د ژمي لپاره د ژمي لپاره د فټبټ ټایمز هیوادونه

چیرته چې تاسو ژوند کوئ نو تاسو د ژمي په جریان کې پټ نه یاست؟ Fitbit له 2012-2014 څخه ډاټا پیل کړ ترڅو وښیي چې ژمی هوا خلک په خپلو ګامونو کې خلکو ته زیان رسوي، په داسې حال کې چې خلک هرکال اوږد پاتې کیږي. Fitbit Weathermap

د ژمي مرحله ګټونکي

پایلې ځینې حیرانتیاوې درلودې، ځکه چې داسې ښکاري چې هوا په کار کې وي. دوه سرد دولتونو د ژمي د مرحلو لپاره پنځه غوره کړي.

دلته د 50 هیوادونو او DC لپاره درجه بندي دي.

• 1. نیویارک: په ژمي کې هره ورځ 7734 ګامونه پورته کوي. هیڅ شی د نیویارک کارګران د خپلو ورځنیو ګامونو په نښه کولو څخه ساتي. د ښار چاپیریال او د نیویارک ښار څخه د کار څخه پاک ژوند طرزالعمل هڅوي (یا ایا موږ ځواکونه وایو؟)، حتی د 25F درجو د منځنۍ ژمې د تودوخې سره. د لوړ واک وړ ښارونه
• 2. کیلیفورنیا: ایا تاسو غواړئ چې د کالیفورنیا نجلۍ وئ؟ دوی نږدې نیویارک سره ملګری وو، نو دا معلومات په ژمي کې په هره ورځ 7734 ګامونو کې مختلفو برخو ته راوړل. د اوسط درجه حرارت 48F سره، لږ څه عذر وو چې ووایی دا د تلو لپاره ډیر سړه وه .
• .3 هوای: د "ژمی" هواییانو کې د 75F 75 کلو په منځنی منځنی منځنی درجه کې په اوسط ډول 7671 ګامونه پورته کړل. په درنښت سره، د ژمی د حرارت درجه د ډیری هیوادونو په منځ کې د اوړي په اوسط کې وهل.
• .4 د کولمبیا ولسوالی: ولسوالی بل ښار ښاری دی چې د وړیا هوایی وړ چاپیریال سره د موټرو څخه کار اخیستل کیږي. دوی په ژمي کې په هره ورځ 7610 ګامونه پورته کړل. Fitbit دا ونه منله چې ایا ریډز یا تورونه) د جمهوري غوښتونکي ډیموکراټس بمباریو (نور ګامونه پورته کړي، که څه هم دوی یوازې موافق دي چې امریکایان نور جسماني فعالیت ته اړتیا لري.

• 5. مینیسوټا: ډیر سړې هوا ته ځي؟ زه فکر نه کوم، د 16F منځنۍ درجه د تودوخې درجه په اوسط ډول 7486 ګامونو څخه له مینځه ووت. کیدای شي دوی ټول ماډلونه ولري یا دوی د سکي ډیری او واورې ښیګڼې ترسره کوي؟ ښکاره ده، دوی پوهيږي چې په سړه هوا کې څنګه چلول غواړئ .
• 6. Massachusetts: 7477 په ژمي کې اوسط ګامونه پورته کوي. که څه هم سردنه ده، دا حالت هم د بوټون ښارګوټی لري، ګرځیدلي ښارونه لري . دوی د هاکي څخه خوند اخلي، د ژمنو یو غوره مخکښ فعالیتونه چې په فټیوټونو کې کارېږي.

• 7. اریزونا: په هر حالت کې 7452 ګامونه چېرته چې ژمی یو ښکلی ښکیل دی 46F. دوی په دوبي کې فلیپ فلپ کوي، چیرته چې د تودوخې تودوخه یې د 50 ریاستونو څخه # 48 ځای کې ځای لري چې په هره ورځ د منځنۍ 26 د 26 نورو ګامونو) احتمال لري چې سرک ته یو بل سفر سرد څښلو لپاره.
• 8. وسکونسنین: په 20F کې یو وحشتناک سرد دولت دې ته اجازه ورنکړي چې ژمي ته واړوي ځکه چې دوی منځنۍ 7426 ګامونه پورته کوي.
• 9. اوریگن: په اوسط ډول په هره ورځ 7418 ګامونه او 36F د ژمې د حرارت درجه اوسط، زما په کور کې هغه خلک دي چې پوهیږي چې څنګه د خپلو نرمو ویناوو په وخت کې باران کې د چلولو لپاره جامې ولرئ. برسېره، موږ د سکیګ او سنوبورګ لپاره غرونه لرو.
• 10. الکول: لوی ښارونه، لوی ګامونه. په منځنۍ توګه د 7410 ګامونو او 30F درجه حرارت کې، دوی د منځني ختیځ لویدیځ هیوادونو غرونه راټیټوي چې ژمي پریږدي دوی یې وساتي.

