دا د کار کار نه دی، دا د FUNout دی
غوره کارګانې هغه ورکشاپونه دي چې د کار په څیر احساس نه کوي، بلکه دوی د یوې زړه پورې تجربې په څیر احساس کوي. کیدای شي تاسو د ملګرو لخوا ګورئ یاست چې تاسو خندا او بوخت ساتئ، یا تاسو د هغه ننګونې او لیوالتیا نوې کولو هڅه کوئ، یا تاسو (په لفظي توګه) یو لوبی یاست. ډیری سازمانونه پدې حقیقت کې خنډونه کوي چې تفریح یوازې د کوچنيانو لپاره نه دی - هغه لویان چې د خپلو کارونو څخه خوند اخلي د دوی د تمرینونو روانو سره ډیر احتمال لري. د پایلې پایلې د کار تجربه ده چې تمرین تمرکز کوي. د ورکشاپ ځینې تجربې وګورئ، او د راتلونکي مقالې لپاره دا پاڼه بک مارک کړئ ځکه چې په لیست کې نور فرصتونه اضافه شوي دي.
1 - لوی لوبی څرنګه چې فټ ترلاسه کول غواړئ څه شی ولرئ
خپل راتلونکی کارتیو ورزش په یو زړه پورې فټبال لوبې کې وسوځوئ. دا مقاله د بازار په بازار کې د ورزش ځینې برخې توضیح کوي چې هر ځای په فټس کې انقلاب کول دي.
نور
2 - د روغتیا لپاره د Hula Hoop استعمال څنګه
که چیرې تاسو د لوبې میدان کې وو، وروستی ځل تاسو د سوراې پوسته کارولې وه، نو د روغتیا لپاره د نوي نوۍ راټولولو وخت دی. ډیری هغه تمرینات وګورئ چې تاسو یې کولی شئ د ګوتو په وخت کې ترسره کړئ.
3 - پوسته کول: د فټیوت پیدل سفر تجربه
خپل معیاري ورزش پریږدئ او د ځای پر ځای کولو سفر ته یې غوره کړئ. فټ پیکنگ د تمرین ټولنیز تمرینونه کوي چې د اونۍ اوږد مهاله پیدل سفر تجربه لري چې ستاسو په فټ کې به تاسو مزه لرئ.
4 - د نوبل کلب روغتیا: ایا تاسو ګوند ته چمتو یاست؟
5 - د ځمکې پر بنسټ سرفهرست: د واو د ترلاسه کولو لپاره درې لارې
د وحشي سرد سمندر سمندر ته چې تاسو غواړئ چې د لرګیو د نیولو لپاره وغواړئ، او د دې دریو نوو نوښتونو په اساس د ځمکې پر بنسټ سرفنگ تجربې غوره کړئ.
6 - د SWERVE ټیم - تمرکز سایکلینګ
یو ښه سیالي سیالۍ د کار کولو ډیره مزه کولو لپاره یوه غوره لار ده. سویروی د سایټ چلولو لومړنۍ سایټ دی چې د بین المللي سیالیو په تمرکز تمرکز کوي ترڅو د ګډون کوونکو هڅونه او هڅونه وکړي.
7 - اکوا زبمه: د شکونو ویش
خپل د زړه ښه زلمی ورزش ته پول ته واچوئ! تاسو به د اوبو د طبیعي مقاومت پرضد کار کولو په وخت کې روغتیا ته خپله لاره وخورئ.
8 - د ځان سره د پوھنتون د نجونو سره پھ شکل سره پوھنډ کول
خپل Ripstix ګړندی کړئ او زخم واخلئ! که تاسو تل غواړئ چې د سپوږمکۍ ستوري وي، اوس ستاسو فرصت دی. د پووند کارتو تمرکز ستاسو د داخلي ډومر خوشې کولو په تمرکز کې دی ځکه چې تاسو د بشپړ بدن د تمرینونو د بیلابیلو لړۍ سره حرکت کوئ.
9 - روغتیا ته لاړ شئ: د Trampoline جم ته سفر وکړئ
په یاد ولرئ کله چې تاسو د ساعتونو لپاره د خپل ترټولو غوره ملګري ټراپولوینټ ته ځي؟ دلته د پرواز احساس احساس دی چې تاسو "ورزش" څخه "لوبې" ته لیږدوي. د محلي ټیمپولین جم سره ماتې وکړئ چې د خوځښت بې وزنه احساس احساس کړئ چې په تیپولولین کې د ښه اچولو سره مل کیږي.
10 - د پیل لپاره د پارکور: څه تمه لري
Parkour د ښی کوچنی ماشومانو لپاره دی، او حتی دومره وده کوی چی د ښایسته ماشومانو په څیر احساس وکړی. ستاسو په محلي پارکور جم کې د یوې ټولګي لپاره د لاسلیک کولو له لارې د طبیعي سرحدونو شاوخوا او په شاوخوا کې لیپولو، سوځولو او غصب زده کړئ.