د نورو سره د چلولو په واسطه د چلولو لپاره هڅول
که تاسو عموما خپل ځان چلولئ، تاسو د ډلې چلولو ډیری ګټو باندې ناباوره یاست، لکه څنګه چې ښه انګیزه او غوره فعالیت. دلته ځینې لارې شتون لري چې تاسو کولی شئ د خپلو ملګرو د موندلو هڅه وکړئ.
1 - محلي چلولو کلب وګورئ.
د متحده ایاالتو د سړک رنځونو کلب وګورئ چې تاسو ته نږدې نږدې کلب پیدا کړئ. ډیری ډیری کلبونه ویب پاڼې یا ډیټابیسونه لري چیرته چې غړي کولی شي د چلونکو ملګرو غوښتنه وکړي. تاسو کولی شئ د پوستونو له لارې سکین وکړۍ او وګورئ چې څوک ستاسو د رفتار او مهال ویش سره سمون لري. تاسو کولی شئ په خپل سرعت کې د دویم نسل موندلو لپاره د ډلې ډلې ته لاړ شئ.
2 - د خپل محلي سټراټورټ سره وګورئ.
ډیری یې د ډلې روزنې روزنې وړاندیز کوي، معمولا د وړیا لپاره، دا په دکان کې پیل او پای ته رسوي. حتی که دوی کوربه نه وي، کارمندان د روانې ټولنې یوه برخه ده او کیدای شي تاسو ته محلي رنګه ګروپونو وړاندیز وکړي. دوی ممکن د خپلو شریکانو بورډ په اړه پوسټونه هم له ځانه سره واخلي چې د شریک شریکانو لټون کوي.
همدارنګه وګورئ: د محلي رنځونو ځایونه څنګه پیدا کول
3 - ستاسو په جم یا روغتیا کلب کې پوښتنه وکړئ.
ځینې جملمین د چلونکو ملګرو لپاره کلبونه یا السلیکونه پرمخ بوځي. د ټلیفوني کلبونو یا چلونکو ملګرو لپاره د خبرتیا یا لاسلیک لپاره د خپل بورټ بورډ وګورئ. که ستاسو جم جم داسې څه وړاندیز ونکړي، پوښتنه وکړئ که دا سم وي که تاسو یو لیک ولیکئ چې تاسو د چلونکي دوست په لټه کې یاست. ځکه چې لیدونکي د ځان په څیر په زړه پورې فکر کوي خلک، تاسو احتمال لرئ چې څوک ومومئ.
4 - د خيرات ګروپ روزنیز پروګرام ومومئ.
ډیری غیر انتفاعي سازمانونه ستاسو د بسپنه ورکولو هڅو کې د تبادلې په برخه کې د مبارزې مصرف کولو او پوښښ وړاندیز کوي. تاسو به ډیری نورو سیالیو سره وګورو او امید لرئ چې ستاسو د فټس په کچه او د روزنې رفتار کې لږ تر لږه ومومئ. په ټول هیواد کې د ډیرو ځایونو ډیر لوی پروګرامونه په لاندې ډول دي: د لیونیمیا او لیمفاوم سوسائټ ټیم په روزنې کې او د امریکایی سرطان ټولنه د مقرراتو.
5 - ستاسو د ګټو لپاره د چلولو ډلې ومومئ.
که تاسو مور وي نو وګورئ MOMMYrun.com، د ټولو عمرونو او مرحلو (او د دوی ماشومان) لپاره د وړ وړ چلولو / چلولو ګروپ دی، ترڅو ستاسو په سیمه کې منظم تنظیمونه ومومئ. که تاسو غواړئ د چل / چلولو طریقه کاروئ، د Jeff Galloway روزنې ډلې وګورئ.
6 - د محلي سړک ریس لپاره راجستر کړئ.
ډیری ریسونه د ثبت شویو ګډون کوونکو لپاره د وړیا ګروپ روزنیز کورس وړاندې کوي. که تاسو د یو ځانګړي نسل لپاره روزنه کوئ، د ریس ویب پاڼه وګورئ چې وګورئ ایا دوی کوم منظم روزنیز کورس لري. حتی که دوی منظم منظم روزنې وړاندیز نه کوي، تاسو ممکن د ریس یا وروسته وروسته ځینې نوي چلونکي ملګري سره وګوري.
نور: څنګه د محلي سرکونو ځای موندل
7 - د روغتیا تاریخي ساحې وګورئ.
که تاسو د چلونکي ملګري او یا هم ممکن ممکن رومنټیک کنکشن په لټه کې یاست، د یو واحد خلکو لپاره د یوې تاریخي ویب پاڼې سره راجستر کړئ چې د مینځلو لپاره مینه لري لکه رننگ سینګیلس.com یا FitnessSingles.com. تاسو کولی شئ په خپل سیمه کې د سیالیو د پروفایلونو لټون وکړۍ او څوک انتخاب کړئ څوک چې وغواړئ.
همدارنګه وګورئ: د رنځونې له الرې رومنس څنګه موندلی شئ
8 - د سړک په سیالیو کې رضاکاران.
ستاسو په وخت د سړک په سیالیو کې مرسته کول ستاسو په محلي فعاله ټولنه کې د خلکو سره د لیدلو لپاره یوه غوره لار ده. په داسې حال کې چې تاسو د نوم لیکنې په میز کې یاست، یا د اوبو جامونه یې په غاړه اخلئ، تاسو احتمال لرئ چې نورو سیالیو سره وګوري کوم چې کیدای شي د خپلو ملګرو د چلولو په لټه کې وي.
همدارنګه وګورئ: د ټولنیز رنځونکی کیدو لپاره 5 لارې
9 - په کار کې د جلب او جذب کونکي.
په کار کې د شاوخوا څخه پوښتنه وکړئ او وګورئ چې آیا د کار کولو دمخه، د غرمې ډوډۍ په جریان کې، یا د کار څخه وروسته کوم څوک لیوالتیا لري. وګورئ چې ستاسو کوم کارکونکي د محلي نسل لپاره د یوځای کولو لپاره لیوالتیا لري.