شکری کله ناکله د ګلوټین څخه پاک غذا کې ستونزمن وي
خالص شکر ګلوټین څخه پاک دی. ډیری ډیری چینی یا هم د شکرو بڼو یا د شکر ګوتو څخه راځي. که څه هم شکر ګانی د واښو نبات دی او له همدې کبله د ګیتنین غنم، غنم، وربشی او جوی پورې تړلی دی، دا زیان رسونکی ګلوټین پروټین نلری. خواږه چوغندر د ګلوټین غنمو سره نږدې ندی تړاو لري. نو له دې امله خالص شکر چې د بور ډوډۍ او شکر څخه جوړ شوي وي به د دې سبب نشي چې تاسو د ګلوټین څخه پاک خواړه تعقیب کړئ که غبرګون وکړئ.
په هرصورت، دا پدې معنا نه لري چې تاسو کولی شئ خپل ساتونکي پریږدي کله چې دا شکر ته راشي که چیرې تاسو د سینیلاک ناروغ یا غیر ګیلیټ ګلوټ سنسنیټ ولري. داسې مثالونه شتون لري کله چې د ګلوټین پارس ضد ککړتیا له امله کنډک ستونزمن وي. کله چې دا پیښیږي واقع زده کولو لپاره لوستل.
زموږ چاڼي ریښتیا څوک راولي؟
تاسو به احتمال لرئ چې د بورډ په سیالیو کې د بورډ مختلف ډولونه وینډوئ وګورئ. په هرصورت، په متحده ایاالتو کې پلورل شوي ډیری ډیری یې یوازې دوه شرکتونو لخوا چمتو شوي دي: د متحده ایاالتو شین کارپوریشن او د ASR ګروپ، پخوا د متحده ایالاتو شکایاتو سمبالولو شرکت، د ASR ګروپ جوړونکي ډومینو شین او فلوریډا کرسټل) یو عضوی او طبیعي د بورډ برانډ)، په داسې حال کې چې متحده ایالتونه د IGA او غذايي شیرونو په شمول د لسګونو پلورنځیو لپاره بورګ تولیدوي، او د غذایی توکو تولید کونکو مینوفیکچارو ته د بوی تولیدات لکه د کرافی خواړه او عمومی ملزونه.
د ASR ګروپ او د متحده ایالاتو شوگر شرکت "" شاک - یواځې "ملزونه او ریفینینګونه چلوي، په فابریکه کچه د ګلوټین پارس ضد ککړتیا امکانات کموي.
برسېره پردې، ډومینو او فلوریډا کرسټل ځینې محصوالت لیبل کوي) معمولا ځانګړی عضوي محصولات (ګلوټین څخه پاک.
دلته یو څو کوچني شرکتونه د عضوي او طبیعي بوره پلورل کیږي، همداراز:
- ډیرې خوږې خواړه وايي چې د هغې د بورې محصولات "پروسس شوي او د ګلوټین څخه پاک چاپیریال کې پیډ شوي شوي دي،" او زه د شرکت له تولیداتو سره مهمې خوند لرم.
- په خام حالت کې د پوښتنو په پاڼه کې شکایات د دې بورې "هیڅ ګلوټ نلري، نه هم دا د لوټرو محصولاتو سره لکه د غنمو په تولید کې غنمو سره اړیکه نیسي."
په عین وخت کې، د پاک خالص غذایانو شکایاتو روښانه کول: د هین د پیرودونکي خدماتو استازی وویل چې شرکت نشي کولی تضمین کړي چې محصوالت د ګلوټین پارس ضد ککړتیا له امله ګلوټین پاک دي.
د شکر نور ډولونه شتون لري: د ممکنه ګندو شکری (د کجارو ونو څخه جوړ شوی) او د ناریل شکر (په ځانګړې توګه د ناریل د خنزیر ونو څخه جوړ شوی)، که څه هم دا خورا لږ عام دي او د ځانګړو توکو په توګه ګڼل کیږي. ما د ځینو پیلو ترکیبونو لیدلي چې په ځانګړي توګه د ناریل شکر غوښتنه کوي، او ما د کجرو شکر هڅه کړې ده - دا د خام چینی یا خړور شکر سره ورته دی. د دې کوچني ځانګړتیاو محصولاتو ته، تاسو اړتیا لرئ چې د تولیدونکي سره اړیکه ونیسئ ترڅو دا معلومه کړي چې آیا د ګلوبین انارو سره د کراس ککړتیا خطر شته. ځینې یې "ګلوټین پاک" لیبل شوي دي او دا باید خوندي وي.
