OTF د روزنې تخنیکي مرسته کوي
د لومړي ځل لپاره د اورینجایجریټ فټبال ټولګي ته ځي یو څه احساس کوي لکه چیر ته ځي ... چیرې چې ستاسو هر څوک ستاسو نوم پېژني. پرته له دې چې دوی ستاسو نوم نه پېژني ځکه چې دا ستاسو لومړی ځل دی ... مګر دوی د هر بل نوم پیژني.
دا ټکی دی، د ټولنی احساس یو احساس دی - هغه احساس چې هغه کسان چې حاضر وي په منظم ډول دي، او په وخت کې تاسو د دوی "قبایلي برخې" برخه کیدای شي.
دا خورا مهم دی.
کیمره او ټولنیز ښکیلتیا د مثبت کار تجربه لپاره غوره ده، او اورینټيژوري فټیوټ په هر سټیوو کې د ټولنې احساس احساس کولو په اړه اراده لري. او دا دا تمرکز دی او تمرکز کوي چې د هیواد په کچه د اورینتيټریوري ستورو په چاودنه کې مرسته کوي.
اورینټيټریوري په ټول هیواد کې نږدې 1000 سوی لري، او په 14 هیوادونو کې اضافي موقعیت لري. د سوداګرۍ نمونه ځان ځان ته وده ورکوي - انفرادی مالکین کولی شي په ځینو بازارونو کې حقونه واخلی او په هغو بازارونو کې خپل د سوداګرۍ پالن مشخص کړي. د بیلګې په توګه، ځینې ځایونه فرنچیزیز دي، پداسې حال کې چې نور د مالکیت مدیریت دي.
همدا رنګه، له دې امله چې سوو نسبتا کوچني دي، دوی یو چټک ودان دی. یوځل چې یو ځای ټاکل شوی وي، دا یوازې څو میاشتې وخت نیسي ترڅو هرڅه چمتو کړي او په پیل کې چمتو کولو لپاره چمتو شي.
سټوډیو
په راین راک، TX کې د اورینټيټریوري فټیوس ټولګي آزمولو لپاره زما لیدنه، زه د خوښۍ لیوالتیا لرم چې د سیمه ایز فابریکې رییس، هارون کیکار څخه د شرکت په اړه نور معلومات ترلاسه کړم.
کییزر د 2011 راهیسې د شرکت سره وي، دا پدې مانا ده چې د شرکت ډیر پرمختګ شوی دی ځکه چې هغه د ډیری سازمانونو بدلونونه لیدلي. د بیلګې په توګه، د کارګرانو لپاره په انفرادي توګه د روزونکو لخوا چمتو کیږي او په سپینه بورډونو لیکل شوي. د سترګو د توپیر له مخې، نن ورځ کاري ورکشاپ د مدیریت مدیریت سره یوځاى کیږي او هره ورځ د تلویزیون لخوا څارونکو باندې سټیډیوونو ته چمتو کیږي.
بل مهم بدلون د هر مرکز اندازه دی. اصلي اوررنټوژی ټیډونه ډیر کوچني وو، نه په هر ټولګي کې 30 زده کونکو ته. په دې ورځو کې "15-پیک" جم جمله د معیاري معنی دی چې جم د 15 ټیمونو ، 15 قطارونو ماشینونو، او 15 پیاوړي روزنې سټیشنونو لپاره ځای لري . دا په ټولګي کې د 30 تنو ګډون کوونکو لپاره د زده کړې وړتیا برابروي، چې 15 یې له ماډلونو څخه دي او 15 یې د روزنې او قطارونو سټیشنونو تر مینځ ځړول.
هغه وویل، هیڅ شی بدلون نه دی راغلی. روزونکي د زده کونکو د تشریح کولو، تمریناتو ښودلو، او ګډون کوونکو هڅولو کې هر طبقې ته الرښوونه کوي. دا د روزونکي په مشرۍ فضا ده چې د ریښتینې سخت کار کولو په اړه د مثبت تجربو سره مرسته کوي.
د اوریناتوژیټ صحی ورزش کتنه
د اورینټيټریوري ورکشاپونه د دوی د تمرکز، ځواک او ځواک تر منځ بدیل بدلوي. په ټوله نړۍ کې هر سټیټ په ورته ورځ کې ورته ورزش کوي، مګر د سټوډیو مالکین د کار تر سهار پورې نه پوهیږي چې د ورځې لپاره ورزش به وي. زه په ټولګي کې د صبر د ورزش په ورځ ګډون کوم. پدې مانا چې په کارتو کې اوږدې وقفې او تکرار شامل وو چې د کارت کار په اړه ډیر تمرکز پکې شامل و. د نوي په څیر نويې غوښتل شوي وو چې ټولګي ته نږدې 30 دقیقې مخکې د زړه د څارنې څارنه وشي او د ټولګي بیاکتنه وشي.