د ژمی مرحلی ضایعات

بخښنه غواړئ، مګر د منځنۍ سهیل په اوږدو کې د هیوادونو بیلګې د ژمي په موسم کې تر ټولو لږ ګامونه پورته کړل.

• 51. لویدیځ ورجینیا: په هره ورځ 6720 ګامونه.
• 50. ارکنساس: 6824، او دوی د اوړی په مرحلو کې په 50 # درجه کې ځای لري.
• 49. اوکلاهوم: هره ورځ 6961 ګامونه.
• 48. الاباما: هره ورځ 6961 ګامونه.
• 47. مسیسپی: هره ورځ 6965 ګامونه.

د غوره ریاستونو او بدترین دولتونو ترمنځ د ورځې یواځې 1000 ګامونه توپیر لري.

تاسو کولی شئ په 10 دقيقو کې یا 1000 لږ ګامونه پورته کړئ . په ګرځنده چاپیریال او کلتور کې کوچني بدلونونه کولی شي ګامونه اوچت کړي او ترټولو غوره هیوادونه په غوره کټګورۍ کې راولي.

په پام کې ونیسئ چې دا معلومات د هغو کاروونکو څخه وو چې د تعقیب یا فزیکي بستې جامې یې کړې وې . په هغه کې هغه کسان شامل ندي چې د دوی د ګامونو د تعقیب لپاره هڅول شوي ندي. دا احتمال لري چې د هرې دولت عمومي نفوس د هغو کسانو په پرتله چې د Fitbit پواسطه پوښلي کم ګامونه پورته کوي.

د ژمې د ژمي سرې چارې

د ورځني ګامونو د راټولولو برسیره، د Fitbit کاروونکي کولی شي د کارونو یا د آنلاین ډشبورډ له الرې کاروونکي وکاروي. د ژمي فعالیتونه ډیری وختونه د سکي کولو، سنوبورډ، او هاکي وو.

دا فعالیتونه ممکن په کلکو هیوادونو کې اوسط ګامونه اوچت کړي، پداسې حال کې چې د فوټبالبال کولو پر ځای د لیدلو ممکن ممکن د کور دننه او په نورو هیوادونو کې غیر فعال پاتې شي.

د سمر مرحله ګټونکي

هر حالت په ژمي کې نسبت د اوړی په وخت کې ډیر ژور و، مګر په ځینو هیوادونو کې خلا د نورو په پرتله پراخه وه. نور: د هوا په هوا کې د چلولو لپاره 7 لارښوونې

• 1. نیویارک: دوی د اوړي په موسم کې په اوسط ډول 8807 ګامونو سره او په منځنۍ کچه 64F درجه لري، په دوبي او ژمي دواړو کې حکومت کوي. د نیویارک او د هغې چاپیریالونو سره د لیدو وړ وړ ښارګوټۍ سره ، دوی نشي کولی لږ پسرلي دوی په کور کې ساتي.

• 2. Minnesota: په هره ورځ 8675 ګامونه او 64F درجه حرارت. Minnesotans په ټولو موسمونو کې فعاله ساتي ځکه چې دوی په ژمې کې # 5 دي.
• 3. ویسکونسن: په اوړي کې هره ورځ 8658 ګامونه او 64F د منځنۍ درجه درجه. د مینیسوټا په څیر، د اوړي په موسم کې 14٪ زیاتوالی راځي خو ژمي کوي مګر د دواړو موسمونو لپاره د 10 لوړ پوړونو جوړونه.
• 4. ماسشیسټیسټونه: په اوړي کې اوسط هره ورځ 8633 ګامونه، چې د ژمي د مرحلو څخه 13٪ ډیر دی) کله چې دوی 4 (درجه اخلي). په بوسټن او د دولت نورو نورو وړو ښارونو هم د چلولو او چلولو لپاره لوی کلتور لري.
• 5 د کولمبیا ولسوالی: دوی په اوړي کې او همدارنګه ژمي کې تر ټولو لوړ پنځه جوړوي، په اوړي کې هره ورځ 8605 ګامونه او 72F د منځنۍ درجه درجه لري. هغه خلک چې په DC کې ژوند کوي د ګرځنده ښاري ژوندانه طرز العمل ډاډمن کوي ​​چې دوی کانګرس ته ځي که حتی هیڅ حرکت نه کوي. دوی د DC د لوړ نمیټریټ له لارې د فعال ژوند لپاره د کوډونو مستحق دي.
• 6. ورمونټ: په اوړي کې هره ورځ 8520 ګامونه د دوی د اوسط ژمي فعالیت څخه راځي. ټول واړه ریاستونه د وارمونټ سره په ټکر کې په 10 کې هم ځای لري، د شمال ختیځ کې د هوا دوستانه هوایي فعالیت اغیزې ښیي.

