د وړو او لوړ کیفیت لرونکي آنلاګ او فټیوت ویډیو
د آنلاین فټیوال نړۍ هوا زیاتیږي ، مګر د ډیرو انتخاباتو سره - د YouTube ویډیوګانې، د ورزش کارونې ، د ټولنیزو رسنیو پروګرامونه ، د انفرادي روزونکو څخه کار اخیستل، او د انفرادي روزونکو لخوا کار کول - دا خورا غښتلی ستونزمن کار دی چې غنم له چف څخه جلا کړئ.
مګر یوازې دا چې تاسو کولی شئ د زرګونو د ورکشاپ پروګرامونو سره د یو تڼۍ د ساده کلیک کولو سره لاسرسی ونلري دا معنی نلري چې دوی یې وي: 1 (د وړ ښوونکي لخوا، 2 (ښوونه کړې، یا 3) د لوړ تعریف ویډیو سره سره یا د کیفیت غږ.
کومې پایلې د "ستاسو په خطر کې کارول" حالت دی چې د انتخاباتو په سمندر کې د منځنۍ پیرودونکي احساس احساسوي.
په نېکه توګه، د فټیوال یو ډیر ښه پلیټونه شتون لري چې د کرکیلې نقشه یې کړې او شاوخوا شاوخوا د غوره ورزش مواد لري. ګریککر د دې پلیټونو څخه یو دی.
ګروککر د لوړ کیفیت لرونکي آنلاین خدمت وړاندې کوي، همداراز د ورته iOS او Android اطلاقات، چې د لوړو تعریفونو خواړه، فټیوټ، خوب، او یوگا ویډیو وړاندې کوي . د Grokker ټول مواد د لوړ وړ روزل شوي ښوونکو لخوا تولید او رهبري کیږي، کوم چې په ویب کې د روغتیا تر مینځ غوره روغتیایي محتوياتو لپاره د یو سایټ دکان.
ولې ګرکرکر راکټ
ښه، د کرایه وړ محتوا . د ګروککر خدمت د میاشتني ګډون لپاره د $ 14.99 لپاره موجود دی، په کوم کې چې تقریبا 4000 لوړ کیفیت لرونکي ورزش او د پخولو ویډیو شاملیږي. په ګډون کې د ګروککر ټولنې ټولنې، Q & A مخونه، یو ډیر ګټور مقالې، او د ګروککر روزونکو سره اړیکه د هر ویډیو د تبصرې برخې له لارې شامله ده.
د جینونو ویریچ . د ګروکټور دننه، تاسو کولی شئ د خپلې بشپړ دندې لپاره د عمومي کتګوریو، لکه فزیکي، یوګا، ذهن یا پخلی کول، یا تاسو کولی شئ خپل لټون د یو ځانګړي ځانګړي ډول ته لاړ کړئ. د بیلګې په توګه، د فټنس برخې کې، تاسو کولی شئ د کټګورۍ په فرعي کټګورۍ، منځګړیتوب روزنې / HIIT، بیر، سپورټ کنډک، او نرموالي کې ویډیو وګورئ. تاسو په عملي توګه د یو کارموند موندلو تضمین یاست چې تاسو به خوند واخلئ.
پیاوړې ټولنې تمرکز . ګریککر د خبرو اترو او ټولنې لپاره هڅول کیږي. تاسو کولی شئ پوښتنې وڅیړئ، د فورم له لارې اړیکه ونیسئ، او نور "اتل" (د ټولنې غړي) تعقیب کړئ.
