دلته د دې ډاډ ترلاسه کول دي چې تاسو به د جم غړیتوب څخه کار واخلئ
د جم سره یوځای کول تقریبا د واده کولو په څیر دی. نه یوازې تاسو په مالي توګه ستاسو د خوښې جمو پورې تړلې یاست، تاسو هم د خپل جم سره د پانګې اچونې وخت هم یاست. ستاسو د میړه پرخلاف، که څه هم تاسو جمایه نه کوي، جمه به نه ګرځي. په حقیقت کې، ستاسو جم ستاسو د پیسو اخیستلو لپاره چمتو دی چې ایا تاسو په اونۍ کې پنځه ځلې یا پنځه ځلې په کال کې ځي.
مګر لکه څنګه چې تاسو د یوه ښځه غوره کولو لپاره پاملرنه کوئ، نو داسې کول کله چې تاسو صحیح روغتیا کلب کولی شئ ډاډه کړئ چې تاسو به لاړ شئ، خوشحاله شئ او خپلې پیسې ضایع نکړئ.
دا لارښود به تاسو سره د هغه په ترسره کولو کې مرسته وکړي.
د جیم ډبولو څرنګوالی
مخکې له دې چې تاسو ګوښه ونیسئ او هغه تړون لاسلیک کړئ کوم چې ممکن تاسو د څو میاشتو یا کلونو لپاره ترسره کړي، اضافي ډاډه کړئ چې چمتو یاست. تاسو کولی شئ د ډیری جریمو د آزموینې له لارې لږترلږه په اونۍ کې د وړیا پاسپورټ ترلاسه کولو له لارې ترسره کړئ نو تاسو په مختلف وختونو کې ځي او ټولې اسانتیاوې کاروئ.
کله چې تاسو له جم څخه لیدنه وکړئ، نو د دې ورځو او ورځو په ترڅ کې تاسو کار وکړئ. دا لاره تاسو ګورئ چې دا ګڼه ګوڼه ده. که چیرې دا ستاسو ټینګار وي نو ماشینونو ته اضافي پاملرنه وکړئ او د ډلې فٹنس درسونه . وګورئ چې دوی په دې کې لینډونه لري.
په جیم کې څه وکتل
- ځای - دا ستاسو په پریکړه کې یو مهم عنصر دی. جیم کولی شي په نړۍ کې هره غوټه او سیست ولري، مګر که دا ډیر لیرې وي، نو ښه فرصت دی چې تاسو به نه ځئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې جم جم یا ستاسو کور ته نږدې دی او / یا دنده.
- ساعتونه - دا یو څرګند یو دی، مګر ډیری یې زموږ له خوا لیدل کیږي، داسې انګیرل کیږي چې ډیری ژورنالیستان د ورځې ټول ساعته خلاص دي. دوه ځله وګورئ چې ډاډ ترلاسه کړئ چې جم د هغو ورځو او ورځو لپاره شتون لري چې تاسو یې کار کول غواړئ.
- لګښت - جیمونه په مختلفو الرو چارو کې کار کوي، مګر تاسو احتمال لرئ چې یو تړون لاسلیک کړئ او هره میاشت یو ځانګړې پیسې ورکړي. ښه، جم او نیک غړی غړیتوب، نور به تاسو ته پیسې ورکړئ. مګر داسې لارې شتون لري چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د پیسو څخه ترټولو زیاته برخه ترلاسه کوئ.
- د ځانګړتیاو لپاره وګورئ - ډیری جریمې میاشتني ځانګړتیاوې، د نه پیلولو فیس، وړیا شخصي روزنه، یا څو وړیا میاشتې وړاندې کوي. د لاسلیک کولو څخه وړاندې د پلورلو کسانو څخه د هرې ځانګړتیاو په اړه پوښتنه وکړئ.
- خبرې اترې - په ډیری ژبو کې، د غړیتوب ځانګړتیاوې د خبرو اترو وړ دي. په پیل کې د ابتکار فیس مخه ونیسي، د قرارداد شرایط بدلولو کې هیڅ ډول زیان نشته، یا حتی د ټیټ میاشتنۍ تادیاتو په اړه پوښتنه وکړئ.
- څیړنه - ډیری خلک د نږدې کلبونو ته نږدې د پلورلو پرځای لومړی وړاندیز کوي. په سیمه کې هر جمو ته د سړکونو جوړولو ته به تاسو ته یو مفکوره درکړي چې هغه خلک چې چارج کوي او هغه ځانګړتیاوې چې دوی یې وړاندې کوي. دا تاسو ته په یوه موقف کې د حتی د ښه تعاملاتو په اړه خبرې کوي.