کله چې تاسو د شکرو په اړه اندیښنه لرئ؟
ډیری ستونزې چې د ګلوټین څخه پرته په غذايي خوړو کې راځي د کره ککړتیا څخه ډډه کوي، یا د کرایې په پلورنځي کې یا په ګډو پخلنځي کې کور کې.
د ډیری لوی خټکو هټۍ زرغون د اوړو په پرتله د بیکار د مختلفو برخو کې ذخیره کوي، کوم چې معنی لري ځکه چې د ورته کتل کڅوړه به د اسانتیا لپاره مخلوط وي.
مګر ځینې کوچني هټۍ خواږه او وړه خواړه ذخیره کوي ... او د هوایي ګازو اوړو له لوی لیګ لیکونو څخه ډکوي یا په اسانۍ سره د خپل کنټرول په بسته کې ځمکه کولی شي، کله چې تاسو بسته بندي کړئ یا بوره وباسئ. دا کېدای شي یو څه ناڅاپه وي، مګر دا ممکنه ده چې د حیرانتیا سره سم شي، نو له دې امله خبردارۍ ورکړئ.
د ستونزې څخه د مخنیوي لپاره، یوازې په لویه هټۍ کې کنډک اخلي چیرې چې له اوړو څخه ډیر ساتل کیږي، یا دا ډاډ ترلاسه کړئ چې د دې په سمبالولو یا د هغې د پرانستلو دمخه په سمه توګه کڅوړه پاک کړئ) په پلازمینې کې د پلاستيک بسته بندۍ په کاغذ کې غوره دي (.
دا د ممکنه شکر څخه لوټ شوی دی که چیرې مخکې د ګلوټین لرونکو توکو بکسونو لپاره کارول شوی وي - دا د هغه وروسته رامنځ ته کیږي کله چې یو څوک د بورډ په بټ کې د اوړو لیټی غلا لیټوي.
د دې ډول کراس ککړتیا څخه دمخه د دې ډول پیښو موندلو لپاره هیڅ لاره نشته، مګر دا کولی شي تاسو ناروغ کړی. په ګډه پخلنځی کې د هغې د ساتلو لپاره، خپل ځان نلري د خوندي کنډک ترلاسه کړئ، او په کلکه یې دا "لوټین پاک څخه" لیبل کړئ.
د
ځینې خلک چې د سیالیک ناروغۍ او ګلوټین حساسیت راپور کې ستونزې لري د چینی کنټرول حتی که چیرې پورته پورته احتیاطونه پورته کړي. په دغو قضیو کې، دا روښانه نه ده چې آیا دوی په شین کې د ګلوټین کراس ککړتیا سره عکس العمل کوي) په هر یو کې د هر یو ملیون ګلوټ څخه لږ برخې لاندې سطحونه چې د "خوندي" یا "شیر" په توګه پیژندل شوي.
ځینې خلک په دې باور دي چې دوی د شین کان کیبل یا د جینیتي پلوه تعدیل شوي شین چوغیو ته ناخوښي لري) د میز شکر لپاره د 90٪ څخه زیاتې غوړۍ د چوغیو لپاره مونټونټو GMO ګرد اپ - تیار کنډیګ (.
بیا هم، د احتمالي دلیلونو پرته، که تاسو احساس کوئ که چیرې تاسو په ساده ډول شکر ته غبرګون یاست، نو تاسو کولی شئ د یو ګلوټین څخه پاک عضوي برانډونو ته بدلون ورکړئ چې ما پورته یې یادونه کړې - تاسو ممکن د دې غوره برداشت پیدا کړئ. تل د دې لپاره ډاډ ترلاسه کړئ چې د بوره کڅوړې وساتئ چې "ګلوټین پاک" وقف شوي وي په پخلنځی کې د نورو اجزاوو څخه جلا وي هغه خلک چې ګلوټین خوري.
سرچینه:
> د سییلیک ناروغ بنسټ. څه بايد وکړم؟ حقیقت پاڼه.