اسانه انټرنیټ . د ګروکټور پلیټ اسانه دی چې تشریف او نیغ په نیغه اړیکه ونیسي. سیسټم ستاسو لپاره د "راتلونکی ویډیو" چمتو کوي، او د "نوي ریلیز" او "لوړ پروګرامونه" لیست هم لري چې ستاسو په کورپاڼه کې مخکینۍ او مرکز شتون لري. دا د "لیدلو" ویډیوګانو او ښوونکو او د فلمونو ویډیوګانو ته د لیدلو لپاره اسانه ده. دا ویډیو ستاسو په پروفایل کې خوندي شوي دي او د هغه ټول ورکشاپونو سره چې تاسو یې بشپړ کړي دي، پرته له دې چې تاسو دوی ته بیا وګورئ که نه. دا پدې مانا ده چې دا د ویډیوګانو د موندلو لپاره اسانه ده چې تاسو یې هڅه کړې او همداراز هغه ویډیو چې تاسو یې د ساده پروفایل پاڼې ته لاړ شئ.
د مرستې پیل شوي ټکی . د ګرکر مشرتابه پوهیږي چې، په داسې حال کې چې اختیارونه مهم دي، ډیری انتخابونه کولی شي کمزوری احساس کړي. د کاروونکو څخه د وتلو څخه پرته د 4،000 ویډیوګانو په بشپړ ډول نیغ په نیغه نیسي، دوی د تاسو لپاره د کار کولو لارښوونې، او همداراز یو ګټور "مخکښې پروګرامونه" برخې چمتو کولو لپاره د تعقیب وسیله وړاندې کوي چې تاسو ته د اسانتیا ویډیو لړۍ په اسانۍ سره اسانتیا برابروي. دلته د "طریقی، یوګا، پخلی، یا دماغ او د شدت کچه" د طریقو او نوع ډول ډول ډول ډول ډول محتوا سره مرسته کولو کې د "ستاسو بشپړ کامل ویډیو" وسیله ومومئ. د مثال په توګه، که تاسو "40-60 دقیقو"، "فٹنس،" او "منځنۍ" شدت، غوره کړئ، تاسو به د خپلې پلټنې لټون محدودولو لپاره د فلټر غوره انتخابونو سره د انتخاب کولو لپاره د 21 ویډیو ویډیو لست ورکړئ.
د مهال ویشونې بڼې . هره ویډیو د الارم الارم کونکي نښه لري تاسو کولی شئ د ویډیو اضافه کولو لپاره د ورزش کونکي ته کلیک وکړئ. دا تاسو ته د دې توان ورکوي چې د اونۍ یا میاشت لپاره ستاسو کاري ورکشاپ وړاندې کړي. تاسو کولی شئ د ورزشکار یادداشت کونکي هم تنظیم کړئ نو تاسو د کار کولو پیل کولو څخه وړاندې 10 دقیقې مخکې بریښنالیک ترلاسه کوئ.
د یوګا او دماغ د بدن پروګرامونو تمرکز . ځکه چې د شرکت بنسټ ایښودونکی، لانورا بورینسټین د یوګ روزونکی دی، د لوړ کیفیت یوګا لارښوونې باندې خورا تمرکز لري، حتی هغه لارښود چې د لورنوا لخوا چمتو شوي. دا یو داسې ځانګړتیا ده چې ګروککر یې د ډیرو آنلاین خپرونې خدماتو څخه جلا کوي کوم چې په عمومي توګه د عمومي فټیو ویډیوګانو یا یوګ ویډیوګانو تمرکز کوي، مګر دواړه دواړه. دا سټراټیټ د فشار اداره کولو هڅولو لپاره د وسیله په توګه د تمرین، خوب او ذهني موادو محتوا هم وړاندې کوي.
خواړه ګروککر یوازې د فټیو ویډیو نه دی - پدې کې د پخلی ډیری ډیری زده کونکي کاروونکي هم شتون لري. یوازې په فکر کې وساتئ، نه ټول یې روغ صحي دي. که تاسو هیله لرئ چې د صحتمند کرایې چمتو کولو څرنګوالی ولرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د پخلی کولو عمومي برخې پر ځای د "روغې خوړو" کټګورۍ له لارې لټون وکړئ.
