د وزن د زده کړې او لیږد تاریخ

د وزن وزن روزنه څنګه وده کړې

د 10،000 تمدن بشري تمدن په اړه د جګړو تاریخ او د شخصي تجهیزاتو لاس ته راوړلو سره جګړه ډیریده - د دې تصور کول ستونزمن نه دي چې ځواک، ځواک، سرعت او اندازه د جنګ سالارانو لپاره یو ډیر مطلوب ځانګړتیا وه. داسې ښکاري چې د مصري قبرونو انځورونه د وزن د زده کونکو مختلفو انځورونو انځورونه ښکاره کوي، او ورته تاریخي کړنې په روم او یونان کې ښودل شوي.

په پایله کې، د جګړې ځانګړو برخو ته د رسیدو لپاره د دې ځانګړتیاو د ښه کولو لپاره روزنه به هیڅ شک ونکړي چې د هیروتنو، او جنرالانو، جنرالانو او واکمنانو سره رامنځ ته شوي. د مسابقو اولمپيک ورزش، ډزې کول، حمله غورځول، او جایلین هغه بنسټیز مهارتونه ښیې چې یو سپی، یو ډبرې یا خلیج یې وغورځوي، یا آن حتی د قلعې یرغلګرو په وړاندې یو بیرل تېل واچوي. عصري "پیاوړي سړي" سیالۍ د عام درنو شیانو په حرکت کې لوړ مهارتونه منعکس کوي، د هغه غوښتنلیک چې د ودانیو په کارونو کې یا د هر ډول غوښتنلیکونو کې لیدل کیږي چې د پوځي موخو لپاره یا بل ځواک ته اړتیا لري.

د وسایلو ارتقاء

کیدای شي 'ډوببل' کیدای شي د هغه وسایل څخه رامنځ ته شي چې د 18 پیړۍ په لومړیو کې طرح شوي چې د غوږونو د چلولو تمرین وکړي، مګر بیاهم د خولې پرته واقعیا پښې نه وي، دا د "ګونګ زنګونه" دي. کیټیلیلیل او کلپبلونه هم د ابتدايي اصل لرونکی، ممکن د 1800 لسیزو څخه د لسیزو راهیسې ولري.

Barbells، په اصل کې د ګردې ګوتو کارول چې د شګو یا سپرو سره ډک شي، د 1800 لسیزې په وروستیو کې تعقیب شول، او بالاخره، د ګوتو ډیری لچک لرونکي پلیټونه یا ډیسک لخوا سپکاوی شوي.

وړ وزن او خام کیبل ماشینونه تیار شول، او چارلس اتلاس د خپل اسټومیټریکیک تمرینات او سامانونه د 1930s څخه ډیر مشهور و.

په 1970 لسیزه کې، ارتر جونز خپل نټیلس ماشین آلاتو ته معرفي کړ، کوم چې ډیر ښه پیژندل شوي او مشهور و. اوس مهال د ماشین روزونکي او د کور جماعات شتون لري.

د اولمپیک وزن پورته کول

د وزن لیږد کول په 1896 میلادي کال کې په اولمپیک کې د یوې غونډې په توګه معرفي شو، د نارینه وو لپاره. په 2000 کال کې د ښځو وزن لوړولو په المپیک سپورټ کې شو او په اولمپيک لوبو کې د بریالیو بریالیتوب و.

د وزن لوړولو لومړي ځل په 1896 میلادي کال کې د لارښوونې او ساحې د برخې په توګه د اولمپیک لوبو ته معرفي شو، د 1900 د لوبې څخه بهر ووتل، په 1904 کې بیرته راڅرګند شو او بیا د 1920 څخه تر 1920 پورې بیرته راستانه شو کله چې په خپله حق کې ومنل شو. په پیل کې، د اولمپیک وزن پورته کول د ځینې پیښې معیارونه وړاندې کړل چې په اوسني دور کې به غیر معمولي ښکاري. یو او دوه لاس لففسونه او د وزن ویش بیلګې بیلګې ندي.

په 1932 م کال کې، د وزن وزن پنځه برخې او درې برخو سیالۍ جوړه کړې - مطبوعات، ساکچ، او پاک او ټکر. مطبوعات په 1972 کې وتړل شو، دا سړی او پاک او ضربه د سپورت دوه لیفونه په توګه پریښودل.

نارينه د 56 کيلوګرامو کيلوګرامه کيلوګرامه 105 کيلوګرامو څخه لوړ وي او په اوو ټولګيو کې له 48 کيلوګرام څخه تر 75 کيلوګرامو پورې لوړ وي.

کیلو ګرام وزن د رسمي المپیک واحد دی. هېوادونه د هر وزن په ټولګي کې دوه رقیبانو ته اجازه ورکوي چې د اولمپیک د معیارونو معیارونه ولري.

د بریښنا لیږد کول

ځواک لیټونکي په سیالیو کې سیالی کوي ترڅو وګوري څوک څوک کولی شي د درولو لاریونونو کې تر ټولو لوړ وزن پورته کړي - د مړو لیوالتیا، د بنچ فشار، او سټټ. تخنیک او کلتور د اولمپیک وزن د لیږد کولو لپاره خورا توپیر لري. د بریښنا لیږد، سره له دې چې مشهور، د اولمپیک ورزش نه دی.

راتلونکی

تر هغه ځایه چې تجهیزات اندیښمن دي، بیریبلونه او ډوببلونه د وزن وزن مهمې روزنې ته حتی که یو څه کوچني ډیزاین یا جمالاتي پرمختګونه رامینځته شي.

کیټلیلیلز، د کلپونو زنګونه، د غاړې بڼې او نلونه هم په لږه برخه کې مرسته کوي. د ماشینونو په اړه، آسمان د نوی ډیزاین ټیکونو لپاره محدودیت دی، مګر راځی هیله مند یو چې موږ هیڅکله د نان رنځر وسیله نه وینو.