د هګۍ ټول لیبل څه دي؟
هګۍ هګۍ ده، سمه ده؟ ډير زیات نه. کله چې تاسو د ټیټ کارب ډوډۍ کې یاست نو ممکن تاسو ته ډیر خواړه واړئ چې تاسو خواړه خوړوئ دا ستاسو میز ته راوړي. ډیری نوي لیبلونه د هګیو په واسطه ککړ کیږي چې کولی شي ګډوډ او غلطي وي. په دې شرایطو کې پاکیز، وړیا رینج، په انساني توګه پورته شوی، Omega-3 ، څړځای - د نورو تر منځ پورته شوی. دا شرطونه څه معنی لري؟ ایا دوی د تغذيې ارزښت یا د ځان د هګۍ وړتیا کې توپیر لري؟
ولی دا نوی ډول هګۍ مشهور دي؟
کله چې خلک د هغه شرایطو په اړه پوهېدل پیل کړي چې په "دودیز ډول" په متحده ایاالتو کې ساتل کیږي) په نامه نومول شوي (بایټریټ کارجونو ته لیږدول شوي، له دې کبله نږدې دوی نشي کولی د دوی ټول ژوند ته حرکت وکړي، او نورو مجبورولو ته اړ شي. هغه عملونه چې ډیری خلک غیر انساني دي)، بدیلونه په زیاتیدونکي توګه مشهور کیږي. نو په اصطالح کې توپیر. په اروپا کې، دوی په ټولیزه توګه د هګۍ تولید څخه کار اخلي. مګر دا په کور کې قضیه نه ده.
ایا چرګان په حقیقت کې په دې نوي شرایطو کې ښه دي؟
په دې کې شک نشته چې دوی د "عادي حالت" پرتله کولو پر مهال غوره دي. په هرصورت، هغه انځورونه چې "پنجش وړ" او "وړیا رینج" د ډیرو خلکو ذهنونو ته په پام کې نیولو سره د ډوډۍ د حقیقت څخه خورا ډیر دي، آیا د هګیو اچول یا هغه چا چې د غوښې لپاره کارول کیږي.
څوک دا لیبل تنظیموي؟
د دې لابراتوار لپاره خورا لږ مقررات شتون لري او پدې توګه دوی د مارکیټ شرایط شوي دي چې د تشریح کولو او مرصفوونکو په اړه لږ وزن نلري، د ډیرو پیسو شتون شتون لري.
مګر، د متحده ایاالتو د متحده ایاالتو د متحده ایالاتو د متحده ایالاتو لخوا خپرې شوي ځینې تعریفونه شتون لري چې د "سوداګریزې توضیحات" په نامه یادېږي. که څه هم دوی پخپله خوښه دي، په څرګنده توګه د چرګانو اکثره فارمونه د دې معیارونو سره سم دي.
د پنج پاک هګۍ څه شی دی؟
دا په اسانۍ سره معنی لري چې چرګان په پنجشیر کې نه دي ساتل شوي، پداسې حال کې چې د هغې څخه بهر د څارنې اداره کولو لپاره کوم مقررات شتون نلري.
دوی ممکن په ډیری ډنډونو کې ساتل کیږي چې بهر ته لاسرسی نلري، لکه د پنجشنبې په ځای د "بارو" په څیر ډیرې برخې.
