څه باید وکړي کله چې ستاسو ښځه تاسو ته د سلیټ ښکته راشي
آیا ستاسو د واده بدن بدل شوی کله چې تاسو واده وکړ؟ او یا کیدای شي تاسو یوه ښځه یاست چې څوک دې ته زړه نازړه وي چې ستا میړه له شکل څخه راوتلی وي. آیا دا مناسبه ده چې ستاسو خاوند ته د سلیټ لرې کولو غوښتنه وکړئ؟ په ډیرو مواردو کې، متخصصین موافق دي چې تاسو باید هیڅکله د بل چا وزن ونه ضایع کړئ. مګر کله چې ستاسو میړه یا ښځه تاسو ته د وزن له لاسه ورکولو غوښتنه وکړي، نو ممکن په پام کې ونیول شي.
آیا ستاسو ښځه د واده لپاره وزن کموي؟
دلته یو عام عقیده شتون لري چې تاسو باید هیڅ کله وزن له السه ورکړئ) یا فزیکي بدلونونه (ولرئ ترڅو نور خلک خوشحاله کړي. مګر دا ساده ځواب ممکن د ژمن اړیکو په صورت کې ټوله کیسه نه وي. خاوندان او میرمنې اکثرا د دوی د واده لپاره بدلونونه راوړي.
د مثال په توګه، ستاسو د میرمنې وزن د دې مانا لري چې تاسو لږ وخت سره یوځای لګوئ یا لږ تړاو لرئ. د مثال په توګه، که دوه کسانو په فزیکي فعالیتونو کې د ګډون په اړه اړیکه جوړه کړې وي او میړه یا ښځه نور نور برخه نشي کولی، د اړیکو کیفیت به ورسره مخ شي. په دې حالت کې، دواړه ملګري کولی شي د اړیکو فعالیتونه ومومي او یا هم د وزن کموالي ملګري کولی شي ټیټ شي.
تاسو ممکن ستاسو د میړه یا د ښځی روغتیایی روغتیا په اړه هم اندیښمن یاست. یوه ښه میړه ښځه کولی شي د خپل ملګري څخه وغواړي چې د دوی د اوږدیتوب او سوکالۍ لپاره د اندیښنو په اړه د وزن له لاسه ورکولو وزن له لاسه ورکړي.
که چیرې یوه ښځه د وزن له لاسه ورکولو لیوالتیا ولري نو دا ممکن د دواړه ملګرو لپاره فرصت وي ترڅو نوي روغتیا، تمرین او د خوړو عادتونه ومومي.
ایا ستاسو خاوند یا لږ وزن یې میرمن لږ کشش دی؟
تاسو شاید احساس کړئ چې ستاسو میرمن د وزن وزن له امله لږ زړه نازک شوی. یا کیدی شي ستاسو میړه د واده په ورځ د هغه په څیر مناسب نه وي.
نو ایا دا مناسبه ده چې دوی د بدلون غوښتنه وکړي؟ تاسو شاید حیران شۍ چې واورئ چې ځینې ماهران په دې باور دي.
د نیویارک په پوهنتون کې د بورډ تصدیق شوی کلینیک پوهان او د ارواپوهنې پروفیسر ډاکټر مایک ابرامام وایي چې دا د مناسبو وزنونو له کبله مناسبه ده کله چې د میرمنو اندازه په پام کې ونیول شي.
ډاکټر ابرامام د عقلي خواړو د آرٹ او ساینس په نوم یو کتاب لیکلی، چې د وزن ضایع کولو موضوعاتو لکه د بدن انځور او بدن منل کیدل په ګوته کوي. هغه وايي، "کله چې یو څوک غښتلی شي، نو د نسبتا د پام وړ انډول تغیر کوي." اړیکي ښکیلتیا بیانوي چې ملګري څنګه احساس کوي چې څنګه دوی د فزیکي بڼه په اساس یو بل سره پرتله کوي. ابرامام وايي چې ټول اړیکې د دې اندازې پر بنسټ تر یوې اندازې پورې دي.
د ابرامام په وینا، بلکه د خلکو ژمن اړیکو سره سره، دا هغه څه دي چې "پرمختیا ته اړتیا لري" دا زموږ د طبیعت یوه برخه ده چې نور احتمالي ملګري یې وګورئ او تصور وکړئ چې څنګه موږ اندازه کول یا د مختلفو سره جوړه نوماندان ابرامام په دې اړه بحث کوي چې دا یو ستونزمن حقیقت کولی شي کله چې د یو شریک په بڼه کې یو مهم بدلون وي.
