دا د رنځونکو لپاره، معمولا هغه تورونه دي چې تور او یا هم زخم شوي تلیفونونه ترلاسه کوي. ځینې اوږد واټن چلونکي حتی د تور پوینډیل ترلاسه کولو یا د تیریدو حواله له لاسه ورکوي. مګر، د نورو ناروغیو په څیر، دا امکان لري چې تور تورین بریښنالرې څخه مخنیوي وشي. دلته د لارښوونې او درملنې لپاره لارښوونې دي.
د تور پوسټونو نښې نښانې
لمړی، تینیلیل ډیریږی او دردناک دی.
تور رنګ د ناخالص (د پوستکي څخه) خوند دی. نوټ به په عمومي ډول راټیټ شي کله چې نوی کیل په پای کې وده وکړي. رنځونکي څوک چې د میراتھن لپاره روزنه کوي یا ډیری سخته چلوي د تور پوستکي لپاره ډیر احتمالي کاندیدان دي ځکه چې دوی د دوی د بوټانو مخې ته ځي. که چیرې تاسو په ګرمو هوا کې د لیرې واټن فاصله وکړو نو تاسو به د تور پوستکي لیږلو امکان هم ولرئ ځکه چې ستاسو پښې ډیرې ګړندي وي کله چې تودوخه وي.
د تور پوینډز لامل
تور تورینز ستاسو د جوتا مخ په وړاندې د دوام په وهلو او یا هم د پښو له مینځه وړل سبب کیږي. د وینې لاندې د وینې د کڅوړو فارمونه، او پوستکي نشي کولی ساه واخلي، نو دا د شفا لپاره ډیر وخت نیسي.
د تور پوټینز مخنیوی
د تور پوستونو مخه ونیسئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د چلولو سمې جوړي اندازې ) لږترلږه 1/2 د سترې اندازې څخه ډیر لوی یاست؛ تاسو باید د توبکس ډیر ځای ولري.
تاسو باید د تومانچې فاصله ستاسو د تر ټولو اوږد پیر او د جوړو پای تر مینځ واټن ولرئ. د ورځې په پای کې ستاسو پښې ډیرې سوځیدلې نوي بوټان واخلئ. ستاسو د اوږدې مودې په جریان کې په منظمه توګه ستاسو پوستکي ټک کړئ، او تر هغه پورې چې ستاسو ممکنه وي ستاسو پښه وچه وچ وساتئ. ځینې وختونه اوږد پوینځل کولی شي د خپل بوټ مخې ته وګرځوي او د ګوټۍ لاندې د وینی وینې المل شي.
ډاډ ترلاسه کړئ چې د ښه چاقو جرابې وخورئ، پنبه نه. خپل بوټونه د مخ په وړاندې په نرمۍ سره لرې که چیرې تاسو ډیر سخت سخت چلن کوئ.
که څه هم تور تورینزونه عموما واقع کیږي کله چې تودوخې هوا کې روزنه) کله چې ستاسو پښې پړول کیږي (، تاسو باید په سړه هوا کې د چلولو په وخت کې هم محتاط وساتئ. که چیرې تاسو ګرم وساتئ، ګرمې جرابې یا دوه ګولۍ یې ګرمې وې، ستاسو چلونې بوټان ممکن سخت وي، او تاسو ته د تور تلیفونونو لپاره خطر په ځان کې اچوي.
د تندلارې درملنه
یوځل چې تاسو تور تورینیل لرئ، دا غوره ده چې یوازې دا پریږدو، ترهغه پورې چې درد اداره شي. درد معمولا په لومړۍ ورځ بدترین دی او وروسته هره ورځ کمه کیږي. که دا خورا دردناکه وي، یو ډاکټر کولی شي د سیسټم څخه د خلاصولو لپاره په نوک کې سوریه ونیسي.
د کښت خراب شوي برخه په تدریجي توګه توقیف کیږي، او نوی کیل به یې بدل کړي. هڅه مه کوۍ چې زاړه خالی بنده کړئ - نو دا به په پای کې پای ته ورسیږي او نوی شي چې نوی کیل په کې وده ومومي. که تاسو اندیښنه لرئ چې ستاسو د پوستکي کتنې به څنګه وي تور تورینیل او په نوی نوټ کې راځي.
که چیرې تاسو په رحم او انتان اخته یا درد ولرئ، نو د روغتیا پاملرنې مسلکی لخوا وګورئ.
همدارنګه وګورئ: