د وړایانو تخمونه خوند دي او کیدای شي د روغتیا ګټو وړاندیز وکړي
Caraway تخمونه ( کاروم کاروی ) هغه طبيعي ماده ده چې ډیر وخت په پخلی او د ایورډډډیک درمل کې کارول کیږي. Caraway تخمونه په عمومي توګه د خوړو یا مصالحو په توګه مصرف کیږي، مګر د غوړ غوړ او د وړو تخم تخمونه هم د غذايي موادو په ضمیمه کې پلورل کیږي. ځینې پروګران وړاندیز کوي چې د خړوب شویو تخمونو یا د وړو وړو اخته کسانو درملنه د وزن ضایع کول او نور روغتیایي ګټې وړاندیز کوي.
کارول
په بدیل درملو کې، د خړوبولو څخه ډیری وختونه د روغتیایی ستونزو لپاره د طبيعي درمل په توګه پیژندل کیږي:
- قبضه کول
- د زړه وهنه
- د وینډوز دردونه
- نسیسا
- د سترګو خپګان
د کاراو په نامه هم ویل کیږي چې د کارموندنې په توګه عمل کوي، دا هغه مواد دی چې د ګازو جوړیدل په معدني جریان کې. د ګازو د جوړولو مخه نیسي، خړوب د فکر کولو مخه نیسي (او، په پایله کې، خپل خواړه د خوړو وروسته لوی ښکاري).
کله چې د کارموندنې په توګه کارول کیږي، د خټکي غوړ اکثرا د مرچ تیلو سره په ترکیب کې اخیستل کیږي.
د روغتیا ګټو
تراوسه پورې، لږ شمیر ساینسي مطالعاتو د خړوبۍ روغتیايي اغیزې ازموینه کړې. په هرصورت، ځینې ابتدايي څیړنې ښیي چې کیدای شي د ځینې روغتیایي ګټې وړاندیز وکړي. دلته د موجوده مطالعاتو څخه ځینې مهم موندنې ته یوه کتنه ده:
1) اشغال
په 1999 کې د مخدره موادو د څیړنې په خپرولو کې د تحصیلي تیلو او مرچ غوړیو تیلو ترکیب کولی شي د اندیښنې درملنه کې مرسته وکړي.
د مطالعې لپاره، هره ورځ د اندیښنې په وړاندې د ناروغانو 120 ناروغان یا د مرچ کارټرو فارمولا یا سیسپراډیډ (یو درمل چې په عموما توګه د زړه د درملنې لپاره کارول کیږي) د څلورو اونیو لپاره هره ورځ. د مطالعې پایلې ښیي چې دوه درملونه په ورته ډول اغیزمن وو کله چې دا د اندیښنې نښې نښانې کمولو لپاره راغلي.
دا باید په پام کې ونیول شي چې دا نا معلومه ده که آیا د غوړ غوړ پخپله پخپله ممکن د لیږلو په درملنه کې ګټور وي که نه.
2) د شکر ناروغۍ
د حيواناتو پر بنسټ د مطالعاتو لومړني څيړنې دا پوښتنه راولي چې ايا آيا کاره کيداي شي د ځينو خلکو څخه د شکر ناروغۍ سره ګټه ولري. د بیلګې په توګه، د شکر ناروغۍ په اړه د 2006 کال مطالعه ( د ایتففارمیکولوژي په ژورنالیزم کې خپره شوې) موندلي چې د غلو له لیږد سره د غنمو درملنه د کولیسټرول په کچه کې د پام وړ کمښت المل شوي.
سربيره پردې، د شکرې ناروغۍ په اړه تازه تازه مطالعه (په 2011 کې په سعودي طبي ژورنال کې خپره شوه) وموندله چې د ناورين سره درمل د وينې د بورې په کچه کې د پام وړ کمښت رامنځته کوي او د وزن له لاسه ورکولو کې مرسته کوي. په هرصورت، د مطالعې لیکوالان یادونه کوي چې تر دې چې نور تحقیقات ترسره نشي ترهغه وخته چې د شکر ناروغۍ درملنه نشي کولی.