د زړه د نظارت نظارت سیسټم په زړه پوري دی، او په واقعیت کې یو داسې ځانګړتیا ده چې د اوریناتوژی فټیوټ سره توپیر لري. دا سټیډی تاسو د زړه د نظارت نظارت کوي، او ستاسو اصلي وخت ډاټا په تلویزیون کې په مرکز کې ښودل شوی ترڅو ستاسو د شدت تعقیبولو کې مرسته وکړي. د زړه اندازه ستاسو د اټکل شوي زړه اټکل فیصده د عمر په اساس ښودل کیږي، او د کلوماریو سوځول د بیومومریکس پر بنسټ د اټکل په توګه چمتو شوي.
د ټولګي په پیل کې، ټرینر تاسو ته ووایه چې څومره دقیقې تاسو باید د زړه د زړه په زون زون کې کار وکړئ، او دا دقیقې په نظارت کې د پوائنټ په توګه ښودل شوي.
دا ډول څارنیز سیسټم د اټکل له مخې اټکل کوي او د ګډونوالو لپاره په اسانۍ سره پرته له دې چې د هغه څه کولو لپاره چې د دوی د شخصي تغذیې کچې څخه بهر وي فشار راوړي آسانه کوي.
د تلپاتې انټرالشنل روزنې
د کار کولو پخپله په دوو برخو ویشلی شوی: د زده کونکو روزنه او د قطار / ځواک کار. نیمه برخه په ماډلونو پیل کوي او د اوریناتوژوري د خپل درجه درجه په پام کې نیولو سره د وقف یو سلسله ترسره کوي. د ټولګي نیمایي برخه د قطارونو ماشینونو ته تودوخه پیل کوي، بیا وروسته د روزنې ساحې ته د سر تمریناتو لپاره سرونه.
د هر ځواک روزنې روزنې سټیشن یو ګام، د TRX تعلیق ټرینر، د درملو بال، د BOSU بیلانس روزونکی، د مختلف وزنونو dumbbells، او د ځینې نور روزنیز وسایل شامل دي. تمرینونه د روزونکي لخوا تشریح او څرګند شوي، او همدارنګه په لوی څار باندې ښودل شوي. هرڅوک د خپل په سټیشن کې د هغه په خپل سټیشن کې د تمرینونو له لارې حرکت کوي.
هغه ورځ چې زه ګډون وکړم، موږ اته تمرینات ترسره کړل، بیا وروسته د قطارونو ماشینونو ته لاړ، د 700 مترو قطار یې وکړ، بیا د روزنې تمریناتو ته بیرته راستون شو ترڅو د تمرینونو بل پړاو ترسره کړي.
د 30 دقيقو وروسته، په کوم ځای کې چې موږ زموږ په ورزش کې وو، د میډیا ګروپ د روزنې قطعاتو قطار / پیاوړتیا ته واړاوه، او د قطار کولو ډلې د کنډمونو ته لیږدول.
د 60 دقیقې لپاره دا ډول مسلسل مداخله روزنه یقینا ننګونې کوي. لکه څنګه چې دا کومه حیرانتیا نه ده چې دا ډول پروګرام، که چیرې په منظمه توګه وي، کیدی شي د پام وړ فزیکي ګټې ترلاسه کړي.
ټوله بسته
کله چې په ټولګیو کې ګډون وکړم، زه پوهیږم چې ولې اورینټيټریوري فټیوال ډیر مشهور شو. د کارمندانو په اړه هیڅ څه شتون نلري - دا د تکمیلونو، د قطار ماشینونو، او ځواک روزنې څخه ډیر څه نلري، چې ټول یې تاسو په ټول هیواد کې د جمهوریانو په لټه کې یاست.
د OTF کومې مشخصات جوړښت، روزنې، کمارډیري، او ټیکنالوژي دي. هرڅوک چې د لومړي ځل لپاره د اورینټيټریوري فټیو ته لاړ شي په عملي توګه د احساس کولو تضمین کیدی شي: a) هرکلۍ، ب (د هغه څه په اړه چې دوی یې تمه کولی شي باور لري، او ج) هڅول. دا د ډیری ژبو او سټیټوګانو لپاره نادر ډلی دی.
ځکه چې روزونکي په هره طبقه کې فعاله ونډه لري، نو پېل کوونکی داسې څوک لري چې پوښتنې وکړي او ورسره یوځای تعقیب کړي. په ورته وخت کې، د ټکنالوجۍ او تلویزیون د نظارت لوستونې حقیقي وخت غبرګون چمتو کوي چې پخپله ځان اغیزمنتوب او باور زیاتوي. او ځکه چې ډیری خلک په اونۍ کې په ورته وخت کې په ټولګیو کې ګډون کوي، ملګرتیا جوړېږي او روزونکي د ګډون کوونکو نومونه زده کوي.
په ټوله کې، د سوداګریز ماډل غږ دی، او هغه څوک چې پایلې ترلاسه کوي. که تاسو کولی شئ د میاشتني غړیتوب هره میاشت $ 150 څخه تر 200 ډالرو پورې تاوان واخلئ (فیس د موقعیت له مخې توپیر لري)، نو دا په حقیقت کې د هڅو ارزښت لري.