د پوټکي چټینګ مخنیوی، لاملونه، او درملنه

چافینګ د سیالیو تر منځ عام تاوان دی او د چلولو په ترڅ کې ډیر دردناک وي. دلته د چاف کولو مخنیوی او درملنه لپاره ځینې لارښوونې دي.

نښې نښانې

د چافین تر ټولو عام علامه یو دردناک ډک او یا سوځیدنه ده. ساحه معمولا سور، خام او داوطلبی دی.

لاملونه

چافنګ د تکرار تحریک له امله رامنځ ته کیږي - په خاصه توگه، پوستکي د لرې ټوټې یا نورو پوستکیو په وړاندې رالویږي.

چفینګ اکثرا د چیرې کرښې (ښځې)، نښې (نارینه)، داخلي رانۍ، ګنډې، او د وسلو لاندې وي. تغذیه، یا د پسې یا باران څخه، کولی شي خراب شي. دا کیدای شي د خرابو مینځلو چرګانو او کالیو له امله چې د خرابې سیښې سره وي.

مخنیوی

د اوږدې مودې څخه مخکې (تاسو د خپلو لنډو پښو په اوږدو کې د چافینګ په اړه ډیر اندیښنه نلرئ)، د زیان منونکي سیمو په اړه د بدن ګلوډ یا ویسینټ پتلي پرت خپور کړئ.

د چاڼ مخنیوی لپاره، د مصنوعي موادو څخه جوړ شوي چټکې لباس وخورئ لکه کولمکس ته چې د لندبل السته راوړي. سخت سپینډ سپورټونه کولی شي ستاسو په داخلي رانونو کې د چاکنګ کمولو کې مرسته وکړي.

د پنبې جامې مه مه خورئ ځکه چې یوځل ګیټیږي، ګرم پاتې کیږي. سربېره پردې، پنبه یو ناڅاپي مواد دی او کله چې دا ستاسو د پوټکي په وړاندې روانه ده، دا ستاسو پوستکي خام تیلوي. که چیرې تاسو تل د وینې رنګه نښې سره یوځل لیدلی وي، هغه تر ډیره احتمال لري د پنبې قمیه جامې کړي.

د نارینه وو لپاره، د نپل کڅوړې څخه مخنیوی، د پطرولیم جیلی، د بدن ګولۍ، پیچ، یا ټیپ ستاسو په نپلونو کې ساتل کیدلو لپاره کم کیدی شي.

د ښځو لپاره، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو مصنوعي سپورتونه په اسانۍ سره خنډ کړئ. ستاسو د سپورټ چرګ په ښکته برخه کې د پوستکي بدن یا نور سږوونکی خپور کړئ، هغه ساحه چې چاکینګ ته ډیره ګرانه ده.

که تاسو د اوږد واټن لرونکی نسل لکه میراتھن په څیر کار کوئ، تاسو باید اطمینان درکړو چې تاسو کولی شي، حتی که تاسو مخکې هیڅکله هم نه وي پیښ شوي.

د بدن ګلیډیډ یا نور سریال کار واخلئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د جامو او ګیر په برخه کې تاسو ته د اوږدې مودې په اوږدو کې هڅه کړې.

مناسب هایډریشن د چرګانو د مخنیوي لپاره مهم دی. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د خپلو چلونو په جریان کې د اوبو د ساتلو لپاره ګامونه تعقیب کړئ.

څرنګه چې چافنګ کولی شي د محلي جامو جامې له امله رامنځته شي، تاسو کوالی شئ چې د چلولو جامو لباس وخورئ. ځینې ​​رنځورونه غواړي د سپینوکس موټرسینټ شارټونو کې په لاره واچوي ترڅو د خپلو پښو تر مینځ د چابین مخه ونیسي. د چلولو په وخت کې څه نه غواړئ نور تجاویز ترلاسه کړئ.

درملنه

که تاسو چافین تجربه کړئ، وچ dry / چټکو سیمو ته د A / D عطام (د ډیری مخدره توکو د ماشوم پاملرنې برخې کې موجود دي) د کارولو لپاره کار واخلئ - دا باید د ورځې په اړه واضح شي. ډاډ ترلاسه کړئ هغه ساحې چې پوښښ یې کړئ د بریا لپاره د سرته رسولو دمخه د بدن ګلوډ یا ویسیل سره اغیزمن شوي. کله چې تاسو په یو ټاکلی سیمه کې چیرې کړئ، نو امکان لرئ چې بیا بیا تاسو چیرته واخلئ که تاسو احتیاط نه کوئ.

که چیری ستاسو پوستکی چټینګ د خپل ځان پاملرنه درملنه نه ښه کوی، ستاسو ډاکټر ته د لیدلو لپاره وخت نیسی. تاسو ممکن د انټی بیوټیک تغذیه سره درملنه ته اړتیا لرئ که چیرې ساحه اخته شي.

_{سرچینه:}

_{د پوستکي چټکینګ: لاملونه او درملنه، WebMD.com}