کیویزونه
څرنګه چې کیدای شي ستاسو د وینې شکر راټیټ کړي، د شکر ناروغۍ باید په پام کې ونیول شي کله چې ډیر غټ مصرف وکارول شي. د وينې د شکر د کچې د اغيزمنتيا په پام کې نيولو سره، دا هم مهمه ده چې لږترلږه دوه اوونۍ لپاره د جراحۍ د لېږد مخه ونيسي.
برسېره پردې، هغه میرمنې چې د امیدوارۍ یا مور په شیدو اخته وي د خوند وړ تېلو څخه باید مخنیوی وشي.
دا مهمه ده چې په پام کې وساتئ چې ضمیمې د خوندیتوب او د غذایي موادو بشپړولو لپاره ازموینه نده شوې.
په ځینو مواردو کې، محصول کولی شي خوراکي توکي وړاندې کړي چې د هربرو لپاره مشخص شوې اندازه توپیر لري. په نورو حالتونو کې، محصول ښايي د نورو موادو سره لکه فلزونه ککړ شي. همدارنګه، په ماشومانو کې د اضافی مصؤنيت مصؤنیت او هغه کسان چې صحي شرایط لري او یا درمل اخلي اخیستل شوي ندي.
چیرې چې دا ومومئ
د کرایه لرونکو تخمونو په ډیری هټۍ کې موجود دي. د Caraway بشپړ کول د انلاین پیرود لپاره خورا پراخه دي، او کیدای شي په ډیرو طبیعي خوړو کې پلورنځیو او په هغو هټیو کې هم وکارول شي چې د غذایی موادو په برخه کې تجربه کوي.
د روغتیا لپاره د کاروان کارول
که څه هم دا ډیر ژر دی چې د صحي درملنې لپاره د معالجې درملنې لپاره د معالجې درملنې په توګه سپارښتنه وکړي، دا ممکنه ده چې ستاسو په غذايي موادو کې د بی وزلو تخمونو په شمول کولی شي ستاسو روغتیا ته ځینې درجې ته وده ورکړي.
که تاسو د یو مشخص روغتیایي حالت درملنې لپاره د خړلو اخته درملونو په اړه فکر کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د بشپړ ضمیمه کولو له پیل کولو دمخه د خپل معالج سره مشوره وکړئ. د اوږدمهاله حالت درملنه د ناڅاپي سپکولو سره او له معیاري پاملرنې څخه ډډه کول یا ځنډول ممکن د روغتیا پایلې ولري.
سرچینې:
هیدري ایف، سی سی صدیقی ن، تها جلالی ایم، محمد-شاهی ایم "د کاروم کاروی د وزن وزن، سیروم ګلوکوز، او د ټریټټوزټوکوین-حوصله شوی ډایټیټ غلو کې د لیپید پروفایل اثر." سعودي میډ جې 2011 جولا؛ 32 (7): 695-700.
لیمهری A، حاجی ایل، میلیل جبی، اډډکس ایم. "کولیسسترول او ټریګالیسایډس په عادي او ستروټوزوتوین ډایټیکیک چوغیو کې د وړو میوو فعالیتونه کموي." ج ایتفروفرمول. 2006 جولای 19؛ 106 (3): 321-6.
میډیس ای، هایډنریچ سی جی، وینیلین وی، هفینګیل آر، هټزګیل آر، هټز ج. "د فعال مایپپیا درملنه د یوې مرچ ماین غوړ سره او د غوړ غوړ د ترکیب چمتو کولو سره د سیسپرایډ په پرتله مقایسه. یو څوګونه، د زیربنا کنټرول دوه اړخیز مساوی مطالعه." ارزنییمیتفیلچرچ. 1999 نومبر، 49 (11): 925-32.
اعلامیه: په دې سایټ کې موجود معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي او د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د مشورې، تشخیص یا درملنې ځای ندی. دا د دې لپاره نه ده چې د ټولو ممکنه احتیاطاتو، د مخدره توکو تعاملات، شرایط یا منفي اغیزې پوښښ کړئ. تاسو باید د روغتیایی مسایلو لپاره چټک طبي پاملرنې لرې کړئ او د بدیل طب څخه کار اخیستلو دمخه یا ستاسو په قضیه کې د بدلون کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.