الففا (Medicago sativa) هغه نبات دی چې د مدیترانیا سیمې ته لیږل شوی مګر په پراخه کچه په بل ځای کې کرل شوي. دا د غذایي خوراکي توکو په توګه د عمر لرونکی شهرت لري. الففا په کلوروفیل، پروټین، منرالونه، او beta-carotene، B ویټامینونو ، او ویټامینونو C ، E، او K. شامل دي.
الففا په اروپا، چین او هند کې د بې وزلۍ، ګرتریت، د تیري ستونزې، لوړې کولیسټرول، الرجینټ رینټیسټس او هایففیوټ لپاره د خلکو یو دود دی لکه د کارولو اوږده تاریخ لري.
سرچینې
الففا الف) د خوړو په توګه مشهور دی. خام ټوټی د محصولاتو د محصول او د خوراکي توکو د پلورنځیو کې موندلی شي.
دا په کیپسول، پوډر، ټابلیټ، او د مائع استخراج فورمونو کې هم شتون لري. ډیری دا اضافی سیسټمونه د وچې نیمې پاڼې او / تخمونو څخه جوړ شوي دي.
کارول
په بدیل طب کې، الفا نفتي ځینې وختونه د الندې شرایطو لپاره سپارښتنه کیږي:
- الندي
- ډايبېتيس
- د رینډوز نښې نښانې (د مثال په توګه ګرمې ګوتې)
- لوړ کولیسټرول
کیویزونه
د الفالف نبات، په ځانګړې توګه د تخمونو، په امینو اسید کې د L-canavanine په نامه یاديږي. د L-canavanine اضافي مصرف ښايي د وینې غیر معمولي حجرې حساب کړي، د تغیر زیاتیدل، یا د لیپوس سره په ناروغانو کې د فعال مرض بیاکتنه. د لوړ حرارت درجه لپاره تخمونه وښودل ممکن دا مخه ونیسي، مګر دا تایید شوی ندي.
هغه کسان چې د لوپاس یا د لپاس د کورنۍ تاریخ لري باید د الففا څخه په هر ډول بڼه ونیسي.
امیدوار یا نرسنگ ښځې، کوچني ماشومان، یا هغه خلک چې د ایټروجن حساس کنسرس سره باید د ممکن ممکنه اسټروجنیک اغیزو له امله د الفا نفاس څخه مخنیوی وکړي.
الففا د لوټ پوټاشیم مواد لري. هغه خلک چې د زېږېدنې د ګریتانۍ ناکافي، هایپوډالیسوریسونیزم یا د پوټاشیم بدلولو درمل کاروي باید د اففا څخه مخنیوي وکړي د احتمالي ژوند ګواښونکي هایپرکلالیمیا (په وینې کې خورا خورا پوټاشیم) د خطر څخه مخنیوي وکړي.
ځینې روغتیایی کارکوونکي وړاندیز کوي چې هغه کسان چې د اموناک کمپومورډ لرونکي دي باید د مصیبت څخه مخنیوی وکړي ځکه چې د خواړو زهري کولو خطر دی.
الففا کولی شي د ځینو ځانګړو درملو اغیزمنتیا کم کړي، لکه وارفینین) Coumadin (ځکه چې الففا کې ویټامین K. الفافا باید د prednisone سره ونه کارول شي.
دا مهمه ده چې په پام کې وساتئ چې ضمیمې د خوندیتوب او د غذایي موادو بشپړولو لپاره ازموینه نده شوې. په ځینو مواردو کې، محصول کولی شي خوراکي توکي وړاندې کړي چې د هربرو لپاره مشخص شوې اندازه توپیر لري. په نورو حالتونو کې، محصول ښايي د نورو موادو سره لکه فلزونه ککړ شي. همدارنګه د امیندوارو میرمنو، د مور نرسانو، ماشومانو، او هغه ناروغانو درملنه چې یا درمل یې اخیستی وي تاسیس شوي ندي.
د روغتیا لپاره د الفافا کارول
د څیړنې نشتوالی له امله، ډیر ژر دی چې الففا د سپارښتنې په توګه د هر حالت لپاره وړاندیز وکړي. دا یادونه هم مهمه ده چې د ځان درملنه کول او د معیاري پاملرنې څخه مخنیوي یا ځنډول ممکن ممکن جدي پایلې ولري. که تاسو د روغتیایي هدف لپاره د الففا په کارولو فکر کوئ، نو ډاډ ترلاسه کړئ چې لومړی د خپل معالج سره مشوره وکړئ.
سرچینې:
> کولډونی LR، مونګ ګومیری A، د Houston M. رول د اسټرین رول د کولیسټرول کمولو کې الفافا Saponins پروسس کړی. J Am Nutraceutical Assoc. (2001) 3: 6-15.
> دي لیو وی، لینزتا D، سازااکاکا R، او ایل. د نري رنځ اخته کسانو د درملنې درملنه د فایټوتوتپټیک استازي سره. منیریا ګینکول. (1998) 50: 207-211.
> Hollander-Rodriguez JC، Calvert JF Jr. Hyperkalemia. ام Fam طبيب. (2006) 73 (2): 283-90.
> کرزر ایم ایس، د ایکس ایکس. غذايي فیتوټریګینز. انو ریو نتن. (1997) 17: 353-381.
> مالینور MR، McLaughlin P، Stafford C. Alfalfa Seeds: د کولیسسترول میتابولیزم تاثیرات. تجربه. (1980) 36: 562-564.
> مولګارد ج، ویسک شینک H، اولسن ارګ. د الفا نفره د ټیټ ټیټ کثافت لپپروټینین کولیسټرول او اپولپتوترین B بی ناروغیو په ناروغانو کې تعاملات د Hy Hyperlipoproteinemia سره. اینېس کلیکروسس. (1987) 65: 173-179.
> شیمش ایم، لینډر > HR، Ayalon N. د خرابي سایټ اغیزه د Phyto-Oestrogens لپاره او د Phillto-Oestrogens لپاره د هغې کارول د پلازما کومیټول لپاره د پروټین-بیمینډ راډاساسا کې. J Reprod Fertil. (1972) 29: 1-9.
اعلامیه: په دې سایټ کې موجود معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي او د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د مشورې، تشخیص یا درملنې ځای ندی. دا د دې لپاره ندي چې د ټولو ممکنه احتیاطاتو، د مخدره توکو تعاملات، حالات یا منفي اغیزې پوښښ کړي. تاسو باید د روغتیایی مسایلو لپاره چټک طبي پاملرنې لرې کړئ او د بدیل طب څخه کار اخیستلو دمخه یا ستاسو په قضیه کې د بدلون کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.