پاپ په دې DVD کې د لوی فیوژن ورکشاپ لپاره
که تاسو د پیلې زده کونکي یا منځګړیتوب یا تجربه یاست، نو تاسو به د ګامام ترویدي سټیلر کور ځواک Pilates DVD څخه خوند واخلئ. د فټیوت ډیویډ کارتوکې د یوګا لخوا هڅول شوي لچکتیا او اصلي کار شامل دی او Pilates حرکت کوي. دا تاسو ته د خپل کور په آرام کې د ریښتینې تمرين کولو توان درکوي.
د Trudie Styler's core power Pilates DVD په اړه
- د 45 دقیقو بشپړ اوږد کارتوټه او د یوګا او Pilates په اساس د 25 دقیقو ویش کارټ
- د سټینګ، ټدیډي سټیلر او جیمز ډیلو سره د بونس مرکې
- د بونس عضوي کڅوړې خصوصیت
- $ 14.98 د Amazon.com له لارې
پرو
- د روانې او دوامداره غورځنګ کارکونکي وړاندیز کوي
- ګام ډوزونه په اسانۍ کې د اسانتیاوو لټون کول دي (هدف، د روغتیا خواړه)
- لوی کار او انرژي
- د ژوندانه صحتمند ژوند د هڅولو لپاره د ورزش نه بهر ځي
کار
- په حقیقت کې د پیلیټ ویډیو نه، د سرلیک سره سره
- ورکشاپ د مصؤنیت او اعظمي تمریناتو لپاره اشغال نه لري
Trudiie Styler's core power Pilates DVD بیاکتنه
د دې ډي وي ډي په مخ کې داسې ښکاري چې د جشن ډيپلوماټ جیمز ډيوفا د دې پروګرام په جوړولو او زده کړه کې برخه نه اخلي - د سټينګ، ټوريډي سټيلر د ژوند کارکونکي او مېرمن نه دي، څوک چې د ډي وي ډي په نوم تمه لري.
مګر د Trudiie Styler's Core Strength Pilates د ټول مشہور سلیمان نه دی. Trudiie Styler د ډیلو سلوا سره د کارګر څرګندونه کوي او ډیر ښه دنده ترسره کوي. هغه د بونس ځانګړتیاو په څو برخو کې هم په ډاګه شوې ده چیرې چې هغه او سټیټ په عموم ډول د دوی کور او د ژوند طرزونه په تسلني کې ورکوي.
دا ورکشاپ په بشپړ ډول فیوژن دی. دا د Pilates په پرتله ډیر یوګا دی. په واقعیت کې، دا د جیمز ډیلووا د خپل پلار نسخې په څیر دی، که هر څه. بیا هم، دا د پام وړ لوی اساسي ځواک لري - یو جوړه د Pilates چټک کار څخه دي - مګر دا یو ټی یوګا لري او رقص یې هڅولی دی. د تمرینونو، هغه طریقې چې دوی ته درس ورکول کیږي (د لږ شمیر سنجونو او تغیراتو سره) یا د ورکشاپونو ترتیب چې پیلیټس جوړوي هیڅ څه نشته.
مګر ډیویډ ډیزاین لري چې په ګډ مخلوط بکس کې وړاندیز وکړي. راځئ چې د کارګر سره پیل وکړو. دا پرته له دې چې د پام وړ احساس وکړي 45 ساعته دوام وکړي. د ډیری نخشه او اصلي کار، او همدارنګه د بټ او ران جوړونې ښه مقدار شتون لري.
لږ تر لږه د سایټونو، خوندیتوب او د تمرینونو د وړتیا لوړولو لپاره د اشارو په لاره کې وړاندیز شوی. د کارګر همداشان د منصفانه لوړې سطحې او وړتیا احساس کوي، له همدې کبله زه دا هغه DVD لپاره سپارښتنه کوم چې د حرکت پس منظر - یوګا، Pilates، calisthenics - نه پیلونکي.
ډیو سیلویا او سټیلر دواړه ښه شکل او یو ښکلي، متوازن انرژی چې د سره د لیږد لپاره بلنه وړاندې کوي څرګندوي. ډیلا سلوا ورځی د آرامۍ سره وده کوله، فزیکی هڅول، او موږ به په پس منظر کې د سټین موسيقۍ اوریدلو - د ناتو تخنیکي لوبو څخه یو ښه بدلون چې د ډیری فټیوت ډیویډونو سره نښلوي.
د بکس ځانګړتیاوې
دا هم ښه دی چې د بیلوس ځانګړتیاو مرکو سره د ډ سیلفا، سټیلر او لوی غره سره. مرکې ټول ویډیو جوړوي چې ډیر د پام وړ او هرکلی کوي. دلته د عضوي ککړو ډله هم ده چې د سټینګ او سټیلر شخصي شیف سره. زه فکر کوم که تاسو د لوی کب ماڼۍ، سر او ټول پکښې قابلیت لرئ، لمړی په لومړي ځل په پرانېستې ګیلۍ کې او بیا په ځانګړي تڼۍ کې، دا ګټور دی.
ما د سټین په پخلنځی کې یو پوخ ترلاسه کړ.
د بونس ځانګړتیاوې په کې د سټین د البمزونو کتنې هم شاملې دي. په څرګنده توګه، بونس د دې DVD لپاره پلورل کیږي، کوم چې دوی کوي، مګر دوی د یوځای کار لپاره د طبیعي، صحتمند ژوندانه احساس احساسوي Styler او Sting کرل شوي.
وروستی مفکورې
Trudiie Styler's core strength Pilates د DVDs Styler د لړۍ لړۍ ده چې د ډ سیلفا سره جوړه شوې ده. ګيام همدا رنګه د وزن ضایع یوګا او ییرور یوګا ډیزاینونه هم جوړ کړي دي. د دې "Pilates" DVD آزموینې وروسته، زه د دوی نور فټیو DVD تمه لرم چې په زړه پورې او ننګونې فیوژن ورکشاپ وړاندې کړي.
په Amazon.com باندې د پیرودونکي سټیلر د کور ځواک Pilates DVD اخیستل.
افشا کول: د تولید کونکي نمونې د تولید کونکي لخوا برابر شوي.