د حیرانتیا سره مخ ویش او د بیالبیلې اندازې بیې د تمریناتو سامان
د فزیکي ذهني کسانو لپاره چې د پیاوړي روزنې سره مینه لري مګر یو جما ته ځي - یا څوک نشي کولی چې یو څوک ترلاسه کړي لکه څنګه چې دوی غواړي - یو کور، یا څو، جم کول یوه لوی حل وي. د وړیا وزنونو لپاره د بدیل (Dumbbells او barbells) لپاره د بدیل په توګه ، د کور جم په یوه محدوده ساحه کې د پوره کولو لپاره کافی اړین دی (یو خونه، ګراج، حتی د خوب خونه یا د کورنۍ خونه چې د ځای په ځای کې ځای لري) او دومره بسیا کړي چې د یو لړ لپاره د عضلاتو ستونزمن حرکت.
د خپل ځان لپاره غوره کور جم غوره کول به په مختلفو فکتورونو متکي وي چې له تاسو څخه د وزن د روزنې سره تجربه لرئ څومره چې تاسو وغواړئ مصرف کړئ. یوځل چې تاسو یې اړتیا لرئ هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ او کولی شئ تر ټولو مهمې شیان وساتئ هغه هڅه وکړئ کوم جما چې مخکې له دې چې تاسو یې پېرېدئ هڅه وکړئ. دلته شپږ ساعته اختیارونه شتون لري چې تاسو یې پیل کړي، لږ تر لږه pricey تر ډیره ګران لست کې.
تاسو کولی شئ د وزن د ټول بدن بډایټ کار 5000 سره ډیری تمرینونه ترلاسه کړئ، د بشپړ بدن جمنا چې تاسو ته د خپل بدن وزن او 50 سایټ مقاومت چمتو کولو لپاره د سایټ وړ بډونو څخه کار اخلئ. د پوپل سیسټم چې د حرکت ټول انداز ته اجازه ورکوي. شاوخوا 124 $ ډالر، دا به بانک مات نکړي او په کافی اندازه یې په یوه بستر کې ذخیره کولو لپاره ځای پرځای کوي.
د بولفیکس PR1000 د هغه څوک لپاره چې د وزن تمرکز یا د بدن جوړونې په اړه جدي دي د فاکس اخیستو او پاتې کیدو لپاره غوره دی. او دا د بودیجې دوستانه ده: د 350 ډالرو څخه کم، د بولفیکس PR1000 به تاسو ته اجازه درکړي چې له 30 څخه زیات تمرینات ترسره کړي، په کې د قطار ماشین ریل شامل، یو افقی بنچ، او د ماټیټ کنټرول شامل دي، او کولی شي له پنځو څخه تر 210 پونډه مقاومت.
د بدن - سولید EXM 1500S ډیره برخه لري: د لټری بار، کم قطار بار، او د استفادې پټه د نورو سربیره، دا کثیر جمله د 160 پونډه وزن وزن په منځ کې موقعیت لري چې په 10 پونډو کې وده کوي. دا د کارمند پوستر او د ژوند محدود محرمیت سره راځي - ټول د $ 900 لپاره.
شاوخوا 6000 ډالر، د پاورټینټ کاربینچ ګڼ سیستم په وسیله د تجهیزاتو یوه جدي برخه ده: د وسلو وسلو او د ګوتو لیور وسلو 500 وزنونو وزن وزن لري؛ د لیتر لیور، 400 پونډه؛ او د ناورین، 100 پونډه.
د BodyCraft Xpress Pro تقریبا دومره معلومه ده چې د ورکشاپ سټیشنونه د سوداګریزو جامو او روغتیا کلبونو کې موندل شوي. دا د 400 پونډو مقاومت چمتو کوي؛ د نوښت ډوله توب مختلفو لپاره اجازه ورکوي چې د نوي کیبل تشناب وړاندې کړي؛ او، د 2،600 ډالرو څخه کم د اصلي مالک لپاره په ټولو برخو کې د ژوند کولو تضمین سره راځي. د کډوالو او کورنیو لپاره چې د یوځای کیدو لپاره خوښ وي، BodyCraft X2 Dual Stack Jim د $ 1400 اضافي نور لګښتونه لري او ډیزاین شوي چې دا دوه کسان کولی شي په ورته وخت کې کار وکړي.
که تاسو خپلې بستې لرئ د بدن جوړونې په سختو شرایطو کې جوړه کړئ، د بوفیکسیکس انقلاب کور جم ممکن د کور جیم وي چې تاسو به دې هدف ته ورسیږئ. د شرکت د ویب پاڼې په وینا، د مقاومت ټیکنالوژۍ په دې ډیری جمو کې د NASA لپاره "ډیزاین شوې" او "د بې کفايتۍ خپلواکه کارونه پرته له کوم چې په مقابل کې مقاومت چمتو کړي." تاسو کولی شئ پدې څانګه کې له سلو څخه زیاتې مختلف تمرینات ترسره کړئ. بیه: نږدې $ 2،8000 ډالر.