لاندنی کرښه
د زړه د نظارت نظارت ستاسو د کارتونو د شدت تعقیب لپاره خورا ښه وسیله ده، مګر ډیری سسټ سټا ته اړتیا لري ترڅو ستاسو د زړه کچه ونیسي، کوم چې تل تل آسان نه وي.
یو بدیل Mio دی، کوم چې یو ناڅاپي انتخاب وړاندې کوي. تاسو د دې ډول HRM سره د زړه د زړه شرحه نه اخلئ، مګر دا د هغه تجربه کونکو لپاره غوره انتخاب دی چې نه غواړي د سینه پټې سره تاوان وکړي.
Mio همدا راز د ډیری ځانګړتیاوو سره راځي، د وزن د ضایع کولو وسیله او یو شمیر ډیزاین په شمول، د نیکونو او تجربه کار تجربو کارانو لپاره دا غوره انتخاب جوړوي.
برخی
- د تقاضا زړه دلیل پرته د سسټ پټه
- د کوریوري مدیریت سیسټم چې تاسو ته اجازه درکوي چې د کلورینونو سوځول شوي سوځیدلي او کلوریزونه وخورئ
- د مخنیوی کچه لیدل شوی شاخص
- پنځه د تمرین ټیمونه
- د زړه د لوړ شرح فیصده
- د زړه د کچې د بیا رغونې ټیسټ د فټیټ کچې اندازه کولو لپاره
- د Mio 3500 کلوري کلب پروګرام کارولو لپاره ډیزاین شوی، د نظارت سره شامل دی
- وخت، د سټارډ ویډ، الارم، ټیم او نیټه شامله ده
- د 30 مترو په مقابل کې د اوبو مقاومت
- MioSenseSense لارښود
اساسات
ما په تیرو وختونو کې د زړه د نظارت مختلفو کاروونکو کارولی دی، مګر دا لومړی ځل دی چې ما د سختو نسخو هڅه کړې. زه یو څه شکمن وم، ځکه چې زه د زړه په اندازه د خپلو کارونو په اوږدو کې لیدم. مګر د دې هڅه کولو وروسته، زما په اند زما د ورزش په ورځ کې د Mio لپاره ځای دی.
پروګرامونې او تنظیمول
د Mio ابتدايي سیسټم اساسي معلوماتو ته ننوځي، لکه وزن، جندر، د فعالیت کچه او د وزن ضایع یا د وزن موخې وزن. کله چې تاسو د ترتیب سره سم یو، ستاسو Mio چمتو کولو لپاره تیار دی. د زړه د زړه او د کلیوری څارنه لپاره، تاسو کولی شی ټیکر پیل کړئ او په خپل وخت سره د زړه د زړه شرحه په ټوله پیمانه وګورئ او د ګوتو په دواړو غاړو کې د ګوتو او یاغیانو په ساتلو سره.
دا د زړه د نرخونو لپاره څو ثانوي وخت نیسي، او تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې دا سترګې د خپل کلتار په مقابل کې د ښه لوستلو ترلاسه کولو لپاره مینځل کیږي.
د وزن اداره کولو پروګرام
د Mio یوه زړه پورې بڼه د وزن مدیریت پروګرام دی. پدې کې کتابچه تشریح کوي او د وزن د ضایع پرمختګ پرمختګ لپاره د Mio کارولو څرنګوالي لپاره الرښوونه کوي. دا د خپل ورځني کلیور اړتیاو محاسبه کولو سره) د سیٹ اپ په وخت کې ثبت شوي معلومات پر بنسټ (او ستاسو د کارونو په جریان کې سوځول شوي کلوریزونو له مخې کار کوي. تاسو کولی شئ هغه کیلوری چې هره ورځ وخورئ داخل کړئ، او Mio به وټاکي چې آیا تاسو د وزن د لاسه ورکولو موخو سره په لار کې یاست. پداسي حال کې چې د وزن مدیریت پروګرام یو پیچلی دی (زه څو ځلې لارښوونې درلودې)، دا د هغه تجربه کوونکو لپاره یوه ښه وسیله ده چې د هغوی کلورین شمیرل کیږي.
نور ولاړ باندنۍ ځانګړتیاوې
د وزن مدیریت وسایلو ترڅنګ، د بل موقف ډیزاین د تمرین ټیکرز دي. د بشري حقونو ډیرې برخې د لومړنیو شمېرو سره راځي یا د ټیټې کچې شمیرل کیږي، مګر Mio یو شمیر نور ډیزاین وړاندې کوي، د تمرین کونکي د دوی د کاري ګامونو د سپړلو لپاره نور انتخابونه:
- د رایو شمېرنه ، د شمېرنې پورته : دا ټیکر صفر ته راځي او بیا د شمیرلو پیل کوي. دا یو بشپړ دی که تاسو غواړئ خپل د ګرم کاري کار څخه ځان ګرم کړئ.