د کار کولو وړ وختونه . د ګروککر د ورکشاپ ویډیو اوږدوالی د یوې دقیقې څخه د لږ تر لږه د پنځو دقیقو څخه کم دی، له همدې امله په هر څه کې د هر څه لپاره په ریښتینې توګه شتون لري. دا په ځانګړې توګه ښیې چې د اوږدی مودې لپاره انتخابونه شتون لري. ډیری نورې ویډیو ویډیو خدمتونه، لکه د ژوند مینځل ، په 30 دقیقو کې د کیپ ویډیو اوږدوالی، کوم چې تاسو د اوږدې ناستې غټولو لپاره محدودیت احساسوي.
د کارځای د روغتیا ساتنې حل . ګروککر یوازې د اشخاصو لپاره نه دی. دا فټس د کار ځای دننه روغتیا ته هڅولو لپاره د بشپړ خدمت حساسیت کاري ځای د هوساینې وړاندیزونه وړاندې کوي. که ستاسو شرکت د کارمندانو د فعالولو لپاره د ارزانه طریقې په لټه کې وي، تاسو ممکن د ګروککر وړاندیز د حل حل په توګه وړاندیز وکړئ.
د ساحې پاملرنه
که تاسو جمیه کونکي هلک یا ګلی یاست، نو د خپل آن لمانځنې خدماتو په ګټه ستاسو جم جم غړیتوب ډک کړئ. پداسې حال کې چې د ګروککر لخوا چمتو شوي د ورکشاپ بدیلونه د يقیني لپاره خورا ښه دي چې د فزیکي جیم ځای ونیسي، دا مهمه ده چې ستاسو غوره توب وزن په پام سره ونیسئ.
تاسو ممکن په کور کې تمرین ونکړو . تاسو ممکن دا ومومئ چې تاسو په کور کې د کار کولو یا د دوديزې جمو د محدودو څخه بهر نه کار کول غواړئ. آنلاین خدمتونه اساسا د کور "ژبو" په توګه کار کوي، مګر که تاسو په کور کې یاست نو تاسو د سوفټ څخه د خلاصولو لپاره نشئ موندلای، دا ممکن ښه حل نه وي.
ته ښايي د آنلاین انټرنیټ کاروونکي نه کارول غواړئ . که تاسو د کوچني اسڪرين څخه لیرې ویډیو ویډیو ته لاسرسی لرئ، لکه لپ ټاپ، ټلیفون، یا فون، تاسو ممکن د ویډیوګانو سره سم تعقیب ستونزمن وي. حتی ترټولو ښه لارښوونه کیدی شي د اندیښنې وړ وي که چیرې ویډیو د کوچنیو اقداماتو لیدلو لپاره خورا کوچنی وي.
د ځینو ساعته خدماتو په پرتله لوړه بیه . په داسې حال کې چې په میاشت کې 15 ډالره د مصرف کولو وړ نه دي، دا د نورو ځاینو ساعته ځایونو په پرتله خورا ګران دي. د بیلګې په توګه، په هر میاشت کې د ژوند ژوند 9.99 $ دی، په داسې حال کې چې AcaciaTV هره میاشت 6.99 ډالر دی، او د ژوند کولو چلن روغتیا هره میاشت 9.90 ډالر ده. ګروکټور د سیالیو په پرتله ستورپوهنه لوړه نده، مګر دا ډیر لګښت لري.
وړیا ازموينه
که تاسو د ګروککر په ګټه د جمیم غړیتوب ته د لارښوونې په لټه کې یاست، نو دا ښه نظر دی چې تاسو د څو اونیو لپاره د پلي کولو څخه دمخه په ټولو الرو کې ډوب کړئ. ګریککر دوه اونۍ وړیا ازموینه وړاندې کوي) لکه څنګه چې ډیری سیالي خدمتونه)، نو که تاسو د دې آزموینې لپاره ليوالتیا لرئ، نو دلیل شتون نلري چې دا هڅه وکړي.