د تغذيې لوړوالی (هر خدمت کول)
کلیکوری - 1
فاط - 0 ګر
کاربونه - 0 ګ
پروټین - 0 ګ
ټول وخت 65 دقیقې
5 دقیقې چمتو کړئ، 60 دقیقه ککړ کړئ
خدمتونه 8 (8 منډې هر یو)
آرامګاه، د خوږ وړ خوړونکي تاوان یو هايدروینټ اختیار دی چې د خوړو سره یا د خوړو تر مینځ خوند واخلي. دا په ځانګړې توګه ګټور دي کله چې تاسو غواړئ خپل د څښاک انتخابونو بدلون بدل کړئ او، تر ټولو مهم، دوی ډیری روغتیایي ګټې وپیژني- څوک چې د صفر-کولوری څښاک د طبیعی ذائقاتو، انټیوجنډینټونو، او فشار راوستلو آرامو سره ندی غواړي؟ برسیره پردې، دوی د چټکې او اسانه اسانۍ پروژې دي - نږدې د چای بسته کارولو په څیر اسانه ده.
که تاسو خپل سود ته وده ورکړئ، نو دا نسخه ستاسو د حاصلاتو د کارولو لپاره یوه ساده لار ده. یا د ځوړانو چای لپاره د ډوډۍ نورو څخه ګټه اخیستلو دمخه ستاسو په زړه پورې لارښود کې د ځینو ځایو ځینې ځاګانې وکارولئ - ستاسو په زړه پورې لارښود کې پیرود اخیستل.
عنصرونه
- 1/2 د غوړو تازه میوه پاڼو، پیکل شوی
- 1/4 نیبو ، مینځل شوی
- 64 د اوړو ګرمو اوبو
چمتووالی
- په شینیکوت کې د نوي میوو پاڼو پاڼو وپټئ او په کلک ډول سره یې ټینګ کړئ. تاسو کولی شئ د یو کسر په واسطه د انفسټر سره کار واخلئ که تاسو لرئ.
- د میوو پاڼو او لیمو یو خالي خالي تخته کې شامل کړئ. د تودوخی ګرمو اوبو سره د پاسه ډک کړئ.
- اجازه راکړئ لږترلږه دیرش دقیقې مخکې د خوندیتوب څخه مخکې وکړو.
د اجزاو تغیرات او فرعي تغیرات
د ليمويي او طبيعي خوږو څښلو لپاره، د نارنج غوټۍ لپاره د سویډن ليمب.
که تاسو غواړئ خپل ذایق پیاوړي کړئ، نو کولی شئ اضافي اضافه سګرټ او نیبو ته وخورئ.
د پخلنځی او خدماتو تجهیزات
دا چای د ژمی د ګرمو میاشتو په موده کی د آبی کبب سره خدمت وکړئ. وروسته له هغه چای وخورئ چې چای غځول شوی او ګرم شوی وي، یا یوازې د خدمت کولو دمخه مخکې ریفورم کړئ.
کله چې تازه میوه کارول شي، پاڼي ومینځئ پداسې حال کې چې دوی په خپلو ډډونو کې وي، په سر کې د سرد اوبو لاندې روان شي. هغوی ته نژدې د سوځیدلو یا ګنډو څخه د خلاصون لپاره ګورئ. میتود د هغو اجزاوو څخه دی چې تاسو باید د استعمال څخه دمخه سم پاک کړئ، بلکه، کله چې ذخیره شوي پاڼي به ښه نه وي.