د نورو سره په چلولو سره هڅونې او نور ترلاسه کړئ
رنځ ځینې وختونه د سول سپورټ په څیر فکر کوي، مګر تاسو له دې نه ووتل که تاسو تل خپل ځانونه په سړکونو وسوځئ. له یو چا څخه وغواړئ چې د یوې مودې لپاره تاسو سره یوځای شئ یا د محلي چلولو کلب، ټیم، یا خیریه ګروپ ګروپ لپاره السلیک کړئ نو تاسو کولی شئ د الندې ګټو څخه خوند واخلئ:
1 - خوندیتوب لومړی
دا څرګنده ده چې په جوړو کې یا د یوې ډلې سره چلول خورا خوندي دي. دا مشکل دی چې تاسو له یوې ډلې سره یوځای یاست، که څه هم تاسو یو غلط بد اخلئ، تاسو یو بل لرئ ترڅو وکولی شئ خپل الر ومومئ. کله چې د یوې ډلې سره چلیدل، تاسو د موسیقۍ اوریدلو ته لږ اړتیا لرئ، پدې معنا چې تاسو به مشغول یا موټرو یا نورو خطرونو ته اوریدلو توان نه لرئ. او که چیرې په ډلې کې څوک ټپی یا ناروغ شي، نو هرڅوک د مرستې لپاره شتون لري. احتمالي برید کونکي د دې په پرتله چې د یوې ډلې په پرتله د عین رنګه رنځ په نښه کولو امکانات هم لري.
همدا رنګه وګورئ: د خونديتوب لارښوونې رنځونه
2 - تخریقي محرک
ځینې خلک غوره کوي تر څو یوازې وګرځوي نو دوی کولی شي خپل نظرونه ترتیب کړي او ځینې ذهني توقیفونه ترسره کړي. مګر په یوه ډله کې چلول ممکن په حقیقت کې ستاسو تخليقي جوسونه د سولو چلولو څخه حتی نور هم الړ شي ځکه چې تاسو کولی شئ د نورو خلکو نظرونه وغورځوئ او د هغه پروژې یا ستونزې په اړه چې تاسو یې کار کوئ په اړه یې غوښتنه وکړئ.
3 - د هڅونې بوټ
د ګروپ چلولو سره، تاسو خپله شخصي د زړه پورې ډله ترلاسه کوئ. د راندي کلپونو او ټیم غړي په یو بل کې د سیالیو پر مهال راځي او د اوږدې مودې راهیسې یو بل سره مرسته کوي. تاسو به تاسو ته د روزنې لپاره ډیر هڅول کیږئ ځکه چې تاسو او ستاسو ملګري ملګري به یو بل حساب ورکوونکي وي. دا ستونزمن کار دی چې د کارګر له منځه وړل کله چې تاسو پوهیږئ چې ستاسو ټیمونه تمه لري چې تاسو ښکاره کړي.
همدارنګه وګورئ: ستاسو د هڅونې ښه والی
4 - ښه فعالیت
راځئ چې دا مخ واړوو: هرڅوک یو ښه روغتیایي سیالي کې بریالي کوي. کله چې تاسو د نورو سره ودرېږئ کوم چې تاسو هڅولي یاست چټک او سخت چلیږئ، دا د بلې کچې ته لیږد آسانه دي. کله چې یوازې پرمخ روان شئ تاسو به د آزموینې د کمولو لپاره آزموینې ته اړتیا ولرئ، مګر د هلکانو سره د ساتلو هڅه کوۍ چې تاسو د اضافي اضافه تکرار کولو لپاره هڅونه وکړئ.
5 - د ګټو ګټې
پداسي حال کې چې ځینې معاملې د ګالف کورس باندې مهر شوي دي، د سړک په غاړو کې د دویم مهم سوداګریزو خبرو اترو تر مینځ هم ترسره شوي. د همکارانو سره چلول، مراجعین - حتی ستاسو مالک - د یوې غیرقانوني لارې کې خپل مسلکي اړیکو شبکې شبکې او شبکې جوړولو لپاره یو ښه لار ده. د چلولو له لارې د نویو خلکو سره لیدل ستاسو د مسلکی حلقو د پراختیا لپاره ممکن یو ښه لار ده او احتمالا نوی کار پیدا کړئ، نوي اړیکي پیدا کړئ، یا د نورو سوداګریزو فرصتونو په اړه زده کړه.
6 - د بست بورډ
که څه هم زه کله کله کله خپل ځان ته یواځې زما په څیر وخت کیږم، زما ډله ډیر چټکه الوتکه کوي. دا سخت دی چې تاسو د نورو سره په چلولو بوخت وی. تاسو د احتمالي نوي لارښوونې احتمال هم لرئ کله چې د یوې ډلې سره ځغلول، کوم چې تاسو به په واقعیت سره ستاسو په زړه پورې چلونه ترسره کړي.
هم وګورئ: ځان ځان ته وټاکئ 6 کله چې چلول
7 - د ټولنې احساس
د یوې ډلې سره چلول تاسو ته د ټولنې ناقانونه احساس درکوي. که تاسو یوځای کیږئ، په سیالۍ کې رضاکارانه یاست، یا ستاسو په ټیمونو کې خوشحاله، دا د زړه پورې خلکو سره اړیکه لرونکی او ثواب دی او د هغه څه برخه وي چې ستاسو په پرتله لوی دی. رنځونه کولی شي په یو بل پورې اړه ولري او د چلولو (غیر چلولو) ستونزې او بریالیتوبونو له لارې د یو بل ملاتړ کوي.
8 - پراخ شوی ټولنیز حلقه
هرڅوک چې د یوې ډلې سره چلیدلی وي پوهیږي چې دا یو ښه فرصت دی چې د ورته ګټو سره د خلکو په پوهیدو کې مرسته وکړي. ډیری خلک (زما په شمول) خپل د میړه یا کلپ له لارې د خپل خاوند، مهمې بلې، یا نږدې ملګري سره لیدلي دي. ځینې رنځونکي د ملګرو سره د منزل ریسونو ته ځي چې دوی یې په کلپونو یا د خیریت چلولو پروګرامونو کې لیدلي دي.
همدارنګه وګورئ: د رنځونې له الرې رومنس څنګه موندلی شئ