د تغذيې لوړوالی (هر خدمت کول)
کلیکوری - 64
فاط - 3 ګر
کاربونه - 10 ګرامه
پروټین - 1 ګر
ټول وخت 20 دقیقې
20 دقیقه ، ککر 0 دقیقه
خدمتونه 6 (هر یو پیال)
دودیز کالسلا ترکیبونه د اجزاوو سره ډک شوي چې د زړه له مینځه وړل کیدی شي، په ګډون د خام پیاز او د کریمی لوړ فام جامې. پداسې حال کې چې ځینې د سرکین ډیزاینین په کلوریو او غوړو کې ټیټ دي، دوی اکثرا د لیمو لیمو او سرک کارولو له امله ستونزمن وي.
د وریجو سرګره لږ کم اسیدیک لري او له دې کبله ممکن د هغو کسانو لپاره چې د زړه ګنډۍ تجربه کوي او د دې کلایک پکنک خواړو ډک ویاړ ښه انتخاب وي. منګو طبیعی خوږه او یو خټکي څنډه هم شاملوي چې د زړه له مینځه وړل کیږي. ستاسو د راتلونکی پواسطه بارکیو لپاره د دې صحی او ویګی ډک اړخ خواش یو بسته ونیسئ.
عنصرونه
- ¼ د چای وریجی
- 1 تڼۍ کینولا یا د اکسایې غوړ
- د تیپسو 2 شبیه
- د تاکونو د تاکونو تخم
- نيم چاسن د جوزجان مالګې
- 4 پیټونه د شنه شنه ګوبو پوښل
- د پیسو مینځل شوی گاجر
- یو کپ تازه شوی
چمتووالی
- په یوه لوی کڅوړه کې د انګورو غوړ، غوړ، شکر، د تاکونو تخم، او مالګه.
- گوب، ګاز، او منګ شامل کړئ.
- د جامو اچولو ټول عناصر کوټ کړئ.
- اجازه درکړل شي د خونې د حرارت درجه د لږ تر لږه 10 دقیقو لپاره وړاندې کړئ مخکې له دې چې په ریفورمینټر کې ځای پرځای شي او 12 ساعته مخکې خدمت وکړئ.
د اجزاو تغیرات او فرعي تغیرات
د غوټی مرچ سره د دې ترکیب د بل رنګ وړ نسخه لپاره ځای بدل کړئ.
دا ښه خوږ کموي، مګر د خوندیتوب کچه لوړه کوي.
د شین رنګ او تازه ذائق اضافی پاپ لپاره، کټی اجماع، کیلیټرو، او یا ستاسو د خوږ کټیو بوټو اضافه کړئ.
د پخلنځی او خدماتو تجهیزات
د کرایې د پلورنځي د تولید په برخه کې د پری بوش او پخوانیو ټوټې ګوبو او ګازو لپاره د وخت نظر ساتلو لپاره. که تاسو غواړئ خپل ځان ټوټې کړئ، د غذايي پروسیسر څخه کار واخلئ چې د ټوټه کولو بلیډ سره نصب شوی.
کولسلا ته اجازه ورکول چې یو ساعت لپاره کښینې او یا هم د ذایقانو سره واده وکړي او د قابله لږ څه وخوري. تاسو کولی شئ راتلونکی ورځ خوند واخلئ، مګر له دې کبله چې دوی لږ څه دي، په سینڈوچونو کې میخ کړئ یا ځړول. دا ترکیب به د معمول میو پر اساس نسخه په پرتله د 200 څخه زیات کالوری خوندي کړي.
دا ترکیب د ډوډۍ لرونکو مرغانو، مچھلی ټکو، برگرانو ، یا ګرم شوي سایج سره یوځای خوښ شو.