د خوندي چاپیریال مختلفوالی اوس مهال شتون لري
Orzo د پاستا یو ډول دی چې په اراده توګه د وریجو په څیر لیدل کیږي. حتی کله چې پخلی شوی وي، خلک به ځینې وختونه د ایټالیا د ابربویو چای لپاره غلط کړي، په ځانګړې توګه که چیرې د الینت پواسطه (د چټک لپاره پیاوړی شي). د غنمو پر بنسټ د پادری په توګه، دا د جریان ناروغۍ سره د خلکو لپاره په هیڅ یو لیست نه دی.
د "اوزو" کلمه په ایټالیا کې "بارک" ته ژباړه کوي ځکه چې د هغې ځانګړانه غله لکه شکل.
دا په حقیقت کې هیڅ کوم ورب نه لري (که حتی که تاسو د ګلوتن حساسیت لرئ حدود بند کړئ) مګر د ځای په ځای د غنمو سمولین د اوړو څخه جوړ شوی.
په خیر سره، دا د ګروسري دکانونو په ځای کې د ګلوټین پاک یازو په موندلو کې اسانه اسانه کیدی شي یا په تاسو کې له نورو اجزاوو سره بدلیدنه د ګلوټین پاک وړ غذایی ساتنه وکړئ.
اوزو څرنګه کارول کیږي
اوزو، چې د ریسسي (یا "لوی چای") په نامه هم پیژندل کیږي، د لنډې کټګوري ډوله بڼه ده. اورزو کې پخپله خدمت کولی شي مګر په عمومی ډول د سوپ مطابقت په توګه کارول کیږي، په سړو سلادونو کې، پخې کڅوړوالو کې، یا د وريجو د ونو اضافه کول.
دا دا وروستی شکل دی چې کیدای شي د ګلوټین ناخوالی سره د خلکو لپاره خورا ستونزمن وي. له بده مرغه، په دې ډول د پیلوف خورا خورا خورا چمتو شوي ډیزاین چمتو شوي دي ځکه چې ترکیب وروستی ډوډۍ د ریټوتو په اړه د پام وړ یادښت چمتو کوي. دا د دې دلیل لپاره دی چې تاسو به یې وپوښتئ که چیرې کوم ازو یا ریسسیسي د وريجو په ډوډۍ کې شامل وي کله چې ډوډۍ وخورئ.
د ګلوټ فری فری اوززو ګټې
د ډوډۍ کولو اجزاو په توګه، د لوټین فری وړ یازو په سیمولینا کې د ازو په اوږدو کې ډیری ګټې وړاندې کوي ځکه چې د کیفیت ډیری موږ د نشتوالي په پام کې نیولو سره.
په عمومي توګه د ګلوټین پاک پاستا په اړه لوی لوی خنډونه دا دي چې دا د پلاستيک یو کیفیت لري چې د "بیت" یا د منظم پاستا د منفی غبرګون سره مخ نشي.
دا د حقیقت له امله دی چې ډیری وخت د وریجو سره جوړیږي کوم چې د پروسس کولو په وخت کې یو څه د ګلوۍ جوړښت لري.
دا دا کیفیت دی په واقعیت کې د ګازین څخه پاک دی او یا د سوپ اضافه کولو په توګه غوره انتخاب کوي. کله چې منظم پاستا په سوپ کې اضافه شي، نو دا به په چټکتیا سره د نشایشي حالت ته ماتې ورکړي که چیرې پاتې شي. دا څه معنی دا ده چې که تاسو د سوپ یوه لویه ډله جوړه کړئ، د دویمې ورځې په واسطه تاسو ممکن دا ومومئ چې سوپ په ډیره ګرمۍ کې شوی دی او دازاو قهر شوی.
دا به د اوزو سره نده ترسره کیږي. او په لویه کچه، دا به د هغې جوړښت جوړ کړي چې لږ سوغات ولري او د سوپ ساختماني یا ذائق کې هیڅ بدلون نشي راوړي آن که د یو یا دوه ورځو وروسته. دا په خاصه توګه د اوزو په اړه واقع دي چې د محلي میوه کڅوړه لري.
DeLallo Gluten-Free Orzo یو برنامه ده چې موږ په ځانګړي توګه خوښ یو. دا د 70 فيصده دانه اوړو څخه 30 او د وريجو اوړه د نورو اضافو اجزاوو سره جوړه شوې ده.
د اوزو سبسایټس
هغه کسان چې مینه او پیژني په دې پوهیږي چې کله چې شنه مرچ، روميان، پیاز او زیتون غوړ سره په مستعم ډول سالم کې پخی شوي وي خورا خوند دی. د ګلوټین مفت غذايي ځای په ځای کولو لپاره، لنډ لنډ شوي نسوور وریجی یا کوینټو کېدای شي بدلیږي. د لنډبربرډ برنامه چای او د کوینو محصولات په ځانګړې توګه د باور وړ دي.
نورې ممکنې بدیلونه شامل دي امارانت ، یو ډول ډول لوبیا شوي تخم چې یو څه خوږ / مغز خوړونکی، او باجرا ، یو نازک ناورین سره.
د دې په پام کې نیولو سره چې تاسو یې څومره بوخت یاست، دوی کولی شي د غاښونو لرونکي وي او یا هم نرم، د پالیسۍ ساختماني جوړښت ولري.
هر څه چې تاسو یې کوئ، تفریح او تجربه لري. دا ډیره ممکنه ده چې تاسو به هغه څه ومومئ چې په بشپړه توګه ستاسو په ګوتو څخه پاک په منظم ډول کار کوي.