د کلینډ بکسونه ګامونه، فعالیت، خوب، د زړه د نظارت نظارت
د پولر لوپ کلینډ پیډرومیټ د ګامونو او کلورونو څخه دباندې ډیری ځانګړتیاوې لري. د نورو څخه ترټولو لوی توپیر دا دی چې دا کولی شي د بلوټر له لارې د پولر د زړه کچه نظارت کونکي سره اړیکه ونیسي، نو تاسو د کارت په دوران کې د زړه شرح په لوپ کې لیدلی شئ. مګر حتی که تاسو د زړه د نظارت څارنه نه کوئ، لوپ ډیزاین چې تاسو یې په فعاله توګه فعال یاست او د فعالیتونو وخت کم کړئ، او دا هم نیند تعقیبوي.
اصلي لوپ د لوپ 2 په توګه تازه شوی دی.
د پولر لوپ څوک دی؟
لوپ باوري که تاسو یو سوز آلو یاست، چې د لا زیاتې خوځښت لپاره هڅونې ته اړتیا لري، مګر دا به ډیر ساده وي که تاسو پریکړه وکړئ چې د ماراتن لپاره فټنس یا روزنې ته جدي پام وکړئ. که تاسو د پول دل د نظارت نظارت اضافه کړئ نو کولی شئ خپل کاري کار د لوپ سره په تفصیل سره تعقیب کړئ. دا د کم ټیټ شدت، منځنۍ کچې او شدت فعالیتونو له لارې د ورځني هدف هدف ته د رسیدو په اړه وړاندیزونه وړاندې کوي. تاسو پریکړه کوئ چې تاسو څنګه غواړئ چې هدف ته ورسیږئ.
د پولر لوپ جوړول
د پولر لوپ ډیزاین شوی چې ستاسو په کلکه کې پخه شي. دا د پټو تړلو سره یو دوامداره پایپ لري، نو دا به په آسانۍ سره له لاسه نشي که چیرې ټوټه د حادثې له امله پرانیستل شي. دا د ګمرک کمپیوټر له لارې چارج او چارج کوي. ستاسو د پولار حساب جوړ کړئ یا اړیکه ونیسئ او د اختیاري مفت iOS پولر فلو اپلیکیشن ډاونلوډ کړئ که تاسو یو مناسب ګرځنده وسیله ولرئ
د کمپیوټر او موبایل اړتیاوې
د پولر لوپ له PC (د وينډوز XP او وروسته) یا ماک (OSX 10.6 او وروسته) کمپیوټرو د بلوتوټ سمارټ ته iOS موبائل وسایطو له لارې (د IPS 4S او پورته، د iPod ټیک 5th پنځم او نوي) له لارې د ګمرکي USB کیبل او اړیکو له لارې کمپیوټر سره نښلوي. تاسو کولی شئ خپل معلومات د موبایل اپلیکیشن یا USB کیبل سره شریک کړئ او خپل معلومات یا آنلاین یا په اپرېل کې وګورئ.
د اپیل یا آنلاین ډشبورډ استعمالولو لپاره هیڅ روانې فیس شتون نلري.
ځواک: د ګمرک د USB کیبل سره هر درې څخه تر شپږو ورځو بټۍ بیاکتنه. دا د اوو څخه تر 12 ورځو پورې د معلوماتو ډاډه کول مخکې له دې چې دا د معلوماتو ذخیره کولو ځای پاکولو لپاره موافقت ته اړتیا ولري. د زړه د زده کړې سیشنونه د ډیټا ډیټا ځای نیسي.
