ځینې خلک استدلال کوي چې د نوي کال پریکړه کولو رواج په بنسټیز ډول د یوګیا ژوند ژوند کولو سره توپیر لري. او زه ډیره موافقه کوم. له دې احساس څخه راګرځیدل چې موږ سره یو څه غلط شتون لري چې اړتیا لري. دوی ډیری وخت د جرم او نا رضامندی ځای څخه راځي. او، ځکه چې موږ صادق یئ، دوی لږترلږه موږ بدلوي.
که موږ ټول د روښانتیا په زړه پورې حالت کې واوسو، نو دا به هیڅکله د نوي پیل پیل او نوي پیل لپاره د کال وخت وټاکل شي، ځکه چې موږ به د بنګله دېش د توقیف سره ورته چلند سره هره ورځ سلام ونو.
مګر موږ ډیری د سمه په حالت کې ژوند نه کوو. په ډیرو مواردو کې، زموږ د ژوند په اړه څه شیان دي چې موږ غواړو ښه ترسره کړو. موږ اړین یو چې نوی کال د نوي پیل لپاره د فرصت په توګه وګورو. نو دا ټول عوامل په پام کې ونیسئ، ایا دا ممکنه ده چې د نوي کال پریکړه کول په داسې طریقه چې په واقعیت کې ګټور وي او د یوګا الرښود په ساتلو کې وي؟ دلته یو ډیر آسانه لاره ده:
ډیری یوګا ...
دا یو حل دی چې زه یې شاته شوم. دا ټکی دی او په آسانه توګه د ستونزو خوندیتوب حل کوي. خپل ځان ته د امکان تر حده ځان ورسوي، حتی که دا یوازې د لږ وخت لپاره وي . حتی که تاسو کولی شئ د آسیا کار ونه کړئ، هره ورځ د یو څه لږ څه کولو لپاره نورې لارې شتون لري.
یوازې د یوګا کار کولو ساده عمل به تاسو ته ښه احساس ورکړي ، ممکن تاسو سره د وزن کمولو کې مرسته وکړي ، او د هوساینې احساس ته وده ورکړي. که تاسو یوګا ته نوي یاست، نو دا څنګه پیل کیږي .
مګر ډوډۍ ته مه ځو
ستاسو د یوګاډیشن ډیری برخه اخیستنه د دوامدارۍ په اړه ده. د پیل کولو لپاره، دا مهمه ده چې ټولګي کې برخه واخلئ دومره چې ستاسو بودیجه اجازه درکوي.
د سټیوو په ټولګیو کې د پیسو د ژغورلو غوره لاره داده چې دوی په لویه برخه وپلورئ، چې ډیری وختونه خورا کم رعایت وړاندې کوي او د پیسو د ترالسه کولو اضافي ارزښت چمتو کوي ځکه چې مخکې مو مخکې ورکړی. که تاسو د جمیم غړیتوب لرئ، نو د دوی د چک کولو څخه دمخه د دوی یوګاونډه رعایت مه کوئ. ډیری لوی ښوونکي دواړه د یوګا زده کونکو او روغتیا کلبونو لپاره کار کوي، نو ټولګی کولی شي په کیفیت کې پرتله شي که چیرې په فضا کې نه وي. د زده کونکو رخصتۍ او د کاراګ فرصتونه (د خدماتو تبادله کې ټولګي) هم د ساتنې لپاره لارې دي. که ستاسو بودیجه د ډیرو ټولګیو لپاره اجازه نه وي، په کور کې یو ډیویډ یا د انلاین یوګا سایټ کې ګډون ته هڅه وکړئ.
یا په یو مشخص هدف باندې ثابت کړئ
"دا هغه کال ده چې زه د لاس لاس / هار / هانوماسانا ماسټرۍ / ماسټري تاسو ته کوم ستونزمن پیښی درکړم." دا د حل لاره ده چې په واقعا توګه ستاسو خدمت نه کوي. که تاسو د یوې ځانګړې پیښې سره مبارزه وکړئ او دا د خپل نمسسې په څیر احساس کیږي، بریالیتوب او ویجاړ ځواب ځواب نه دی. بلکه د حل کولو له لارې د منجمد تاو تعقیب کړئ. دا په واقعیت کې تاثیر نلري ایا تاسو کولی شئ چې لاسونه وکړئ یا نه. یوازې نور یو څه ترسره کړئ. لکه د اشتګګاګا گرو پوتنیا جوس وویل، عملیات او ټول راځي . موږ په ذهن کې د یوې ځانګړې موخې سره عمل نه کوو، ځکه چې دا هر څه موږ ته خلاصوي.
یوګا د پایلو پر بنسټ ندي. ځینې وختونه تاسو پایلې ترلاسه کوئ، مګر که تاسو نه وي، دا هم ښه ده. د پیسو ساتل چې ستاسو لپاره د پیرودلو لپاره ستونزمن وي او فکر کوي چې دا د ارزښت یو څه استازیتوب غلط چلند دی.
او په یاد ولرئ چې هره ورځ نوې ده
د جنورۍ لومړۍ ورځ د ځینو ځانګړو جادوونو سره مکلف نه دی. تل په پام کې ونیسئ چې نوی کال د پریکړې کولو لپاره رواجوي وخت، هر نوی ورځ (ساعت، دقیقې) د بدلون لپاره ورته فرصت وړاندې کوي.