ډیری ورزشکاران به په ځینو وختونو کې د کوچني درد (درد)، درد او ټپي کیدو سره د مخ په وړاندې د مبارزې (OTC) درد درمل استعمال کړي. دا مخدره توکي ځینې ترټولو لوی کارول شوي درمل دي، مګر د ډیری خلکو لخوا چې دوی یې اخلي اخلي خورا ښه پوهیږي. دوی د باور وړ او اغیزمن دي کله چې د منځني درد درد لپاره مناسبه کارول کیږي، مګر دوی د خطر او احتمالي اړخ اغیزو هم لري.
څه باید تاسو ته د درد تسلیمي په اړه پوه شئ
د درد ضد درمل دوه ډوله اصلي ډولونه دي: د NSAIDs ) د شکری ضد انتفاعي درمل (، ایسپینین، ibuprofen (Advil and Motrin)، نپروکسین سوډیم (Aleve)، او کیپټوفین (اوودیوس KT) او Acetaminophen ( Tylenol ) او پانډول).
ځینې محصوالت د دې درد درد سره د نورو اجزاوو لکه کافین یا میسینډینټینټس سره او د نښې نښانې لپاره د محصول بازار ماروي. تاسو به کله کله هغه محصولات وینئ چې د سړه او فلو مرستو لپاره اعالن شوي. دا اضافه عناصر کولی شي د نښې کڅوړې یا ټوخی په شمول نښې نښانې په نښه کړي.
په عمومي توګه، ibuprofen، naproxen، او کیپټوفین د ایټیتامینفین یا اسپرین د ورته دوز څخه درد کموي، که څه هم اکټامینفین او اسپرین نورې ګټې لري. اکټامینفین ډیری وختونه د ګرتریت د درد د درملنې لپاره سپارښتنه کیږي ځکه چې دا د معدې نشتوالي سبب نه ګرځي. دا د ماشومانو او لویانو لپاره ترټولو خوندي درد رخصت دی.
همدارنګه، اسپرین یوازینی درد دی چې د زړه د حملې خطر کموي.
NSAIDs
NSAIDs د بدن پروسسګیلینز څخه مخنیوي کوي. پروسټاګلانینین هغه مواد دي چې په طبيعي توګه د بدن لخوا تولید شوي چې د مختلف فیزولوژیکي فعالیتونو لپاره منځګړیتوب کوي لکه د معدې د استملاک ساتنه او د وینی فشار تنظیمول.
دوی همدا رنځ د درد او سوځولو منځګړیتوب کوي. د NSAID ټول پروسټګیلینډونه بند کړي. په داسې حال کې چې دوی د هغو کسانو مخه نیسي چې د درد سبب کیږي، دوی هغه کسان هم منعکس کوي چې د معدن د استخراج ساتنه کوي او له همدې کبله کولی شي په ځینو خلکو کې د خوږ ناڅاپي یا معدني خونریزي سبب شي.
پروسټاګلانین هم د وینی رګونو سره مرسته کوی او د کلټ جوړیدو مخه نیسی. د دې ترکیب د منع کولو له امله، NSAIDs د ډیزاین لپاره ډیزاین شوي، دا د هر چا د سټاکیک او زړه حملې خطر زیاتوي چې غیر غیر اسیرین NSAIDs په ځانګړي ډول Ibuprofen) Motrin (، Naproxen (Aleve)، Diclofenac (Voltaren) او Celecoxib (Celecox) د NSAIDs اوږد مهاله استعمال سره د ستونزو خطر زیاتوي. په هرصورت، NSAIDs د درد، درد، بخارۍ او سوځیدو په کمولو کې اغیزمن دي.
که څه هم د درد او سوځیدنې کمولو اغیزمن اغیزمنتیا، NSAIDs مخکې له دې چې د پایښت لوبې ورزشکارۍ لپاره کارول کیږي سپارښتنه نه کیږي . ډیری څیړنو د ibuprofen د اخیستلو لږ اغیز ګټور موندلي او ګوته یې کړې چې دا ممکن درد سره مخ کړي، کوم چې کولی شي د ټپي کیدو خطر زیات کړي. نور مطالعاتو احتیاط کړی چې د NSAIDs استعمال د ال ډیره فاصله په جریان کې د اضافی هايپونټرمیتیا د خطر سره مخ دی.