د پولر لوپ څرک څه دي؟
ننداره کول:. د وخت (ساعت او دقیقو) لپاره یو واحد تڼۍ فشار کړئ، ګامونه، ټول ورځی کلوریټونه سوځول، او د فعالیت هدف شاخص. دا تاسو ته د ساعتونو او دقیقو لپاره اړتیا لرئ چې تاسو ته اړتیا لرئ ترڅو د فعالیت موخې ته د رسیدلو لپاره درې درجو سره: "پورته" (ټیټ شدت فعالیت)، "واک" (منځنی شدت فعالیت) یا "جوګ" (پیاوړې شدت فعالیت) . که تاسو د پولر بلوتوټ سمارټ د زړه د اندازې څار پټه اضافه کړئ، تاسو کولی شئ د زړه شرح وګورئ او که تاسو په وچ ساړه زون یا فټینټ زون کې یاست.
نور: د پیډرومیټ گھورونه
ګامونه : لوپ ټوله ورځی ګامونه. دا د ورته مرحلو پړاو ثبت کړ لکه څنګه چې د Fitbit One زما کمربند باندې پغوه. دا د ځانګړو ورکشاپونو لپاره ګامونه نه تعقیبوي.
د کلینیکونو سوځول: د لوپ لارښوونه ټول ورځی کلوریزونه سوځول. دا د خوړو د لوبو ځانګړتیاوې نلري. تاسو کولی شئ خپل وزن په سوري توګه داخل کړئ. که تاسو د زړه د څراغ پټه وکارئ، تاسو به د تمرین په ناسته کې ټولټال کلوریټونه هم ترلاسه کړئ.
فعاله وخت : لوپ ستاسو د ورځني فعالیت هدف سره د لیدلو لپاره د برتانیې ښکارندوی کوي، کوم چې د نړیوالو فزیکي فعالیت سپارښتنو پر بنسټ والړ دی. دا به د پولر په اړه چیرې فعاله وي چې تاسو عمر یا جندر یاست ستاسو په عمر توپیر لري. د دې لپاره چې لاندې پیسې ترلاسه کړي، یا (لکه څنګه چې واقعیا واقع کیږي) یو ترکیب:
- د ټیټ شدت فعالیت: پدې کې شامل دي، ولاړ، ډیر ورو ورو، چټک فعالیتونه. که تاسو نور زورور کار ندی کړی، زه (د 50 کالو څخه زیات ښځینه کارمند او ښځینه) به په دې کچه د 7 ساعته، 19 دقیقو هدف ته ورسیږم.
- د منځنیو شدت فعالیت: چلول او د منځنۍ کچې شدید فعالیت . ما وموندله چې زما ډیری پیښی، حتی کله چې چټک نه وي، پدې کټګورۍ کې پای ته رسیدلی. زه به دوه ساعتو ته اړتیا ولرم، 11 دقیقې که زه کوم فعالیت نه لرم.
- د شدت شدت فعالیت: ټنګنګ، چلولو، سایټ چلولو او نور ځواکمن شدت فعالیت . زه د نورو فعالیتونو هدف ته د رسیدو لپاره 58 دقیقې ته اړتیا لرم.
- د وخت نیولو تعقیب هم شوی، د غیر فعالیتونو الرښوونې سره کله چې تاسو په یو ساعت کې نه وی راغلی.
ستاسو ورځنی فعالیت په اپلیډ کې د ګراف ګراف او د پولر رو ډشبورډ په توګه ښودل شوی. هره دقیقه د فعالیت شدت لپاره رنګ-کوډ شوی دی. تاسو کولی شئ کله چې تاسو په ټوله ورځ فعال یاست. تاسو هم د هر ډول فعالیت لپاره ټول وخت، بلکه غیر فعال (ناست یا ناست) وخت او وخت خوب په خوب کې ترلاسه کول.
