د تغذيې لوړوالی (هر خدمت کول)
کلیکوری - 103
فاط - 0 ګر
کاربونه - 1 ګ
پروټین - 0 ګ
ټول وخت 5 دقیقې
5 دقیقه ، ککر 0 دقیقه
خدمتونه 1
د کاسموپولینټ کاکټز اختر او د څښلو لپاره خوندور دي. دوی د کرینبی جوس له امله ډیر شکر لري (کوم چې په عموما کې ډیری اضافه شند لري) او کوینټرواو یا ټریپل سیپ.
د دغو دوو څاڅکو ترمنځ، په هر کاسمو کې لږترلږه 4 ټیپسو چینی (16 ګرامه کاربوهایډریټ) برابر دي.
دلته د شکر او قابلو په برخه کې د خوړو د خوندیتوب پرته دا کمه لاره ده.
عنصرونه
- 1 جګر (1 1/2 منډې یا دری ټوټې) ویډکا
- 1 اچون (2 پاڼي) د ټیټ کولوری د کرارابي جوس یا دوه ټپونو د کريبیری جوس او دوه چټکی اوبه
- د چرګانو غوړ جوس (تازه غوره)
- له 3 څخه تر 3 پورې د نارنج استخراج
- 1 مايع مايع سټيا يا بل خوږه (د 2 نه تر 4 تايفونو د شکرو سره برابر)
- د ګرینش لپاره د لیم پیج یا د لیم چرګ
چمتووالی
- 1 جج د منظم ویډکا، 1-آون ټیټ کیلوری کرینري جوس یا دوه ټپونو ناڅاپه د کريبیری جوس او دوه چټکي اوبه، 1 غوږ تازه تازه جوس جوس، دوه تر 3 ډوډۍ نارنج کانټینر او د کاکټیل شاکر په نیمه بریټانټ کې د خوږ وړ خواړه. ښه شو.
- د خوږۍ لپاره مزه که چیرې د کرینبیر د جوس څخه د کار وړ وي، کوم چې ډیر متغیر وي. تاسو ممکن ته اړتیا لرئ چې ډیر خوږوونکي اضافه کړئ. د مارني شیش کې فشار راشي. ګرنشش د کوچنی ژیړ پواسطه یا د لیم پټو curl سره.
نور د کم کارب کاکټز
- د شکر وړ وړیا مارګریتا ریښو : د دې شکر پاک ټیلیئ څښاک سره نور ګناه نشته.
- د شین پاک وړ ماجروت ترکیب : دا روم د څښلو سره خوړونکی څښل د پسرلي ډیره تودوخه څښل دي، مګر البته دا په هر وخت کې خوند اخیستل کیدی شي.
- د شین پاک پاک پیانا کوډاډا ہدایت : دا د مایعاتو کوچنۍ آسمان د شکر پاک پاک اناسب رس او د ناریل کریم کریم سره جوړ شوی. دا کولی شي د رم په مینځ سره کښت هم وکړي.
- د کم کارب سپینې روسی ریشپټ : د وان وینسي شین پاک وړو خواو خوږه شربه د حقیقي شیانو سره ورته وه، د دې ټیټ کنډک نسخه وړیا جرم جوړوي.
- د کم کارب خونی مریم ریښه : یو ښه ښکلی کاکټل ولرئ او په ورته وخت کې د سبزيجاتو څخه ګټه واخلئ؟ هو، دا ممکنه ده! خونی مریم یو لوی لوړ ذائق دی - کارب کاکټل. دا لارښود د جنوبي ساحل د غذا دوه پړاو لپاره قانوني دی. په هر حالت کې، د کنډک او یا تړل شویو توکو څخه ډډه وکړئ "خونی مریم مکسر" کوم چې شاکر یې اضافه کړي.
- د شکست وړ ویکیسي سپیره : تاسو کولی شئ په اسانۍ سره د شکر پاک وړ ویکیسي بوټ جوړ کړئ، او دا به د مخلوط له هر څه څخه ښه مزه وخوري.