ستاسو د کور په آرامۍ کې د بدن لوړ پوړ کار بشپړ کړئ
د خپل کور په آرامۍ کې د لوړ بدن د کار کولو یوه غوره لاره د کڅوړ بار سره ده. د دې په اړه څه شی دي، د فزیکي فعالیت څخه جلا، دا توان لري چې دوی په خپل کور کې د دوی په اړه هر ځای وساتئ. که تاسو د دروازې چوکاټ ترمینځ یو سوریه کول یا د دیوال یا دیوال څخه یو تن ته وویشئ، د کڅوړې یو بار شتون لري چې د دې وړتیا سره سم وي. ایا تاسو ته اړتیا لرئ چې په وړیا توګه وي، دا اختیار هم شتون لري!
دلته، د پیرودونکو غوره بارونه ومومئ چې تاسو کولی شئ آنلاین واخلئ.
د سون د جیم څخه د دې کار کولو لپاره د ځاې سټیشن سټیشن لپاره ځینې ځای پاک کړئ) پنځه فټ سمه (. دا د پاسپورټ لوی مرکز دی. د نرخ په نرخ کې، د وسایلو دا ټوټه د ډیزاین لپاره نه ډیزاین شوې، مګر د ډوډۍ لپاره، فشار راوړل، د پښو لوړیدل، او نور. د لاس لاس پټه شوي او آرامۍ دي، د تلیفونونو مخه نیولو او ستاسو سره د کار کولو په اوږدو کې د ساتنې لپاره تر هغه وخته پورې چې ستاسو ټول بدن وړتیا ولري.
بیاکتنې کونکي په منظمه توګه تبصره کوي چې دا آسانه ده چې دا محصول راټول کړي او څرنګه چې دوی د تجهیزاتو کیفیت سره څومره اغیزمن وي. که تاسو دا د هټۍ څخه غوره کوئ نو ډاډ ترلاسه کړئ چې د بکسونو طولونه دوه ځله وګورئ ترڅو وګورئ چې دا ستاسو په موټر کې مناسب وي. ځینې کاروونکي راپور ورکوي چې یوه لارۍ یا لږترلږه څوکۍ چې د خپل پلار اپ سټیشن کور ته لیږدول کیږي.
د خپل کور په آرامۍ کې د بودیجې دوستانه لوړ رتبه کارکونکي لپاره، سني روغتیا او فټیوشن دا بنسټیز کنټرول بار جوړ کړی دی. یوازې یو سکریچ ډرایور سره، تاسو کولی شئ چې د دروازې په اړه یوازې د هغې ځای ونیسئ، ځکه چې بار له 24.5 انچو څخه 36 انچې اوږد وي. په یوه دقیقه یادونه کې، تاسو کولی شئ د بار بار بار مات کړئ او خپل ورزش کار په سمه توګه پیل کړئ.
بریکټونه د وزن وزن کولو مشقونو لپاره لکه د کڅوړو او غیر وزن اخیستلو مشقونو لپاره لکه د ناستې لپاره شامل دي. کاروونکي لاسونه په السونو کې نرم او نرمۍ ته لټوي. ځینې بیاکتنې کونکي د پیلوټ تمریناتو لپاره دا بار انتخاب ګټور موندلی دی، ځکه چې تاسو کولی شئ د دروازې د پورتنۍ برخې مخې ته یو څو فوټی پورته کړئ.
یو شی باید له دې څخه خبر شي: د دې بار لپاره د وزن محدوده 220 پونډه زیاته کړه.
د دې کڅوړې بار دا د "پرچی - ان" ډیزاین تاسو ته اجازه درکوي پرته له دې چې ستاسو دروازه د دروازې زیان رسوي پرته له دې چې ستاسو ورزش ترلاسه کړئ. د اوسپنې جیم تجهیز صفر پیچ یا هارډر کاروي او په ساده ډول په لیږد باندې تکیه کوي ترڅو ستاسو په دروازه کې د میکانیزم د ساتلو لپاره کار وکړي. دا بار د معیاري دروازې چوکاټ سره سمون لري، کوم چې د 36 انچو پراخ دی.
دا ماډل هم 12 آرامه فوم گرفتونه لري او مختلف لاسونه لري چې تاسو ته د پراخ، هامر یا نژدې قریبي تمریناتو لپاره اجازه درکوي کوم چې د عضلاتو ډیری ګروپونو ته رسېدلی شي. تاسو کولی شئ د دې بار سره په نورو تمرینونو کې لکه سایټ، پوټ اپ، ډپس او د پښو لوړولو کې برخه واخلئ. د لوړ رتبه فولاد څخه جوړه شوې، بار کولی شي تر 300 پورې پونډه ونیسي. همدارنګه، دا مهمه ده چې يادونه وشي چې دا بار د ج برکټونو سره راځي نو که تاسو غواړئ دا په رښتيا دا د دروازې دروازې ته د يو بل دايمي حل لپاره منلو، تاسو کولی شئ.