د زړه د ورزش کاروونې
د ورکشاپونو د تعقیبولو لپاره، تاسو باید د بلوتوټ سمارټ د زړه کچه څارنه پټه اضافه کړئ. پولر د H6 او H7 بډونو وړاندیز کوي. نور برانډونه ممکن کار وکړي یا کیدی نشي. دا په ګډه سره د لوپ سره جوړه کړه او دا به ووایې "جوړه شوې" او د کارت پیل پیل کیږي. کله چې تاسو څارونکي لیږئ نو دا پای ته رسیږي. دا په دې کې د بې باکر جوړوي، بلکه د شرم له مخې ستاسې څارنه او یا یې لیږدوي کله چې د عامه شرموونکو لپاره کار کوي.
د ورزش په جریان کې، تاسو د زړه دلیل لیدلی شئ او دا تاسو ته "انرژي پیژندونکي" سره وایي چې آیا تاسو په تیز سوځیدلی زون یا د فټیوټ زون کې یاست. تاسو نشی کولی د زړه درجه نور زونونه وټاکئ یا د زون زون او د سیمې څخه بهر سیمې خبرتیا ترلاسه کړئ. تاسو کولی شئ د خپل عادي نندارتون (د ورځې وخت، ټوله ورځ ګامونه، ټول ورځې کلوریې، د فعالیت اهدافو) له لارې ډډ کړئ.
د غونډې وروسته، تاسو کولی شئ خپل ورزش د پولر فلو سایټ یا په اپرېک کې وګورئ او نور معلومات وګورئ. پدې کې یو ګراف شامل دی چې د کار په جریان کې د دقیقې دقیقې په ترڅ کې د زړه دقیقه موده، د زړه د زړه شرحه، د اعظمي او د زړه لږترینټ، په زړه کې د مختلفو زونونو په وخت کې، د کار ورکونکو کلوروزونو سوځولو، ټول وخت.
که تاسو غواړئ د زړه د شرحې په اړه نور حتی په تفصیل سره تعقیب کړئ، په شمول سرعت او فاصله او نقشه په نښه کول، تاسو کولی شئ د پولار بیټ اپارټ کار وکړو. مګر که تاسو یې کاروئ، تاسو د زړه د زړه اندازه په لوپ باندې نه شو لیدلی. تاسو باید د کار کولو څخه دمخه غوره کړئ. په دواړو حالتونو کې، تاسو به د پولر رو ډشبورډ په اړه معلومات وګورئ.
بیاکتنه: د پولر H7 د زړه د نظارت نظارت پاڼی
ویده : لوپ په اتوماتیک ډول د خوب وخت نیسي. تاسو د خوب نیولو وخت نیسي مګر د ژور یا روښانه خوب نیولو لپاره نور تحلیلونه. تاسو کولی شئ د فعالیت ساعت ساعت وکارئ کله چې تاسو د شپې په اوږدو کې ځړول شوي وینئ وګورئ.
نور: د خوب کولو څارنه څارونکي څارونکي
د غیر فعالیتونو خبرتیا : که تاسو په یو ساعت کې نه وای اخیستی او لیږدول شوی، د پولر لوپ اپ تاسو ته پیغام راوړی ترڅو تاسو ته د یادولو یادونه وکړئ. دا تاسو ته د خپل فعالیت ساعت کې د غیر فعالیتونو الرښونه مثلث درکوي او هغه شمیرې ثبت کړئ چې تاسو یې د ورځني لنډیز په اړه د فعالیتونو خبرتیا ترلاسه کړئ. د ټول ساعته وخت تعقیبولو سره ګډ او ستاسو د فعالیت تحلیل ته مشوره ورکول چې تاسو ډیره ورځ ډیری ناست وو، دا کولی شي تاسو ته د لږ کم کولو لپاره هڅونه وکړي.
نور: د Pedometers او ایپسونو تعقیب وخت د فعالیتونو او ساتلو وخت
موډ: تاسو کولی شئ خپل دستور په اپیل یا ویب پاڼه کې تعقیب کړئ.