- ښه چاپ ولولئ - آیا ستاسو د قرارداد څخه دمخه د ترلاسه کولو لپاره شته پیسې شته؟ ایا ستاسو د غړیتوب د ساتلو لپاره کوم اختیار شتون لري که تاسو ټپي یا ناروغ یاست یا اوږدې سفر ولرئ؟ ومومئ چې د لاسلیک کولو دمخه د خپلې غړیتوب څخه څنګه ترلاسه کولی شئ.
- ځانګړتیاوې - ډاډ ترلاسه کړئ چې جم د هر هغه څه لري چې تاسو یې غواړئ په ریسیکټبال، ټینس، فټیو کې ټولګیو، ځانګړو ماشینونو یا تجهیزات، شخصي روزنې ، فزیکي درملنه، او نور یې ګډون وکړئ. ایا ستاسو کورنۍ به ستاسو سره یوځای شي؟ ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د خپلې کورنۍ لپاره مناسب جم ومومئ.
- هوایی ډګر - که څه هم تاسو د جام جامې جیم نه غواړئ، خلک د خپل کار لپاره انرژي اضافه کولی شي. پاملرنه وکړئ چې څنګه جما احساس کوي. آیا موزیک ډیر لوړ دی؟ ایا د کوم ماشینونو لپاره لین ځي؟ آیا د خلکو لپاره دومره کار ځای شتون لري چې د دوی کاري کار وکړي؟ ایا تاسو آرام یاست؟ که تاسو د جدي تمرین لپاره یاست نو دا د یو نڅا کلب په څیر ښکاري، تاسو ممکن د هغه ځای لپاره کار کولو ته لیوالتیا نه وي. هڅه وکړئ د جیم سفر وکړئ کله چې تاسو عموما لاړ شئ نو تاسو کولی شئ چې وګورئ ستاسو تجربه به څه په لومړي لاس کې وي.
- چاپیریال - ایا جمیا پاکه ده؟ پراخه؟ که چیرې دا ډمپ وي، تاسو ممکن هلته هلته کار کولو لپاره ډیر خوشحاله نه وي. د تلویزیون په اړه څه ایا دوی د کارتیو ماشینونو په شاوخوا کې کافي دي نو تاسو تیری نه کوئ؟ ایا تاسو کولی شئ سټيشنونه په خپلو ہیڈ فونونو واورئ؟ ایا د جممو شاوخوا شاوخوا بوتلونه سپریږي نو خلک کولی شي ماشینونه پاک کړي؟ آیا تشنابونه پاک او ښه ساتل شوي دي؟ کوچني شیان لکه څنګه چې کولی شي ستاسو کارونه د دوی په پرتله ډیرې پوزې جوړې کړي.
- د ماشوم پاملرنې - د ماشوم پاملرنې اسانتیاوو ساعتونو ساعتونه وګورئ (ځینې یې یوازې په ټاکلو ساعتونو کې کار کوي) او ځای. ایا دا ډیره ګڼه ګوڼه ده؟ ایا دوی پوره کارکوونکي لري؟ ډاډ ترلاسه کړئ چې مخکې له دې چې تاسو ژمن یاست خپل ماشومان پریږدي.
- پارکینګ - د مصروف ساعتونو په جریان کې (اکثرا د کار وروسته)، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو باید یو ساعت مصرف کړئ د پارک ځای ته ځي.
د جم سره یوځای یو لوی ژمنې دي. د بل لوی مالي پریکړې په څیر، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو ټول هغه معلومات چې تاسو یې اړتیا لرئ د ښه پریکړې کولو لپاره اړتیا لرئ. یوځل چې تاسو سره یوځل شوي یوځل بیا یوځای کیدو لپاره لاسلیک کړئ. ډیری جریمې یو وړیا ناسته وړاندې کوي چیرې چې روزونکی به تاسو ته وښيي او تاسو ته د ماشینونو د کارولو په اړه اساسات درکړي.
د دې څخه ګټه واخلئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو څه پیژنئ او تاسو سره مرسته وکړئ ترڅو د جم په نیولو کې مرسته وکړئ او خپل کاري کارونه تنظیم کړئ . جیم کولی شي تقريبا هر ډول تمرين کونکي ته وړاندیز وکړي ... مګر یواځې که تاسو ښکاره کړئ.