د وړیا رینج هګۍ څه شی دی؟
د وړیا رینجونو چرګانو (د رضاکارانه مقرراتو مطابق) باید "" بهر ته لاسرسی "ولري - که څه هم، د ډیرو راپورونو له مخې، د دې لینونو ډیری پاملرنه تشکیل شوې ده ترڅو دوی بهر ته لاړ نشي. دروازې پرانيستې نه دي تر څو د سینګونو عمرونه له عمر څخه وي چیرې چې احتمال لري هغه څه چې دوی کار کولو لپاره کارول کیږي، او کله چې) معمولا کوچنۍ (دروازې پرانستل کیږي، دوی عموما بهر نه ځي. مایکل پولان د خپل د غوره خرڅلاو کتاب د اوومویور ډیمما په نامه یو فارم تشریح کوي چې د عضوي، وړیا رژیمونو غوښه تولیدوي د غوښې لپاره. هغه وايي چې چرګان "په بهر کې بهر ته لاسرسی" دی، او په اوو اوونیو کې وژل کیږي. هغه هیڅکله هم ونه لیده چې چرګ یې د لیدنې پرمهال بهر ته ځي.
عضوي هګۍ څه دي؟
د حکومت کولو لپاره مقررات شتون لري کوم چې د عضوي موادو په نوم یادیږي. چرګان بايد د عضوي خوړو (د تجارتي سري او يا د آفت وژونکو نه کرل کيږي)، او نه هم د هورمونونو يا انتي بيوټيکونو نه ورکول کيږي. سره لدې چې د څارويو ساتل څنګه سره ساتل کیږي، مګر هیڅ شی نلري.
څه شی دی "انسانان" لوړ شوی؟
دا یو بشپړ غیر منظم تعریف دی، که څه هم سازمانونه د عام تعریفونو سره د پورته کولو لپاره هڅه کوي.
تر ټولو غوره سازمان، د بشري فارم څارویو پاملرنې، د تصدیق کولو پروسې لري، کوم چې هیڅ کیجونه نلري، او سینګونه لږ تر لږه 1.5 مربع فوټره ساحه لري. وړیا رینجونه باید د بهر څخه لاسرسی ولري، او بهر ته دروازې "باید په یو وخت کې د یو ځای څخه ډیره اجازه ورکړي چې وښيي". De-beaking ته اجازه ورکول کیږي، مګر ځینې نور ورزشي کړنې په دوديز ډول سره پورته شوي چرګانو ته) لکه "جبري اچول" چیرې چیرې نږدې نږدې د دوی په پای کې چرګان خواړه، اوبه، او د ورځې لپاره اونۍ اونۍ تولید کوي د هګۍ اچولو یو بل بوټ) ندي.
د "چرس" یا "څړځای-پورته" سنسر څه شی دي؟
د USDA سوداګریزې تشریحاتو په اساس، "الوتونکو بهر په وړو کالو کې کار کوي چې په واښو کې واقع کیږي او په عضوي غذا کې تغذیه کیږي) پرته هورمونونه یا غیر عضوي اضافه کول (او یا د انتي بیو بیوټس څخه پورته شوي) درملونه چې موخه یې د حیواني ناروغیو مخنیوي یا درملنه دي. ".
د چرګانو پاک شوي هګۍ ګټه دا ده چې هګۍ د طبیعي خوړو چرګانو - شنه، ګبوبونه او خواړه وخوري. نه یوازې ډیری خلک دا هګۍ ډیر چټکتیا پیدا کوي، مګر داسې شواهد شتون لري دا د هګیو څخه هګۍ ښه تغذیه پروفایل لري - لږ کولیسټرول، لږ غوښه مګر د روغیم Omega-3 غوړ، او نور نور غذايي مواد لکه ویټامین اې ، لیتین، ویټامين ای ، او beta-carotene .
د "اومیګ -3 3 هګۍ" په اړه څه دي؟
په چراغ کې کنه کول یوازینۍ لار نه ده چې د هګۍ په بدن کې د اومیګ -3 وریجو لوړ شي - ځینې ګوتې د تغذيې تخم تخمونه دي، چې دا د هګۍ په ترکیب کې د omega-3 غوړ په ډراماتیک توګه ډیروي.
سرچینه: د چرګانو لپاره د متحده ایاالتو سوداګرۍ تشریحات، د متحده ایاالتو د کرهنې وزارت، 2000) د بشپړ سند پی ډی اف ایل (.