اسپرین
که څه هم د NSAID په حیث طبقه بندی شوي، اسپرین ځینې ځانګړي ځانونه لري.
اسپرین د درد رخصت دی چې د سوځیدنې او تبه کموي. همدا رنګه دا د زړه د بریدونو مخنیوی کې مرسته کوي، او کیدی شي د اوږدې مودې ګټې ولري، پداسې حال کې چې د ډنمارکو سرطان خطر کموي. دا د وینې پتلی په توګه کار کوي او له همدې کبله، کولی شي د وینې بڼې مخه ونیسي. اسپرین غیرقانوني دی.
اسپرین ځینې خطرونه لري. دا د Reye د سنډوم د خطر له امله د 16 کالو څخه کم عمره ماشومان چې د چرګانو یا فلو نښی لري نه اخیستل کیږي. دا د هغو کسانو لپاره هم ندی سپارلی چې د معدی ستونزو، السرسانو، د پښتورګو ناروغی، د وینډوز خونریزي یا اسپرین الرښود سره.
عمومی درد درملونه، د لوبې لوبې کریمونه، او ګیلز
عمومي درد درمل هغه کسان دي چې په مستقیم ډول د پوستکي لپاره کارول کیږي.
دوی په ډیری ډولونو کې راځي لکه کریمام، جیل لوشنونه او پیچونه. د تکلیف درد درد سره درې غوره کټګورۍ شتون لري، مګر هغه لوبغاړي چې اکثره یې کاروي (Bengay، Aspercreme، and Sportscreme) د سالیلیلټس (میټیل سلیلیلټس) شامل دي، د اسپرین په شان ورته عناصر شامل دي. دا اغیزمنه درد راحتونکي دي چې د پوستکي جذبولو په وخت کې د سوډیم کمول او په مناسب ډول کارول کیږي، مګر ځینی خطرونه لري
اسټینامینفین
د ټیلینول او پانډول نوم په نوم پېژندل شوی، اکټامینفین په دماغ کې د درد مرکزونو کې کار کوي. دا ترټولو خوندي درد راحتونکي دي ځکه چې دوی پروسټګیلینډونه نه خوري، او له همدې امله د GI (معدني) خونریزي سبب نه ګرځي. Acetaminophen درد او تبه کموي، مګر نه سوځیدنه. دا د osteoarthritis درملنه یا د لوړ فشار سره د هغو کسانو درملنه ده چې د لوړ فشار سره. د اکټامینفین لوړ ډوز ممکن جگر ته زیان ورسوي، او لږې غبرګونونه لیدل شوي، لکه د غوړ او بدیاني ستونزې.
ستاسو لپاره غوره درد ریلونکی څه دی؟
د تل په څیر، د درد رخصتۍ کولو دمخه د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. که تاسو د نورو طبي حالت لپاره درمل واخلئ (لکه د وینی لوړ فشار، گریسریت، شکرې، السرس یا حتی انډیټ) دا یو ښه نظر دی چې د ممکنه خبرو اترو او خواوو اغیزو په اړه پوهه او پوه شي. ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر او فارمسست ته د نورو درملونو یا اضافي درملونو په اړه ووایاست چې تاسو مخکې له دې چې تاسو د درد رالیفورډ شامل کړئ. NSAIDs باید د امیندواري میرمنو لخوا ونه اخستل شي (تل د امیندوارۍ پرمهال د درد سره د مرستې لپاره د خپل ډاکټر سره وګورئ).
که تاسو د درملو د درمل درملو پورته کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د لارښوونو سره سم نږدې وي. په عمومي توګه، ibuprofen (Advil، Motrin)، نپروکسین سوډیم (Aleve) یا کیپټوفین (اوودیوس KT) د هغو کسانو لپاره ګټور دي چې د سپورت له زخم څخه چې د درد، سوز او سوځیدنې پایله لري. جنراتورونه په ورته ډول کار کوي او باید د ورته معیار معیارونه لکه د برتانوي نوم معادل وي، مګر لګښت یې لږ وي. د لیبل لارښوونه ولولئ او تعقیب کړئ او د سپارښت شوي دوز څخه زیات مه اخلئ. همدارنګه، د 10 ورځو څخه زیات د OTC درمل لپاره کار مه کوئ مګر دا چې ستاسو ډاکټر یا درملتون تاسو ته ووایي چې دا کار کول سم دي.