• 7. ایبولینګ : په اوړي کې هره ورځ 8456 ګامونه او د 71F درجه حرارت. دوی په ژمي او دوبي کې په 10 لوړ پوړ کې ځای لري، هرکال اوږده کیږي.
• 8. نیو هیمپشایر: په هره ورځ 8446 ګامونه او د 63F منځنۍ درجه.
• 9. ماین: هره ورځ 8443 ګامونه او 61F دحرارت درجه.
• 10. کنیکیکټ: په هره ورځ 8347 ګامونه او د 67F منځنۍ درجه حرارت.

د سمر قدم ګامونه

د حیرانتیا خبره نده چې د Fitbit نقشې د سویلي هیوادونو ښکارندوی کوي چې د اوړي په موسم کې لږ تر لږه لږ ګامونه پورته کوي. که څه هم دوی ټول په ژمي کې د ژمي په پرتله ډیر په الره اچولي دي.

• 51. فلوریډا: په اوړی کې هره ورځ 7340 ګامونه، چې په ژمي کې روان وو د ورځې په پرتله یوازې 77 نورې مرحلې وې. د اوسط درجه حرارت 80F او لوړ رطوبت ممکن تورن وي. د لیست په ښکته هیوادونو کې، فلوریډا تر ټولو ژمي ژمي د دوبي په جریان کې دي ځکه چې دوی په ژمي کې 18 درجه کوي.
• 50. ارکنساس: په اوړي کې هره ورځ 7400 ګامونه، چې په ژمي کې د دوی په پرتله 576 نور ګامونه دي، کله چې دوی په 50 کې درجه کوي.
• 49. لوئیسیا: په ورځ کې 7473 ګامونه، یوازې په سلو کې 4٪ په ژمي کې روان دي.
• 48. اریزونا: دوی د ژمې څخه په 7 شمېره کې په لوړه درجه کې راځي، او په اوړي کې 7478 اوسط ګامونه لري. دا په ژمي کې د ننوتلو په پرتله هره ورځ 26 نور ګامونه لري. د 77F منځنۍ درجه د ورځې لږه برخه د بهر ګرځیدلو لپاره خوشحاله کوي، مګر دوی یقینا نشي کولی چې نمی پسیږي - دا وچ تودوخه دی. نور: په فینکس کې چلن
• 47. الاباما: په سویلارګینګ دوبی کې 7494 ګامونه، په ژمي کې د دوی ټیټ رتبې په پرتله په هره ورځ د 500 ګامونو څخه لږ لږ # 48 کې.

د لوړ پوړ دولت او لاندې دولت ترمنځ فرق 1500 ګامونه درلودل، چې په هره ورځ کې د 15 دقیقو سیر دی .

یوازې په ژوندانه کې یو کوچنی بدلون کولی شي لږ تر لږه فعاله دولتونه ګټونکي کټګور ته وده ورکړي.

حتی په هره ورځ په ټیټ 7340 ګامونو کې، د Fitbit پتلون ګټونکي وو فعال لپاره. دوی احتمال لري د دوی په حالت کې د هغو کسانو په پرتله ډیر فعالیت وکړي چې یو پیرودونکی نلري. سروې د منځنۍ ورځني ګامونو سروې موندلې چې اوسط اوسط د دې شمیر څخه ډیر ټیټ دی.

په هره ورځ د 10000 ګامونو سیسټم په اوسط ډول د Fitbit ډاټا د هرې برخې لخوا ندي ترلاسه شوي. دا به لږ ترلږه د یو ملیون څخه زیات د الوتنې په حال کې وي تر څو د ټیټو ټیټ ریاستونو لپاره 10،000 ګامونه اوچت کړي، او د نیویارک لپاره یواځې نیم میل نیمه برخه واخلي. په میل کې څومره ګامونه دي؟

د اوړي تر ټولو غوره فعالیتونه

د چلولو ګامونه د Fitbit په مرحله مجموعو کې تر ټولو لوی مرسته کونکي دي. مګر کاروونکي کولی شي د نورو فعالیتونو ننوتل یا ټیک وکړی. د اوړي د سرې پورته فعالیتونه چې په کې لیکل شوي دي پیدل سفر، بیس بالبال، موټرسینګ، ګالنګ کول، چلول ، سرفنگ او تامین وو.