د ګلوټ څخه وړیا د ګرمې سټیس لیست

که چیرې تاسو یوازې د ګرمې چټکې وینې اضافه کوئ نو تاسو خپل مرچ وچ کړئ یا تاسو د چرګانو سره د چرګانو وزرونو په پوښلو پالن کولو پالن کوئ، هر هغه ګرم چاس چې تاسو یې کاروي باید ګرمین پاک وي که چیرې تاسو ناروغی ناروغي یا غیر غیرقانوني وي د ګلوټ حساسیت.

دا عام ندی چې د ګلوبین کومې غنم (غنمو، وربشی او جوی) د یو جزو په توګه په ګرمو چټیو کې اضافه شي (که څه هم دا د آسیا-سټایل ګرمو سټوس سره ترسره کیږي چې د غنمو پر اساس سویا ساس ولري).

په هرصورت، د ګډ تجهیزاتو یا شریک شویو تاسیساتو څخه په تولید کې د لوټرو کراس ککړتیا یوه اندیښنه ده.

سربيره پردې، د ګرمو ذائقاتو يو لږ شمېر شامل دي، چې زياتره پکې ورب شامل دي، او ځينې خلک چې په ځانګړې توګه د ګلوټين درملو حساس دي، د سرک په وړاندې غبرګون کوي چې د غلا شويو غنمو څخه منځته راځي .

په خوشبختۍ سره، په بازار کې ډیر ښه ګرم سټیس شتون لري چې د دې اندیښنو څخه مخنیوی وکړئ) د دې حساسیتونو لپاره د دې کچې حساسیت لپاره د دې مقالې ټیټ وګورئ (.

د ګلوټ څخه وړیا ګرمې سوزونه (اضافي هغه څه چې نه دي)

دلته 14 د ګرمو چټکو غوره پلور پلورونکي دي (په المفاوت ترتیب کې)، په شمول د دوی جوړونکي د دوی د لوټین څخه پاک حالت او د دوی د انګورو سرچینه وايي:

کوم هټۍ چې تاسو غواړئ واخلئ؟

د ګرموین څخه پاک خواړه چې د ګلوټین په ځانګړې توګه حساس دي حساس دي د چټکو سټیشن اختیارونه شتون لري. د اريکسي ويلي سپي وينه ګرمې چټکه ګازين پاک څخه تصديق شوې او د ګلوين د غنمو پر بنسټ سرکونه پکې شامل نه دي، او دave، Pickapeppa، او تببيکو به هم د ګلوټ څخه خالي انتخابونه وي چې د کراس ککړتيا يا سرک سره د ستونزو څخه ډډه وکړي.

په عين حال کې، که تاسو په ځانګړې توګه د ګلوټين د درملو حساس نه وي او د انګورو څخه د ګلي لرونکو غنمو څخه جوړ شوي وي، تاسو کولی شئ د امکاناتو لست ستاسو د ګرمو سټسونو په شمول چې د "ګلوټين پاک څخه" په نوم ليکل شوي وي شامل کړئ، په شمول هغه چا چې د: Cholula الیاه، فرانک، تاپاتیو، او تورچ بیرر.

په پای کې، یاد ولرئ چې حتی که تاسو په بشپړه توګه د ګلوټین څخه پاک ګرمې چټی واخلئ، تاسو ممکن د هضمي وړ کنډر سنډوم) IBS (له امله سره د هاضمي ستونزو تجربه وکړئ. ډیری سیالی ډیری کولی شی ستاسو IBS، او ګرمو چرګانو سره یقینی شی د مساللی په توګه وړی.