د تغذيې لوړوالی (هر خدمت کول)
کلیکوری - 130
فاط - 2 ګر
کاربونه - 31 ګرامه
پروټین - 2 ګرامه
ټول وخت 10 دقیقې
10 دقیقې مخکې ، ککر 0 دقیقه کړئ
خدمتونه 2 (1/2 هر یو یې)
آیس کریم کریم یو خوږ وړ میسټ دی، مګر شاید هغه څه نه وي چې تاسو یې هره ورځ خواړه غواړئ که تاسو روغ یاست نو هڅه وکړئ. که څه هم یو پوټ کوچنی ښکاري، په حقیقت کې دا څلور خدماتو لري. دا کیدی شي د بدیل معرفي کولو وخت وي که چیرې تاسو اکثرا خپل ځان په پای کې ومومئ په دې نه پوهیږئ چې ټول آیس کریم چیرته تللی.
د کیانا آیس کریم، یا 'ښه کریم' کله چې ځینې وختونه ویل کیږي، یو روغ آاس کریم دی چې په مخلوط کې د منجمد شوي کیلا سلسونو سره مخلوط شوی ترڅو نرم، کریمي او په طبیعی توګه د خوږ درملنه وکړي. تاسو کولی شئ کوم بل ذائق چې تاسو یې غواړئ اضافه کړئ.
دا موچ چپ کیلې آئس کریم د قافو او تیاره چاکلیټ سره مخلوط شوی او د کوچني چاکلیټ چپسونو سره تیریږي. دا هغه وخت دی چې تاسو د لبنیټ چاکلیټ چپسونو څخه کار واخلئ، او دا یو ښه صحتمند میسټ دی چې تاسو اړتیا لرئ چې سړې او کریمی ته اړتیا ولرئ. د بونس په توګه، تاسو په خپل منی کې د میوو او انټیجنډینډونو څخه هم کار اخلی!
عنصرونه
- 2 ټوټه شوي کیلې، منجمد شوي
- 1 ټوپون ناڅاپي کوکو پاؤډ
- د تیپاسون فټ کافی قانعالونه
- د چایانو ویینلا استخراج
- 2 پاڼي د ناامنه شویو بادامو شیدې) یا د خوښې شیدو (
- دوه ټپونو نیمه مینه کوچني چاکلیټ چپس
چمتووالی
- په لوړ ځواک لرونکي بلوینجر یا د خوړ پروسس کونکي کې، ټول اجزاء مخلوط کړئ د چاکلیټ چپسونو پرته. تاسو ممکن ته اړتیا ولرئ چې نور شیدو اضافه کړي ترڅو د کیالونو لپاره مخلوط شي.
په چاکلیټ چپسونو کې ډیریږی.
سمدلاسه خدمت وکړئ، یا د تسلط د ثبات لپاره، یو عین کنینټر ته واچوئ او د سکوپ کولو څخه وړاندې 10 څخه تر 15 دقیقو پورې وخورئ.
د اجزاو تغیرات او فرعي تغیرات
د ویګانو او شیدو وړیا لپاره، د ویانا چاکلیټ چپس او د شیدو وړ شیدو څخه کار واخلئ.
د پخلنځی او خدماتو تجهیزات
بناناس به لږ څه وخت ونیسي. صبر وکړئ او د شیدو په واسطه شیدو اضافه کړئ چې اړتیا وي.