د فعالیت تحلیل او کوچل: د فعالیت مجموعي کتلو برسیره، تاسو کولی شئ پدې اړه تحلیل هم وګورئ چې څنګه ستاسو د فعالیت کچه ستاسو ورځنی روغتیا او فتوا ته ګټه رسولی شي، له یو څخه تر درې بټونو پورې درجه بندي کیږي. د ورځې په جریان کې، اپیل او ویب پاڼه تاسو ته د هغو فعالیتونو وړاندیزونه درکوي کوم چې کولی شي ستاسو د فعالیت اهداف پوره کړي، لکه د هټبال منټونه، بیکل، باغداري.
نور: 10 طریقې ستاسو پیډرومیټ کولی شي تاسو ته هڅونه وکړي
ډاټا: تاسو هره ورځ، اونۍ او میاشتني فعالیت ګرافونه او په ویب پاڼه یا اپیل کې مجموعه ګورئ. په ویب پاڼه کې، تاسو کولی شئ د فټنس پرمختګ پرمختګ ومومي او د کار، غونډې، کتنو، غوره غونډو او نورو په واسطه د ورزش غونډو کتنه وګورئ. تاسو د پولر د زړه د شرحې ټول ټریننګ لرئ ترڅو وپلټئ.
ټولنیز: تاسو کولی شئ یو عامه پروفایل ولرئ، یوازې یو د منلو وړ پیرودونکو لپاره لیدل کیږي، یا دا ټول ټول شخصي وساتئ. که چیرې تاسو د پولر لوپ څخه کار اخلئ نو په ټولنیزو رسنیو کې د لنډیزونو یا ورکشاپونو د لیږد لپاره هیڅ اتوماتیک لار نشته.
پوربیت: تاسو کولی شئ د عین یا USB کیبل څخه د موافقت لپاره کار واخلئ او د اوو څخه تر 12 ورځو پورې موافقت وکړئ یا معلومات له لاسه ورکړو. تاسو باید د هرې تر دریو څخه تر شپږ ورځو پورې بټری بیاورولو لپاره د دودیز USB کیبل کاروئ.
په پولر لوپ کې لاندی کرښه
نیمګړتیاوې:
- تاسو د فعالیت هدف نشو کولی، نو دا کیدای شي هغه خلکو ته بې برخې کول وي چې د غفلت لرونکي وي او د هدف موخې ته د رسیدو لپاره اړتیا لري. ډیر فعال خلک کیدی شي دا هم وغواړي چې دوی خپل ځان ته ننګونه وکړي.
- هیڅ د کار کولو چلن نلري مګر که تاسو یو باوري بلوټوت سمار د زړه کچه نظارت نه اضافه کړئ. تاسو کولی شئ په خپله د نورو ورکشاپونو کې ستاسو د روزنې دریا یا مجموعه کې داخل نشي، یوازې هغه څه چې لوپ کشف کوي.
- د خواړو څخه د تعقیب پروګرام سره هیڅ ډول اړیکه نلري.
- د فاصلې اټکل ندی او په سیورونو باندې د تعقیب لپاره د لوړوالي بدلونونه ندی موندلی.
خوندیتوب:
- تاسو درې طریقې لرئ چې وګورئ چې تاسو هره ورځ فعال یاست - د لوپ نندارې، د پولر رو ویب پاڼه، او اپیل.
- زه د بلوتوټ اسمارټ سره د اپیل او د هغې اسانه اسانتیاو کارولو اسانه مینه لرم.
- د پولر دل د شرحې څارونکي سره یوځای کول دا د ژوندانه فعالیت فعالیت څارنه کوي ترڅو د فټیوال فعالیت وسیله وي.
د پولر لوپ 2 د Amazon.com څخه واخلئ
افشاء کولو: د سوداګریزې موادو محتوا د ادارتي منځپانګې څخه خپلواک دی او موږ به د دې پاڼې تړلو له لارې د محصولاتو د پیرودلو په تړاو موږ ته جبران درکړو. د تولید کونکي نمونې د تولیدونکي لخوا چمتو شوي.