Raspberry ketone د وزن د ضایع مرستې لپاره بازارمند شوی دی چې تاسو کولی شئ په ډیرو هټیو کې پیدا کړئ چې د غذایي موادو بشپړول. دا یو اروماتيک مرکب دی چې په سرخ راسبربرونو کې موندل شوي چې له منځه وړل شوي او په عضو او کاسمو کې کارول کیږي، او همدا رنګه دا د ځینې خوړو خوړو خوړو کې د ذائقاتي ایجنټ په توګه کارول کیږي. دا د دغو موخو لپاره ښه کار کوي، مګر دا ډیری وخت د نیم جرایمو وزن د ضایع کیدو په توګه پیژندل کیږي.
ایا دا کار کوي؟ څوک پوهیږي. دلته د څیړنو شواهد شتون لري چې دا ښیي چې که دا د انسان لپاره کار کوي یا نه.
د لابراتوار مطالعې او هغه څه چې دوی یې لري
د راسبیری کټون ځینې مطالعات په لابراتوارونو کې ترسره شوي دي. موږ ته د چاسبریک کټون ورکړل شوی و، او دا د وزن د کمولو مخه ونیوله کله چې کوچني څنډوونکي د لوړ غذا ډیری تغذیه شوي وو. په ښکاره ډول، د موبایل ضد اغیزو د لیپولوز د هڅولو سبب وګرځیده (دا دا دی چې بدن څنګه په عصري غوړ نسج او د خړوب غوړ نسج کې د انډیوټيټ په نوم د چټکو حجرو غوړ ماتوي. همدا رنګه دا د پانقریټ لیپیس ازادولو فشار هم ورکړی، د هضم انزیم چې د غذایی توکیو د مینځلو لپاره اړین دی اړین دی چې دوی د کوچني انټینټل دیوال له الرې جذب شي.
مګر دا څیړنه په چوپړ کې ترسره شوه. موږ انسانان یو، نه وای. موږ د خوړو (یا خوړو نه) خواړه او نور خواړو لپاره مختلف فیزولوژي او مختلف احساساتي دلیلونه لرو. نو ځکه چې د چرګانو غوښه نه و اخیستل پدې معنی نه ده چې د راسبری بیټون به په انسانانو ورته کار وکړي.
موږ د انسانانو سره د ریښتینې کلینیکي څیړنې ته اړتیا لرو، او زه د خلکو په اړه کوم تحقیق نه لرم.
نو ایا تاسو به تاسو ته د راسبیری کټون بشپړولو لیږلو ته زیان ورسوي؟ احتمالا چې نه. ایا دا به تاسو سره د وزن کمولو کې مرسته وکړي؟ زه نه پوهيږم، مګر زه شک لرم. د احتمال په پرتله دا به یوازې ستاسو وولټ یو کوچنی روښانه وي.
د راسبری بیټون د آزمولو دمخه د څه پوهیدلو لپاره
طبیعي راساکیری کیټون خورا ګران دي، نو دا د اسانه کارانو لپاره آسانه نه ده چې له مناسب قیمت څخه په کافی اندازه پیرود واخلي.
د راساکیری کیټون ډیری تولیدات مصنوعي توګه د نورو اجزاوو څخه جوړ شوي دي. د لیبل په واسطه مه احتیاط مه کوئ - دا ممکن د "طبیعي" او "لوړ کیفیت" په څیر کلمې ولرې که څه هم دا محصول یوازې مصنوعي راسبیری کیونون لري.
له دې کبله چې د باور وړ شواهد شتون نلري چې دا ادعاګانې بیرته کوي چې ستاسو وزن به له لاسه ورکړي (ایا ستاسو موندنه طبیعي یا مصنوعي رایسري کټون)، تاسو به بیا هم په کلوریوري کې شا وخورئ یا که تاسو غواړئ وزن له السه ورکړئ ډیر کار وکړئ.
ایا تاسو نشی کولی د ډیرو رسوبرو ډوډۍ وخورئ؟
زه شکمن یم که تاسو هره ورځ د راسبیری کیټون پوره کولو لپاره کافی رسواشئ وخورئ، مګر په کلوروزونو کې د سپتبرز کم ټیټ او د ویټامین او فایبر ښه سرچینه. که چیرې تاسو د لوړ کالوری ډیسټونو په ځای وخورئ نو د وزن کمښت سره به تاسو سره مرسته وکړئ. د تغذیې او ډایټیک اکادمیک په وینا، ډیری خلک هره ورځ په کافی اندازه میوه او سبزيج نه خوري، له همدې امله د راسبربرینټ خواړه کولی شي ستاسو د انډول زیاتولو کې مرسته وکړي.
سرچینې:
موریموتو سی، سته یی، هارا ایم، انو ایس، سجوجتا ټ، اوګودا ایچ. "د راسبری بیټون ضد ضد موارد." ژوند سکی. 2005 می 27؛ 77 (2): 194-204.
طبیعي درملونه، مسلکی مونګراف. "راسبری بیټون".