ښایي شیدې ښه دي، مګر شیان کله چې خوند زیاتوي نو شیان ترلاسه کوي
که تاسو د شیدو یو شیش وارزوی، ما ستاسو لپاره ښه خبر کړی: د شیدو ډیری تولیدات په بازار کې لوټین پاک دي او له دې امله د سلیز ناروغۍ یا د غنمو لپاره غیر غیر سنیلیک ګلوټ حساسیت سره د چا لپاره خوندي دی. په دې کې د ذایه شوي شیدې (یای چاکلیټ شيدو!).
په واقعیت کې، تاسو واقعیت ته اړتیا نلرئ چې سمه شیدو په اړه فکر وکړئ - داسې فکر کوئ چې تاسو د شیدې پروټین کیسین ته لیټاسز ناپاک یا حساس نه یاست (لکه څنګه چې موږ یو یې)، تاسو باید د زاړه شیدې سره کومه ستونزه ونه لرئ (هلته یو کوچنی استثنا، کوم چې زه د دې مقالې په پای کې تشریح کوم).
له دې کبله، ما په دې لست کې د بیلابیلو ډوډۍ مختلف شیان نه دي شامل کړي، ځکه چې دوی باید یوازې ښه وي.
که تاسو د خوړو شیدو ته راشی نو تاسو باید ډیر احتياط وکړئ. ډیری یې په متحده ایاالتو کې د یو میلیون ګلوټینټ قانوني محدودو قانوني حد ته د ګازو څخه پاک دي، مګر نور یې نه دي، او له دې امله به ستاسو په ګټلو څخه خالي غذا کې خوندي نه وي.
د ګلوټ فری وړ خوړونکو ملکونو، د برانډ په واسطه برنامه
دلته د بیالبیلو ملي ویاړ شویو ذایرو شیانو برنامه چې تاسو یې کولی شئ د پیرودلو وړتیا ولرئ، او هر هغه شرکت چې د برتانوي ګټو څخه پاک پاک حالت په اړه وغواړي:
• د Hershey Shelf-Stable Milk . تاسو به د هیسسای د بایډید شيدو ډیری مختلف ډولونه او ذایقات د هټیو د ځایونو په اړه ومومئ. دا د شیلف مستحکم محصولات د هیسسای ګلوټین پاک لیست کې نه ښکاري، ځکه چې میتیرۍ، لا-بیس متفاوت شوي خواړه، انکار کوي، په حقیقت کې دوی جوړوي او ویشوي - د Hershey نوم بیلابیل جواز ورکوي.
سره له دې، د شرکت استازی ماته وایي چې د شرکت ټول بوش شوي شیدو تولیدات د لوټین څخه پاک په پام کې نیول کیږي، په شمول د شیدې) چې باید تل د ګلوټین څخه پاک وي (، سره د چاکلیټ، سپاکاکټاک، او د توبیو ذائق.
همدارنګه، په یاد ولرئ چې د Hershey چاکلیټ شربت د ګلوټین څخه پاک دی، همداراز، تاسو کولی شئ د خپل چاکلیټ شيدو جوړولو لپاره کار واخلئ.
افقی افریقی . دا د عضوي لبنياتو محصولاتو ملي پاڼي خالص شیدو پلوروي، د چاکلیټ او وینیلا شيدو سره. هریزون د عینکیک په لیکه کې د شپږ 8-اوون شیلف لرونکي مستحکم شیدې شامل دي چې تاسو کولی شئ د ښوونځي لپاره ډوډۍ یا خړوبۍ بکسونو ته واچوئ: ساده، وینیلا، چاکلیټ، سوریه، وینیلا اضافي DHA omega-3 fatty acids، او چاکلیټ او DHA omega -3 فایټ اسیدونه.
په هرصورت، هریزون پوښتنه کوي چې آیا دوی په خوندي توګه لوټلي یا وړ دي یا نه: "موږ هر هلې ځلې کوو تر څو ډاډ ترلاسه کړو چې د هیریزون عضوي شیدې د غنمو، غنمو لوګو، ریو، غوړیو، وربشي او مالټ څخه پاک دي. په حقیقت کې ناممکن ګڼل کیده چې هر کارتن د ټولو ګازو څخه 100٪ پاک وي، د هریزون عضوی شیدې د ډیری خلکو لپاره مناسب دی چې د غنمو او لوټرو الیولو سره شتون لري. هغه کسان چې د سختی الرښوونو سره باید د نوی خواړه معرفي کولو دمخه د ډاکټر سره مشوره وکړي. "
زما لیږد: تاسو کولی شئ په سمه توگه د هریزون عینک څخه خاوره شیدو څخه ګټه واخلئ) زه اوس زما په اتاق کې یو کوټی لرم (. تاسو ممکن د ذایه شوي ډولونو سره هم ښه وي، مګر یوازې محتاط وساتئ او د دوی څخه یو (یا کومې نوې خواړه، د دې مسلې لپاره) هڅه کوئ کله چې ناڅاپي غبرګونونه وګورئ.
