د تغذيې لوړوالی (هر خدمت کول)
کلیکوری - 10
فاط - 0 ګر
کاربونه - 2 ګرامه
پروټین - 0 ګ
ټول وخت 65 دقیقې
5 دقیقې چمتو کړئ، 60 دقیقه ککړ کړئ
خدمتونه 25 (هر یو پاڼه )
که تاسو د BBQ چټی اچول په چاقو یا برګر باندې اچول یا د ګوتو شویو ویګیو لپاره د خټکي چټک په توګه کارول، نو دا به ډیر اطمینان ولري چې تازه او کور وي.
د BBQ چاسنی ساده دی چې تاسو پخپله جوړ کړئ - تاسو په یوه بټ کې ټول اجزاء سره یوځای کړئ او هغه ته یې پرېږدئ، یوازې ځینې وختونه په چټکۍ سره. او پداسې حال کې چې ډیری ریستوران د بوتل کیټپ څخه د اډې غوښتنه کوي، دا د DIY ہدایت دا یو ګام بلل کیږي - تاسو به د سکریچ څخه ټول سایټ جوړ کړئ. دا پدې مانا ده چې تاسو کولی شئ د بوتل کیچپ څخه اضافي اضافه شاکونو څخه ډډه وکړئ.
دا ترکیب په ښکته خوا کې یو محصول تولیدوي کله چې دا شکر او کاربین ته راځي، مګر دا د ذائقو څخه لیرې نه کوي. د سیاک نښه د ساکار څخه سرته رسیږي چې د تامین سره ښه جوړه جوړه کیږي تاسو به د انفرادي کک لپاره اضافه کړئ) د سنامین هم د وینی ګلوکوز کنټرول سره مرسته کول ښودل شوي (. او دا په بشپړه توګه تاسو پورې اړه لري چې څنګه تمه کول غواړئ او که نه تاسو غواړئ چې دا مساله واخلئ. خپل خوندیتوب غوره کړئ.
عنصرونه
- 6 اچونه د روميانو پاکول دي
- د 1/3 پیرو سیب سیور انګور
- 3 پاڼي د سپینې وینې سرې
- 1/2 د اوبو اوبه (یا که ډیر ډیری موټری وي)
- 2 ټوټې ټوټې اندیښنې سایټ
- د چرګانو 2 چرګانو پنیر
- 1/2 د چایانو اډوبو ساس (اختی چپ مرچ مرچ)
- 1/4 کوچنی زرغون پیاز، گرین شوی
- یو لوی لوی لرګی لاندی
- د چرګانو نمک 1
- 1/4 کڅوړه داراني
- 1/2 د چرګانو مرچ تور تور مرچ
چمتووالی
- په منځني منځنۍ تودو باندې د منځنۍ ساټسن په ټولو برخو کې مخلوط کړئ.
- مخلوط د یو خولی ته راوړی او بیا تودوخه راټیټی او دقیقو ساعتونو لپاره روښانه شی، په یو ساعت کې.
د اجزاو تغیرات او فرعي تغیرات
که تاسو غواړئ د سګرټیري خوا په برخه کې ستاسو چټکه وغواړئ، د چای پاؤډ د 1/2 تغذون زیاتولو سره زیاتوالی ومومئ.
که تاسو غواړئ د سپیسي خوا په اړه ستاسو چټکه وغواړئ، د 1/2 طیفون زیاتوالی سره د اډوکو چټکتیا زیات کړئ.
په عین حال کې، د چپ پوټ مرچ 1/4 (یا ډیرو) زیات کړئ.
د پخلنځی او خدماتو تجهیزات
ډاډ ترلاسه کړئ چې ډیر وختونه ډک کړئ، د 10 څخه تر 15 دقیقو پورې یو ځل، پداسې حال کې چې د BBQ چټکتیا پخلی کوي. دا به د ښه کولو سره د ذایقاتو سره مرسته وکړي او ډاډ ترلاسه کړي چې د ساس په چټکۍ سره په ټوله توګه پخلی شوی.
اجازه ورکړئ چې د سوریې کانتینر ته لیږلو دمخه د سټیټ ډیریدل. A میسن جار یو ښه اختیار دی. هرهغه څه چې تاسو یې کاروي، ډاډ ترلاسه کړئ چې د وریټ وزن دی. تاسو کولی شئ خپل چټکي په یوه اونۍ کې په فرجینټ کې ذخیره کړئ.