د کمو کټو ( مایرسییا دوبیا ) د سویلي امریکا لپاره یو ډول ډول ميوه ده. د انګورو ډیری خوند لرونکی ذائقه لري، په عمومي ډول د مخلوط جوسونو په بڼه مصرف کیږي یا د خوړو په څیر مصرف شوي نه د خوړو څښاک او ډیسټیرونو کې اضافه شوي.
تخمونه، پوستکي او گوپ په ویټامین سی او د مختلفو انټي بایډینټینټونو (د انتيکوینین په ګډون) بډای شوي دي.
د کامو کمو لپاره کارول کیږي
د وټامن سی او د انټي آکسینډینټ د لوړ سرچینې په توګه تاکید شوی، پروتوالن ادعا کوي چې د کیرو کیو پاؤډ کولی شي سوځیدنه کم کړي، د معافیت سیسټم وده او د پوستکي او ویښتو پاملرنې کې مرسته وکړي. برسېره پردې، کټو کټیو د اکین، ګرتریت، اایروروکلیکروسس، سرطان، سړې غاړې، خپګان، د شکر ناروغۍ، ګیم ناروغۍ، او روسیسا په وړاندې ساتل کیږي.
کله چې د کدوو کټورو سره توازن شوی کله ناکله په ویښتو باندې د ویښتو غوړ یا قونسلګر په توګه کارول کیږي. پروپاګندان ادعا کوي چې تیلو د بال پراختیا وده کولی شي او د ویښتانو د ضایعاتو په وړاندې ساتنه وکړي. دا د پوستکي محصولاتو لکه د مخ سیروم، کریمام، لوشن، او میسرورسر کې هم کارول کیږي.
د کمو کمو ګټو
اوس مهال د کټو کمو روغتیایي اغیزو معاینه کوي د کلینیکي ازموینې نشتوالی. په هرصورت، ابتدايي څیړنې وړاندیز کوي چې دا ممکن ځینې روغتیایي ګټې وړاندې کړي. دلته د کلیدي څیړنو کلیدي موندنو ته یوه کتنه ده:
1) انفلاسیون
د ژورناليزم د کارولوژي د يوې کوچنۍ 2008 د مطالعې مطابق، د کمو کدو ښايي په سګرټانو کې د سوزش او اکسيديټي فشار سره مبارزه وکړي.
د مطالعې لپاره، 20 نارینه سګرټان (د پام وړ د اکسیډیټ فشار فشار لري) د کټو کڅو جوس اخیستل شوي یا د ویټامین سی ګولۍ د اوو ورځو لپاره اخیستې. د اوو ورځو مودې په پایله کې، هغه کسان چې د کټو کټیو واخیستل د سوځیدنې او اکسیډریټ فشار په ځینو نښه کوونکو کې لوی کمښت درلوده (داسې پروسې چې کولی شي په حجرو کې انوکولونه زیانمن کړي او د ناروغیو او عمرونو سره مرسته وکړي).
هغه کسان چې په همدې وخت کې ویټامین سی یې اخیستی و، په دغو مارکرانو کې د کمښت تجربه نه وه کړې.
په صحتمند نونسموکرانو کې یوه کوچنۍ مطالعه، مګر د 400 میلی لیتره مصرف څخه دمخه د جوس څخه د خدمت کولو څخه وروسته د انټي اوسیدینټ اندازه اندازه شوه چې د جوس کټو څخه د اای او توربیرز (نور انټي آیسډینډینډ لرونکي بډایې ميوې) سره مخلوط شوي، او موندلي چې جوس د مارکرانو کمښت ندی ورکړی. د اکسیډیټ فشار فشار.
2) پوستکي گیلیسیمیا
د Camu camu په روغ بالغانو کې د وینې د شکر کنټرول کې مرسته کولی شي، د 2017 لمړنۍ مطالعې وړاندیز کوي. څیړونکو د شپږ برازیل د میوو جوسونو اغیزې ازموینې چې د کاربوهایډریټ ډوډۍ سره مصرف شوې او وموندله چې د وینې کټو مصرف څخه وروسته د وینې ګلوکوز کچه کمه وه) همداراز کیګایټا او کمبشي جوس (.