چل / چلول انټرالول تیمر : دا دوه ګړی ټیټر تاسو ته اجازه درکوي چې د چلولو او چلولو لپاره وقفات برابر کړي. تاسو کولی شئ تر هغه چې تاسو غواړئ تر هرڅه پورې وقف کړئ (د مثال په توګه، دقیقې دقیقې دقیقې د دوو دقیقو پیرودل) او د دې لپاره چې څو سایټونه تکرار کړئ غوره کړئ. ټیکر بپ کله چې تاسو د هر منځګړیتوب پای ته ورسېږئ.
د رایو شمیرل او بیا تکرار : د تکرار فعالیت سره، تاسو ټیکر د یو ټاکلی وخت لپاره ټاکئ. کله چې دا صفر ته ورسیږي، دا سایټونه او په پیل کې پیل کیږي. دا تجربه کونکي یا لوبغاړي چې د دوی د روزنې برخې په توګه تکرار کوي ډیر ښه دی.
هغه بله ځانګړتیا چې زه یې خوښوم هغه معلومات وې چې په اسڪرين کې ښودل شوي. ستاسو د کار په جریان کې، تاسو کولی شئ په زړه پورې خپل زړه واخلي. اسټرالیا ستاسو د زړه درجه په هر دقیقه کې په وریځ کې ښیي، ستاسو د زړه د اندازې او ستاسو د فعالیت فیصدي) په لوړه کچه یو بار ستاسو د هڅو کچه څرګندوي (. Mio به د بیلابیلو اسڪرينونو له لارې هم وګرځوي ترڅو تاسو ته وښيي چې څومره کلوریې مو تر اوسه اور سوځولې.
ښه سړی د دې لپاره چې د سسټ پټې نه وي دا په دې معنی ده چې تاسو کولای شي د مایو څخه په هر وخت کې کار واخلئ او د زړه د اندازې احساس د مختلفو فعالیتونو په جریان کې ترلاسه کړئ، تاسو هڅول چې تاسو لږ کار وکړئ.
پرو
- په اسانۍ سره کارول - پداسې حال کې چې ځینې ځانګړتیاوې د پیژندلو وخت نیسي، د Mio بنسټیز فعالیتونه) د زړه د معلوماتو معلومات او ټیکر (د کارولو لپاره اسانه دي. دا شمیره لوی او اسانه ده چې په پراخ نندارتون کې لیدل کیږي. خوشحاله - Mio یوازې سم اندازه ده. دا ډیره لویه ده چې د شمیرو وګورئ، مګر دا خورا لوی نه دی چې دا ډیری احساس کوي. دواړه نارینه او ښځې کولی شي Mio.
- د کولوری - د شمېرنې ځانګړتیاوې - د وزن مدیریت وسایل د تجربه کونکو لپاره خورا ښه دي څوک چې غواړئ له لاسه ورکړي یا وزن ترلاسه کړئ.
د سینسټ پټه ته اړتیا نلري - زه د HRM لرل خوښوم چې کولی شم پرته له سینه پټې څخه کار واخیستل شي، په ځانګړې توګه غیر پلان شوي فعالیتونه لکه په کار کې چیرته یا په یار کې کار کول.
د زړه د زړه ارزونه - ما د MO سره پرتله کړه چې زما د HRM سره یې درلوده او وموندله چې د زړه اندازه په دواړو لیدونو کې ورته وه.
قوي نرخ - د $ 99.95 په شاوخوا کې، Mio د ورته کچې په اړه قیمت لري ځکه چې د زړه د کیفیت لوړ کیفیت څارل کیږي.
کار
- د کارکونکي په دوران کې ځنډول - ځینې کاروونکي کیدای شي زه د هغه په پرتله ډیر همغږۍ وموم، مګر زه باید د زړه زړه شرحه وګورم، چې زما د ورزش مخه ونیوله.
- د لوست ترلاسه کولو ستونزه - ځینې وختونه ما نشو کولی په لوستلو کې برخه واخلم. لارښود سپارښتنه کوي چې د اړیکو ښه والی لپاره د لید لیګ او بیرته راټیټ کړي، مګر دا تل زما لپاره کار نه کوي.
کله چې ما د Mio په څیر د یو شمیر کار ورکونکو لپاره (د تمرکز چلونو یا د روزنې روزنې ورکشاپونو لپاره) خوښ کړ، ما د کارت کار ورکونې خوښ نه کړ. زه د زړه د زړه زما د معمول HRM سره لیدل کیږم چې زما د ورزش مخه ونیسي ترڅو زما د زړه اندازه وګورئ یو څه خفه و.