که تاسو خپل ځان په کور کې د دروازې چوکاټونه د کوم دلیل لپاره، یا شاید د وقف شوي ورزش خونه لرئ ومومئ، د الټینیکي جسم دیوال نصب کولو بار د کاروونکو په منځ کې مشهور دی. د ایمیزون انتخاب غوره محصول، دا د کڅوړې بار بار د دیوال څخه غوره پاکول لري. پاکول تاسو ته اجازه درکوي پرته له ډار پرته په ډاره او تکرار تمرکز وکړئ او خپل سر په حد کې په ټکر کې واچوي. د لوړ کثافت فام سره د څلورو گرفت پوستونو ته اجازه درکوي چې تاسو د ډیرو عضلاتو هدف د کار په دوره کې اوږد مهاله کړئ. د دې بار سره اجازه ورکړل شوي تحریک د اندازې له امله، د انټونو او د وزن وزن روزونکو په څیر د لوازماتو لپاره خورا ښه دی چې تاسو کولی شئ په جلا توګه وپلورئ او د بدن د ورزش تجربه وکارئ.
د هغو کسانو لپاره چې نه غواړي خپل پیچونه په خپلو چتونو یا دیوالونو کې واچوي، د وړ وړ سټ کنټرول برج یوه مطلوبه انتخاب دی. Stamina 1690 تاسو ته اجازه درکوي چې تاسو له یو لوازم سره د کڅوړو کڅوړه، پواسطه، ډپسونه او سایټونه ترسره کړئ. چوکاټ د فولډ څخه جوړ شوی دی، د یوې پیاوړی ډیزاین لپاره جوړ شوی چې حتی د لوبغاړو تر ټولو لوړ حاکمیت لپاره چمتو دی. دا وسایل په دواړو لوریو کې د څلورو فوټو څخه لږ ځای نیسي او 54 پونډ وزن لري، نو تاسو حتی د ټیټ اپ بار سره د فٹ کولو لپاره حتی د ټن ته اړتیا نلرئ. د جامو سره مختلف سوراخونه او پټې هم د آرامۍ لپاره هم کیږي. د پای ټاپونه د بریښنا ټاور سره راځي او کولی شي د برج په ځای کې وساتل شي او په احتمال سره له هغې څخه په کار اخیستلو سره وکارول شي. برسیره پردې، د پای پایپونه کولی شي د هرې فرش ساتلو برنامه ساتل خوندي وساتئ.
که ستاسو کور په 16 انچ یا 24 انچ کې راټیټونه ولري، تاسو کوالی شئ د الټیټ بایس پریس د دې حد حد په پام کې ونیسئ. د دې ځانګړي بار لپاره غوره ځانګړتیا د 20 انچ متوازي گرفت فاصله ده او همداراز د هارډ بار سره د درې مختلفو پوستونو موقعیت دی. د غوراوي انتخابونو ترتیب د دې مانا لري چې بار د ټولو کاروونکو سره یوځای کولی شي او د کارआउट یو لړ انتخابونه وړاندې کړي.
د فټیوس مشغولان د دې پیچ د بار تفصیلي لارښود لارښود ستاینه کوي چې په اسانۍ سره د تعقیب ګامونو سره. د 300-پونډو شاوخوا شاوخوا کاروونکو کاروونکو ویلي چې دوی کولی شي دا بار په بریالیتوب سره وکاروي او ووايي چې دا د هر حرکت سره پیاوړی احساس کوي.
که څه هم ستاسو روغتیا لپاره کڅوړه ډیره ګټوره ده، دوی د ماسټرۍ لپاره خورا آسانه ندي. دا هغه ځای دی چې د کامل فټیوټ پلپپریشن بار په کې راځي. د دې پواسطه بار سره، تاسو کولی شئ د خپلې خوښې زاویه ته وده ورکړئ) د درې ابتدايي پوستونو شتون (د ابتدائی حرکتونو سره د مرستې لپاره. د فلیپ سلید په اړه، د هغو کسانو لپاره چې د پښو پورته کیدو مهارت لري، زاویه د نورو السونو د عضلاتو د کار کولو لپاره ګټوره ده. د قطارونو کولو، د بیلګې په توګه، د دې بار سره یو اختیار دی. لاسونه یو آرام چاپیریال لري او بیاکتنه کونکي لري چې د بار په اوږدو کې خپل فشار تعقیبوي، د هغو تمرینونو پر بنسټ چې دوی یې کوي.
د پرمختګ بار د دروازې چوکاټ تر منځ نصب شوی پداسې حال کې چې دروازه په بشپړ ډول فعاله ساتل کیږي. دا د 27 انچ او 36 انچو ترمنځ فریمونه برابرول دي. که څه هم په ذهن کې پاتې کېدل، که څه هم، دا د وسایطو دا ټوټه د دروازې چوکاټ تر څنګ نده لیدل کیږي، نو تاسو باید د آلې نصبولو لپاره سوراخ وټاکئ.