منګسټین ( ګارینیا مانګستانا ) یو ټیټیفوني میوه ده چې د یو شمیر روغتیایي ګټو وړاندیز کوي. ډیری وخت د انټي اکسایډین اغیزې لپاره غږیدل، ځینې وختونه مګسټسټین کله کله د "سپیڅلي" په نامه یادېږي. ميوه لږه خوږه او ټيټه ده.
منګسټن د جوس په شکل کې په پراخه کچه شتون لري. د منګسټینیا جوس محصولات په عمومي ډول د میوه، روند (کوم چې په ټولو میوه بڼه کې نه وي) او د مڼې لپولي شامل دي، کوم چې مرکبونه لري چې هټتنون (لکه α-mangostin) او هایدروکسیټریکیک اسید.
د منګسټین لپاره کارول کیږي
په جنوب ختیځ آسیا کې، د مګسټسټین رند د نسلونو لپاره د درملو اهدافو لپاره کارول شوي. پلويان ادعا کوي چې مګسټسټين د لاندې روغتيايي ستونزو سره هم مرسته کولی شي:
- مڼه
- گرتریت
- سرطان
- ډايبېتېز
برسېره پردې، یو شمیر پلويان وړاندیز کوي چې مګسټسټین کولی شي صحي پوټکي او وزن ضایع کړي.
د منګسټین ګټو
تراوسه پورې، لږ شمیر مطالعو د انسان روغتیا په اړه د مګسټسټین اغیزې ازموینه کړې. په تجربوي څیړنو کې، ساینس پوهانو ښودلې چې د مګسټسټین استخراج ممکن د انټیوجنډینټ، ضد انتاناتو، انتيبایټریالیز، انټي وییرال او د تومور ضد ملکیت ولري.
دلته ځینې شواهد شتون لري چې د مګسټسټین پوستکي پوټکي ته درخواست کول کیدی شي د انارو درملنه کې مرسته وکړي. په هرصورت، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د ټیسټ ټیوب کې څه پیښیږي د انسان په بدن کې واقع نشي.
د ځینو کلینیکي ازموینې کې د مګسټسټین اغیزې معاینه کوي، څیړونکي موندلي چې مګسټسټین ممکن د معافیت سیسټم ته وده ورکړي. په 2009 کال کې د طبیعي غذا ژورنال کې خپور شوی، پدې څیړنه کې 59 صحی بالغان شامل دي.
د 30 ورځو لپاره، د څیړنې غړو یا هم د ځایبو یا د مګسټسټین محصول درلود چې ویټامینونه او اړین منرالونه لري.
د مطالعې په پایله کې، د منګسټین ګروپ غړو غړو د مدافع غبرګون په برخه کې د پام وړ پرمختګ تجربه کړی) د ځایبو ګروپ غړو په پرتله (. منګسټسټین همدارنګه د C-reactactive protein سطحه کمه کړې) د سوځیدنې یو مارکر (.
د سپورټ تغذیه نړیواله ټولنه جرنل کې په 2016 کې خپره شوې بله کوچنۍ مطالعې لپاره، وموندل چې د مګسټیسین جوس مخلوط یو واحد خوراک په فزیکي تغذیه کې کمولو باندې هیڅ اغیزه نه درلوده.
سرطان
د دې ادعا سره سره چې مګسټسټین کولی شي د سرطان سره د مبارزې په برخه کې مرسته وکړي، داسې شواهدو شتون نلري چې د سرطان په درملنه کې د مګسټسټین کارولو مالتړ وکړي. د انټرنېټ اونکولوژي لپاره د ژورنالیزم ژورنال کې خپره شوې راپور کې، ساینس پوهانو ته ګوته څنډه چې د سرطان ناروغان باید د مګسټسټین محصولاتو له اخیستلو دمخه احتياط وکاروي. د راپور لیکوالانو په وینا، منګسټن ممکن په سرطان سره د سرطان د درملنې سره اړیکه ونیسي او د وینو د شکر په کچه هم اغیز وکړي.
اړخيزه اغېزه
څیړنې ښیي چې کیټونون ممکن د وینو د معمول کولو سره مداخله وکړي. دا معلومه نه ده چې آیا مګسټسټین هیتونون ممکن د وینې تینې درملو سره اړیکه ونیسي) لکه جنګفین (او ممکن امکان لري چې وینی وینې ته الر پیدا کړي.