• نیکیکیک . د سوئس کثیرتي برنسټ نایسلي د Nesquik جوړوي، یو مشهور برانډ دی چې د خوړو چمتو کولو سره د څښاک څښاک شیدو سره یوځای د ذایه شوي پوډر او شربت سره.
د څښاک چمتو چمتو نیسیکیک واحد خدمت کوي بوتلونه په اوه اوړو ډولونو کې راځي، په شمول د چاکلیټ، توتري، کیلا او سریري، وینیلا، دوه چاکلیټ، غوړ پاک چاکلیټ، او د شکر پاک وړ چاکلیټ.
د نیکیکک استازی ما ته وویل چې د نیکیک 7 ډوله شیان ذائق شوي د څښاک څښاک شیدو ګلوټینټ څخه پاک ګڼل کیږي او د محصولاتو لیبل به د ګلوټین هر احتمالي سرچینه ښکاره کړي) د تل لپاره د هر پروسس شوي خواړه محصول لیبل وګورئ ( .
• عضوي دره . د ویسکونسن په کچه د عینکیک دره چې د کوچني فارم شریکانو کاروي څو د لبنیاتو مختلف تولیدات تولید کړي، د بیلابیلو شیدو محصولات او د چاکلیټ شيدو پلوري.
دا د بشپړ بشپړ شیدو وړاندیز کوي، سربیره چاکلیټ، ونیلا او سږو د کم ټیټ شيدو، په یوځای کولو کې د شیلف - با ثباته باکس کانټینرونو کې.
د عضوي ویلو په وینا، د شیدو تولیدات ټول د ګلوټین څخه پاک دي. په یاد ولرئ چې یوازینی غیر ګلوټین-وړ محصول چې دغه شرکت پلوري پنیر دی.
• TruMoo دود. تاسو به دلته هیڅ ډول زاړه شیدې شیدې ونه موندئ - TruMoo ټول د خوند په اړه دي. شرکت، چې آیس کریم هم کوي، په ټول کال کې چاکلیټ او ویلین شيدو پلورل کیږي، او د هالووین لپاره د چاکلیټ مارشمیال او چاکلیټ مارشمیال لکه موسمی او ځانګړو ذائقو پلورل.
له بده مرغه، دا هغه ښایسته خوندونه دي چې دوی یې کوي. د شرکت د استازی په وینا، TruMoo د اوسني شیدو محصولات ګازان پاک دي، مګر شرکت د غلا لپاره ازمايښت نلري. برسېره پردې، هر ډول ګلوټین ځانګړي ځانګړي خوندونه لکه لکه کوکيز او کریم - به په ورته وسایلو کې تولید شي لکه هغه چې ګلوټین نلري. له همدې کبله، زه تاسو ته مشوره درکوم چې تاسو د TruMoo ذایه شوي شيدو څخه پاک کړئ.
د خورا حساس حساس لپاره یو غار
ما وویل چې پورته شیدو نږدې د هرڅوک لپاره د جیل یا ګلوتین حساسیت سره سم دی، او دا سمه ده.
په هرصورت، په څو کلونو کې ما د څو خلکو سره خبرې کړي چې دومره ګران وي چې ګلوټین ټریس ته حساس وي چې دوی د غواګانو څخه شيدو ته غبرګون ورکوي چې د ګلوټین انارو تغذیه شوي) وربشی د ډوډۍ غواګانو لپاره خورا زیات کارول کیږي (. دا خلک ښه دي که چیرې دوی د شیدو غواګانو څخه سرچینې شیدې کولی شي چې په ځانګړي ډول د واښو ډک وي.
دا یواځې هغه ستونزه ده چې زموږ په منځ کې تر ټولو حساس وي - د هغه چا لپاره چې هیڅ ډول پروسس شوي خواړه نه خوري او نه یې غنمو، د بیلګې په توګه، او د ځینو لوټ بازارونو اخیستل شوي میوو او سبزیانو سره ستونزې لري. د ګلوټین څخه پاکه ټولنه کې ډیری خلک) 99٪ څخه زیات (یوازې دا ستونزې نلري او باید د شیدو څخه خوند واخلي.