اړخيزه اغېزه
تراوسه پورې، لږه لږه د کیرو د کیرو مصرف ممکن ممنوعه اغیزو په اړه پیژندل شوي. په هرصورت، ځینې اندیښنې شتون لري چې د کټو کدو ممکن د کیمونوتراپی درملنې کې کارول شوي مخدره توکو سره اړیکه ونیسي.
په 2013 کې خپاره شوي راپور کې، د 45 کلن سړی سره د خارج، تور تیراین، تبه او الری سره لیدل شوی و او د جگر ټپی شوی و، کوم چې د وخت سره ښه شوی. د ضمیمه ورځنۍ مصرف چې د کټو کټیو لرونکي وي احتمال یې د پام وړ و.
د
د نورو نورو میوو په څیر د سرففارو حالت (لکه اکا ، اکرولا ، امالی ، بواباب او منګا) سره، کټو کټیو د ویټامین سی او د انټي آکسینډینټس په بډایه کې شتمن دي.
پداسې حال کې چې دا غذایي توکي خوړلی شي روغتیا ته وده ورکړي، د کټو کدو عموما ستاسو د محلي میوو څخه زیات لګښتونه لري، او داسې شواهد شتون نلري چې دا کولی شي د روغتیا حالت حالت مخنیوی یا درملنه وکړي.
تر هغه وخته چې د کټو کټو روغتیایي ګټو تصدیق کوي، تاسو ممکن د محلي اینتیکینین-بډای لرونکي مېوې سره غوره شي لکه نیلابریز، کرینبریری، توربیر، سور او ارغواني انګور، کري، بلبریز او تور کريټینټ.
د ویټامین سی د میوو سرچینې ګواوا، پپیه، کییو میوه، نارنجونه، سوریه، لیو، انارو او انګور شامل دي.
که تاسو اوس هم د کیمرو کټیو بشپړولو هڅه کولو په اړه فکر کوئ، نو ډاډ ترلاسه کړئ چې د خپل روغتیا پالونکي سره په لومړي ځل مشوره وکړئ ترڅو بحث وکړئ چې آیا تاسو دا ستاسو لپاره حق لري.
سرچینې:
> بالیسټرو ډیم، آروجو آر ایل، جیاکاکیلیا LR، جنیوس MI. په صحي مضامینونو کې د وروسته پسې ګالیسیمیا په اړه د برازیل د اصلي اصلي میوو جوس اغیز. د غذايي رژيم Int. 2017 اکتوبر؛ 100 (پیټ 2): 196-203.
> Bertoli R، Mazzuchell L، Cerny. د طبیعي محصولاتو کټو کیمرونو په کارولو پورې حاد هپاتیتس. د J Gastroenterol 2013 پرانيستل؛ 3: 214-216
د سوزا شاډټ ګونسلز AE، لاجولو ایف ایم، جنیو ایم. کیمیاوی جوړښت او د انټي اوسیډینټینټ / انټي بیوډاکاکس احتمالي امکانات چې د برازیل اصلي میوه او سوداګریز منجمد pulps دي. د زراعتي خوراکي توکو کیمیاوي توکي. 2010 اپریل 28؛ 58 (8): 4666-74.
> ایلینجر ایس، ګورډن اې، کرورټ ایم، او ایل. په انتوکوینز کې د ډیزاین شوې ډیزاین جوړو جوس اخیستل او د توروریک اسید په روغ انسانانو کې د انټي او استثنا دفاع مارکرانو اغیز نه درلود. د زراعتي خوراکي توکو کیمیاوي توکي. 2012 نومبر 14؛ 60 (45): 11292-300.
انو ټ، کماډا ایچ، اچاډا ټ، نوډ K. د تودوخې میوه کټو کټو (مایرسییا ډوبیا) د اکسیډیټیټ او ضد اختراعاتو لرونکي لري. ج کارټول. 2008 اکتوبر؛ 52 (2): 127-32.
> خبرتیا: په دې سایټ کې موجود معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي او د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د مشورې، تشخیص یا درملنې بدیل ندی. دا د دې لپاره نه ده چې د ټولو ممکنه احتیاطاتو، د مخدره توکو تعاملات، شرایط یا منفي اغیزې پوښښ کړئ. تاسو باید د روغتیایی مسایلو لپاره چټک طبي پاملرنې لرې کړئ او د بدیل طب څخه کار اخیستلو دمخه یا ستاسو په قضیه کې د بدلون کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.