مطالعې دا په ډاګه کوي چې د xanththones لوړ ډوزونه په حیواناتو کې مرکزي عصبي سیسټم فشار کوي او فکري سبب کیږي. Xanthones ممکن د نورو جریبو یا درملو سره یوځای د اضافه تغیر لامل شي، او دا ممکن د لوړ دوزونو زهرجن وي. بشري زده کړې ندي ترسره شوي.
په یوه کوچنۍ څیړنه کې، د شفاهي مګسټسټین د ځینو اړخونو اغیزې شاملې وې، ستړتیا، قبضې، وچ سږنۍ، سر درد، او اندیښنې شاملې وې.
تجهیزات د خوندیتوب لپاره ندي آزموینې او د حقیقت له امله چې د غذايي موادو بشپړول غیرقانوني دي، د ځینو محصولاتو محتوا ممکن د محصول لیبل کې مشخص شوي توپیرونو سره توپیر ولري. همدارنګه په پام کې ونیسئ چې په امیندوارو میرمنو، د مور نرسانو، ماشومانو، او هغه ناروغانو درملنه چې یا درمل یې اخیستی وي تاسیس شوي ندي. تاسو کولی شئ د ضمیمې کارولو په اړه لارښوونې ترلاسه کړئ، مګر په پام کې ونیسئ چې د ځان درملنه کوي او له معیاري پاملرنې څخه مخنیوي یا ځنډول ممکن ښايي جدي پایلې ولري.
د منګسټین ډولونه
معمولا د ټولو ميوو یا جوس په توګه پلورل کیږي، مګسټسټین په کیپسول یا د پوډر شکل یا چای په توګه هم شتون لري.
د
د تودوخې ميوه، مګسټسټن نازک، جوسکي غوښه لري چې تازه او تازه ميوه کې خوري. که څه هم د مالتړ تحقیقاتو نشتوالی له کبله، د ضمیمې فارم مګسټسټین د روغتیايي حالت لپاره سپارښتنه نشي کولی. که تاسو د روغتیایی حالت درملنه یا مخنیوی لپاره د مګسټسټین څخه کار اخیستلو په اړه فکر کوئ، لومړی د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
سرچینې:
> چانگ CW، هوانگ TZ، چانگ وی، سینګ YC، Wu YT، Hsu MC. د حاد ګرېکینیا مګسټاسانا (مګسټسټین) بشپړ کول د تمرین په جریان کې د فزیکي خوندیتوب کموالی نه کوي: یو منظم، دوه اړخیز، د ځایبو کنترول، د سینسر محاکمه. J د ټولنیز لوبې لوبې. 2016 د می 4، 13: 20.
> Obolskiy D، Pischel I، Siriwatanametanon N، Heinrich M. "Garcinia Mangostana L: د فیتیکیمیک او فارماسولوژیک بیاکتنه." فیوټوت ریس. 2009 اګست، 23 (8): 1047-65.
پیډرازا-چیسریري ج، کارتیناس-روډیګیګ ن، اوزکوکو-آبررا ایم، پیریز-روزاس جیم. "د مګسټیسن طبی درملنه (ګارینیا مانګستانا)." د خوړو کیمیا توکسول. 2008 اکتوبر؛ 46 (10): 3227-39.
> تانګ YP، لی جی جی، کوډان ایم، جی ایچ HP، کاؤ Y، او بی. "د انسان د معافیت د فعالیت په اړه د مګسټسټین غذایي ضمیمه اغیزه: یو ناڅاپي، دوه اړخیز، د ځایونو کنټرول محاکمه." J میډیا. 2009 اګست، 12 (4): 755-63.
Yeung S. "د سرطان ناروغۍ لپاره منګسټنین: حقایق او مفهوم." J ټول انټرنټ. 2006 سمر، 4 (3): 130-4.
> خبرتیا: په دې سایټ کې موجود معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي او د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د مشورې، تشخیص یا درملنې بدیل ندی. دا د دې لپاره نه ده چې د ټولو ممکنه احتیاطاتو، د مخدره توکو تعاملات، شرایط یا منفي اغیزې پوښښ کړئ. تاسو باید د روغتیایی مسایلو لپاره چټک طبي پاملرنې لرې کړئ او د بدیل طب څخه کار اخیستلو دمخه یا ستاسو په قضیه کې د بدلون کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.