کیدو څخه مخنیوي کې مرسته کولی شئ. په بهر کې د خوندي کولو لپاره دا ګامونه تعقیب کړئ:
د عام احساس کارول. مخکې له دې چې تاسو د رنځ لپاره سرته ورسوئ، د مصؤنیت معاینه کولو لپاره یو یا دقیقه وخت واخلئ. ایا ستا بوټونه تړلي دي؟ ایا تاسو د خپلې لارې په اړه خبر یاست؟ ایا بل څوک پوهیږي چې تاسو به چیرته روان شئ؟
کله چې تاسو د کار پیل پیل کوئ، د خوندیتوب چکونو ته دوام ورکړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د کوڅو څخه لرې یا د ټرافیک په وړاندې روان یاست (نو تاسو کولی شئ په تاسو کې موټرونه راشي). د کڅوړو لپاره او یا په پښو، یا راکټونو او څانګو کې ستاسو په روانه لاره کې وخورئ.
نور: چیرته باید زه چیرته وایم؟
2. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو ښکاره یاست. هیڅکله د ورځې ورځې نه ځي تاسو مهم یاست، دا مهمه ده چې تاسو لیدل کیږئ، په ځانګړي ډول د موټروانانو لپاره. د سپینو او روښانه رنګ کالی په عادت عادت واخلئ. کله چې په سهار، شپې او یا دوخت کې ځغلول، ډاډ ترلاسه کړئ چې په عین وخت کې تاسو عکاسي ګیر لري. که څه هم ځینې توکي) چلونکي بوټان، جاکټونه (مخکې له دې چې منعکس شوي ټوټې لري، دا نور زیاتوالی ته زیان رسوي. A عکاس بنیان کولی شي د جامو د هر ډول شکل په واسطه وپیژندل شي او ضرور به مرسته وکړي چې چلوونکی ستاسو سره وګوري.
نور: د شپې چلولو لپاره عکاسونکې گیئر
.3 په شپه کې یواځې نه ځړئ. هیڅکله د شپې په چلولو سره آرامۍ احساس نه کوئ، په شمېره کې تل د خوندي امنیت شتون لري.
که تاسو عموما سولو چلول غواړئ، هڅه وکړئ چې د چلولو ډلې ومومئ نو تاسو به ملګري ملګري ولرئ.
نور: په شپې کې د ځغاستې لپاره لارښوونې
4. تل ستاسو په اړه پیژندنه لري. خپل د موټر چلوونکي لايسنس او ستاسو د طبي بیمې کارت (په هغه صورت کې چې تاسو ژوبل کوئ) ستاسو په جیب کې وساتئ یا په خپل بوټ کې د ID tag کې واچوئ. که تاسو د ID ٹیګ یا کڅوړې جامې واخیستئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا په دې اړه د بیړني اړیکو شمیره لري.
هر کله چې ممکنه وي، زه هڅه کوم چې زما د ګرځنده تليفون سره چلیږم، او دا زما ICE (د بیړني حالت په صورت کې) شمیرې خوندي شوي. ډیری رنځیان د چلولو بیلټونه کاروي ترڅو خپل ID او ګرځنده تلیفون ونیسي.
5. د خپل خنډونو محدودول. زه پوهیږم چې دا سخته ده - شاید ناشونې وي - ځینې له تاسو لپاره چې مو د موسیقۍ پرته چل کړئ، مګر تاسو باید د بیرونی رنځ لپاره د آی iPod یا MP3 پلیر څخه کار وانخلوئ . د اوریدلو احساس احساسول پدې مانا چې تاسو په موټرو کې اوریدلی نشئ، سایټ سیسټمونه حرکت کول، چټل شوي سپي ، یا کوم بل احتمالي ګواښ. خپل آیډډ د خپل میډیا کنډک لپاره وساتئ. او ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په خپل چاپیریال کې پام وکړئ. که چیرې تاسو خپل فکر په ډیرې اندازې سره پریږدئ، نو ممکن تاسو ځان په یو نا خوندي ځای کې ویاړئ.
6. د موټر چلوونکو په اړه انګیرنه مه کوئ. په یاد ولرئ چې ډیری موټر چلوونکي پاملرنه نه کوي ځکه چې دوی راډیو ته غوږ نیسي، د ګرځنده تلیفون په اړه خبرې کوي، یا نقشه مطالعه کوي. فکر نه کوئ چې موټر چلوونکي تاسو ته ګوري یا دا چې دوی به تاسو ته اجازه درکړي ځکه چې تاسو د لارې حق لرئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې مخکې له دې چې تاسو تیریږي د موټرو چلوونکو سره د سترګو اړیکو ټینګ کړئ. او، اوس هم ښه، هڅه وکړئ تر څو سړکونو ته څومره ممکنه پاتې شي او په پارکونو کې یا د لاریو او پلونو په لور روان وي.
7. د بايسکل او نورو سیالیو لپاره وګورئ. حتی که تاسو د موټرو سره په لاره یا په پارک کې روان یاست، تل د نورو سیالیو او سایټ پوهانو څخه خبر شئ.
که تاسو یو بل رنر یا سایټست ته رسیدئ او دوی ته د ننوتلو اړتیا ته اړتیا لرئ، ورسره اړیکه ونیسئ او هغوی ته اجازه ورکړئ چې پوه شئ چې کومې خوا تاسو تیرولو هڅه کوئ. مخکې له دې چې تاسو ودریږئ یا نږدې شا وګرځئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو لاره واضحه ده.
8. نغدي یا ATM کار واخلئ. د اضطراري حالت په صورت کې دا تل یوه ښه مفکوره ده چې تاسو ته پیسې ولرئ. د مثال په توګه، که هوا خراب شي، تاسو له لاسه ورکړې یا زخم تاسو ته ځورول پیل کوي، تاسو ممکن د خپل پیل ټکي ته کیب یا بس بیرته اړتیا ولرئ. ځینې اضافی پیسې ممکن په لاس کې راشي که تاسو اړتیا لرئ چې ستاسو د چلولو په وخت کې د اوبو، سپورټ څښاک، خواړو، یا د لومړنیو مرستو رسولو مخه ونيسئ.
9. ستاسو حوض باور وکړئ. که چیرې یو ځای یا سړی تاسو آرام او آرام احساس کړي، خپل غوږ باور وکړئ او په بله لار کې ودرېږي.
نور: څنګه په چلولو کې هیکلر سمبال کړئ
څه ته اړتیا لرې:
- په روښانه رنګ رنځېدلی جامې
- د چلونکي جواز یا د ID نور ډولونه
- عکاسي ګیر