د آایای ګټو

آیا دا سپیڅلي ستاسو روغتیا ته وده ورکولی شي؟

Açai، د خلیج ونې چې مرکزي او سویلي امریکا ته لیږدول کیږي، د سرو جامې وریري تولیدوي چې د سپینې ماڼۍ او کرینبریس سره ورته وي. د بډایه، چاکلیټ لکه ساکور مینځ ته راوړل، اکایري بیرته په دې وروستیو کې د تغذيې د اضافه کولو او جوسونو په سکډونو کې اوسیدلي دي) د نورو مشهور انټي اکیسډینټینټونو په شمول د goji بیری ، نوري جوس ، مګسټسټین ، کیوو کیمرو او تاټ چیری (.

په برازیل کې، اصلي خلک د اکیري بیرې څخه د پوټکي شرایطو او د تاک د چای د غوښې د شنډولو لپاره د تبه غوړولو لپاره کاروي. اصلي برازیلونه د اکا روټ د اوږدې مودې لپاره تیار شوي تیارۍ لري چې د میړني درد څخه ډایابيز څخه د شرایطو سره سم چلند وکړي.

د آایای ګټو

په وروستي کلونو کې، ضمیمه تولیدوونکو د اای آکسیډینټ د لوړ سرچینه په توګه بازار ته بازارموندنې پیل کړې (هغه هغه توکي چې د آزادی فزیکي زیانونو څخه د حجرو ساتنه کوي). په حقيقت کې، په 2008 کې په متحده اياالتو کې 53 نوي اکاډمي توليدات معرفي شوي. همدغه کال، د اجنسي په توګه د محصوالتو پلورل د اصلي اجزاو په توګه 106 مليون ډالرو ته ورسېدل.

اکی پروپینټان ادعا کوي چې "سپیڅلي" د انګورو انګورو څخه 10 ځله ډیر انټي اکسیډینټ وړاندې کوي او د امینو اسیدونو، مهم فایټ اسیدونو او فایبر یو مهم مطابقت ورکوي. د اکا مدافع وکیلانو په وینا، د میوو تغذیه پاڼه اکای د زړه د ناروغۍ، سرطان، هضماتي ستونزې، الرجز او د آومیممون د اختالفونو په وړاندې د پیاوړی دفاع په توګه وړیږي.

ځینې ​​ضمني فابریکې دا هم وړاندیز کوي چې اکا د وزن ضایع ته وده ورکوي.

د عایسی ساینس

که څه هم څیړنه ثابته کړې چې اکی په انټیجنډینډس کې لوړ دی، ډیر لږ شمیر څیړنو په انسانانو د میوو اغیزه آزموینه کړې. د هغو انسانانو تر مینځ مطالعې دي چې د 2008 کال محاکمه یوازې 12 تنه دي؛ کلیدي موندنه دا وه چې اکای، په واقعیت کې، د انساني بدن لخوا جذب کیږي کله چې د جوس یا pulp په توګه مصرف شوي وي.

په آزموینه کې د ټیوب مطالعات کې، ساینس پوهانو ښودلي چې د کای استخراجي کولی شي د سرطان حجرو مړینې او د ټیټ سوډیټ رامینځ ته کړي. په هرصورت، تر هغه چې انساني مطالعې دا موندنې وکاروي، اکا باید د بشپړ سرطان سرطان- جنګیالي یا د انتاناتو ایجنټ نه ګڼل کیږي.

نور انتفاعي توکي په انټي بایډینډس کې لوړ دي

د میوو، سبزیانو او نورو نباتاتو څخه ډک یو متوازن غذايي تعقیب سره سم، تاسو کولی شئ ستاسو د انټي اکسیډینټ مینځ ته راوړنه پرته له ناکافي مطالعې وړ اضافي اضافو موادو سره تغذیه کړي.

د انټي اییډینټونو غوره خواړه سرچینې ومومئ.

کیویزونه

د څیړنې نشتوالی له کبله، د اکی سپلیپونو څخه د مصؤنیت په اړه لږ څه پیژندل شوي. دا مهمه ده چې په پام کې وساتئ چې ضمیمې د خوندیتوب او د غذایي موادو بشپړولو لپاره ازموینه نده شوې. په ځینو مواردو کې، محصول کولی شي خوراکي توکي وړاندې کړي چې د هربرو لپاره مشخص شوې اندازه توپیر لري. په نورو حالتونو کې، محصول ښايي د نورو موادو سره لکه فلزونه ککړ شي. همدارنګه د امیندوارو میرمنو، د مور نرسانو، ماشومانو، او هغه ناروغانو درملنه چې یا درمل یې اخیستی وي تاسیس شوي ندي. د اضافی کارولو په اړه نور مطالعاتو ته پام وکړئ.

د روغتیا لپاره AAA له کارولو څخه

د محدودې څیړنې له امله، دا ډیر ژر دی چې د کوچني اختیاري سپارښتنې د هر حالت لپاره د درملنې په توګه سپارښتنه وکړي.

دا یادونه هم مهمه ده چې د ځان درملنه کول او د معیاري پاملرنې څخه مخنیوي یا ځنډول ممکن ممکن جدي پایلې ولري. که تاسو د کومې روغتیایي هدف لپاره د اکا اضافي اضافه کارولو په اړه فکر کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې لومړی د خپل معالج سره مشوره وکړئ.

_{سرچینې:}

_{Del Pozo-Insfran D، Percival SS، Talcott ST. "Açai (Euterpe oleracea Mart.) په ګلوکوزایډ او ایلیسیون ډولونو کې پالفینولوکس د HL-60 لیکویا حجرو اپوپټوسس هڅوي." د کرهنیز او غذا کیمیا ژورنال 2006 22؛ 54 (4): 1222-9.}

_{Mertens-Talcott SU، Rios J، Jilma-Stohlawetz P، Pacheco-Palencia LA، Meibohm B، Talcott ST، Derendorf H. Anthocyanin of Pharmacokinetics او د انتيکاینینین - امی ایی رس او pulp (Euterpe oleracea Mart) مصرف څخه وروسته د انټي اییډیډینټ اغیزو. ) په انساني روغ رضاکارانو کې. " د کرهنیز او غذایی کیمیا ژورنال 2008 10؛ 56 (17): 7796-802.}

_{سکس ایګ، وین ایکس، ویل RL، Ou B، هوګن ډي، اوون ج، Agarwal A، جینسن جی ایس، هارت این، Shanbrom E. "د انټیوجنساینټ ظرفیت او د فریز خشک وچه امازون خام بیری، نورټریپل oleraceae mart د نورو بیو وړتیاوو.)) acai). " د کرهنیز او غذا کیمیا ژورنال 2006 1؛ 54 (22): 8604-10.}