مثبت دی څنګه چې په کارپاس کې په آرامۍ سره خوشحاله وي (سوساسانا) یوګا د معلولینو د وینځلو پیژندل - د بددھا کونساانا سپورت یوګا څنګه د یوګ سرپرست په خوندي توګه ترسره کول یوګا یوګا دا څرګندوي چې د ورځني ژوند لپاره ګټور دي یوګا د ڈریگنفی یوڅه څنګه پیښیږی؟ یوګا د ویروریا یو ځل بیا بیرته راوستل څنګه کیږي؟ یوګا د دې ناروغۍ سره خپل هپس خلاص کړئ یوګا څنګه باکاسانا یا کرو پوز وکړئ یوګا د غوږ درد پیژنی - ګومهاشان یوګا د مچھلی نیمایي پااس یا اراده میتریډراسراس یوګا یوګا ټینګښت لري او د پیسو پیاوړي کول دي یوګا د وستاستاسانا د سایټ پلس لوستل او تغیرات یوګا څنګه باید وټاکل شی (سالام سروانګاس) یوګا تغیر شوي مثلث یا پارویترتا تیکوناسانا یوګا یوګا د AB کتابتون لپاره پیلیږي یوګا یوګا دا خبره کوي چې د سایکل پوهانو سره مرسته کوي یوګا 10 د دې لپاره چې تاسو د یوګا لپاره تغذیه کولو کې مرسته وکړو یوګا د یوګا اډو مککا ویکساسانا لاسیډ څنګه کولی شی یوګا د پیژندل شوي لوی پیر پیس - سپټا پاډنګوستاسا یوګا واریر II - وییرابادراسانا II یوګا