"کله چې تاسو په اړیکه کې د پام وړ توازن بدل کړئ، تاسو خپل ملګري وهڅوئ چې د دې پرمختیا لپاره نور ډیر زړورتیا وګورئ، او په ورته وخت کې تاسو د خپل ځان د پرمختیا توان نلري."
البته، یوازې دا ځکه چې ستاسو خاوند یا ښځینه وزن لږ دی پدې مانا نه لري چې دوی ناپاک دي، او نه یې دا د پرمختګ لپاره توجیه کوي. مګر په ظاهري بڼه کې بدلون د دې امکان لري چې هر یو ملګري د نورو ملګري فزیکي تمرکز په پام کې نیولو سره بدلون بدل کړي .
ایا تاسو باید خپل خاوند ته د وزن کمولو غوښتنه وکړئ؟
که تاسو غواړئ چې ستاسو میرمن وزن له السه ورکړي او هغه مقاومت کوي څه کوي؟ او یا که چیرې تاسو ښځه او ستاسو میړه غواړئ تاسو سقوط کوئ؟ ابرامام وايي چې د وزن له لاسه ورکولو لپاره د ملګروملتونو غوښتنه کول د دوی د نورو فزیکي بدلونونو لکه د بدن سوراخ یا پلاستيکي جراحیه لپاره توپیر نلري.
دا د اړیکو شرطیت زیاتوي.
په اړیکه کې، شرایط د شریکانو تر مینځ اړیکې پورې ضمیمه "که" اضافه کوي. د بیلګې په توګه، که تاسو غواړئ چې ستاسو ملګرتیا وزن خورا له لاسه ورکړئ، خورا اړین شرطي بیان یې دا دی: که تاسو وزن کم کړئ نو زه به تاسو ته ډیر پام لرم. دا ډول بیان، تخصیص یا نه، د وزن د زیاتې میرمنې لپاره د غیر فشار فشار اضافه کولی شي.
ابرامام وړاندیز کوي که چیرې تاسو د وزن کم وزن یا میرمن یاست او تاسو نه غواړئ وزن له السه ورکړئ، تاسو کولی شئ د خپل میړه څخه وغواړئ ترڅو انتظار وکړئ تر څو چې تاسو پخپله بدلون راوستلو ته چمتو یاست. هغه دا هم وړاندیز کوي چې تاسو یو آفست وړاندې کوي.
یو تفتیش کیدی شي تحقیق وکړي چې د وزن د ضایع غوښتنه غوښتنه په حقیقت کې د وزن په اړه ده. په ځینو مواردو کې، دا ممکن د مختلفو شیانو په اړه وي، لکه ستاسو په فزیکي فعالیتونو کې د ګډون کولو وړتیا. ابرامام وړاندیز کوي چې لاندې پوښتنې پوښتنه وکړي: ایا دا ټول په رښتیا سره ناخوښه یاست؟ ایا نورې شیان شته چې موږ په اړیکو کې کار کولی شو؟
ستاسو په واده کې فاطمي شومین
کله چې یو ملګری یا پیژندنه ستاسو د وزن په اړه نا قانونه تبصره کوي نو دا ډیره بده ده. مګر کله چې دغه نظرونه د میړه څخه راځي، زیانمنونکي اغیزه کوالی شي ویجاړونکي وي. حتی کله چې نظرونه د خندا په څیر مینځل کیږي، د بدن د اندازې په اړه تبصره شرم او سپکاوی کوي او دوی هیڅکله د وزن د لاسه ورکولو لپاره هیڅکله ګټور ندي. د ډېرو ښځو او نارینه وو لپاره، د "غوړ" د کلمې کارول له مینځه وړل دي.
ډاکټر ابرامام وړاندیز کوي چې دواړه ملګري باید د تبصرو تر شا غصب او دښمنۍ وپیژني. هغه وايي، اړینه ده، دا معلومه کړي چې ولې د مینه والو توقیف کولو لپاره یو هیله ده. په ځینو حالتونو کې، دا خبرې اترې د مشاور یا د واده درملنې په مرسته ترسره کیدی شي.
ټول ودونه د بدلونونو او مبارزو له لارې راځي. که ستاسو د اندازې یا ستاسو د میرمنې اندازې بدلون د دغو مبارزو څخه یوه برخه وي، د خپل ملګري سره خبرې وکړئ او وخت ونیسئ چې ستاسو لپاره مناسب او ستاسو د اړیکو حق. که ستاسو میړه یا ښځه د سقوط کولو لپاره غوره کوي ، په کور او ستاسو په ژوند کې صحي بدلونونو له لارې د هغه ملاتړ کوي، ترڅو تاسو سره یوځای روغ ژوند ته لاړ شئ.