که تاسو د فټیوال مشغول یاست، نو ښه موقع دی چې تاسو په تیرو کلونو کې ځینې غیر رسمي شخصي روزنې ترسره کړي دي. کله چې خلک پوه شي چې تاسو څنګه یاست، دوی غواړئ پټه پوه شئ.
که تاسو تغذیه کوئ، د شخصي روزونکي په توګه د یو مسلک په توګه پیژندل یو طبیعی حرکت دی او دا ستاسو د وضعیت په پام کې نیولو سره خورا ښه وي.
که څه هم تاسو د لیږد په وخت کې، مګر، دا یو ښه نظر دی چې پوه شئ هغه څه چې تاسو یې ترلاسه کوئ.
د شخصي روزنې پروسې او وسیله
د بهر څخه، شخصي زده کړه د سلمان ډنمارک په څیر ښکاري. تاسو په هغه ساحه کې چې تاسو خوښ کوئ مرسته کوئ، دا لچک وړ دی او تاسو د کومو کارونو لپاره چې تاسو کار کولی شئ ډیرې لاری لرو. د شخصي زده کړو په اړه یو شمیر لوی شیان شتون لري، مګر دا مهمه ده چې هرڅه زاویه وګورئ.
پرو
د شخصي زده کړو په اړه ځینې غوره شیان دي:
- په یو کار کول - که تاسو د خلکو سره ښه یاست، شخصي روزنه تاسو ته د هر مراجعینو په حالت کې د ګډون کولو فرصت ورکوي، دوی پوهیږئ او وروسته بیا د کاري ورکشاپ جوړولو لپاره ستاسو پوهې او وړتیاوې کاروئ.
- انعام ورکول - د دې "های" څخه ډیر ښه نه دی یو مراجعه کونکی دی کله چې دوی په پای کې دوی لیدلي او په بدن کې توپیر احساسوي.
- لچکتیا - په ډیری حاالتو کې تاسو کولی شئ خپل خپل مهال ویش ترتیب کړئ، ځینې وختونه کار وکړئ یا ځینې وختونه کار وکړئ. تاسو کولی شئ چې خپل ځان ته فیس ولرئ که تاسو د خپل ځان لپاره کار کوئ.
- مختلف ډولونه - شخصي روزنه اکثرا د نورو شیانو لکه د فزیکي ښوونکي، روغتیایی لیکونکی یا ستاسو په زده کړې کې د لا زیاتېدو لپاره د ټکی کولو نقطه وي.
Cons
- دا خورا ستونزمن دی چې ژوند جوړ کړئ - شخصي روزونکي کولی شي له هر ځای څخه د $ 15 او ساعتو څخه تر 100 امریکای ډالرو پورې جوړ کړي، چې تاسو ژوند کوئ او کار کوئ. دا ډیر ښه ښکاري، مګر د بشپړ وخت روزنه د هر چا لپاره سخته ده، حتی که تاسو ځوان او انرژي یاست. دا کیدای شي د هغه ساعتونو محدودیت محدود کړئ چې تاسو کار کولی شئ او هغه پیسې چې تاسو یې کوئ.
- نا معلومه عواید - کاندیدونه په شخصي روزنه کې ټول وخت کیږي، لکه څنګه چې د بل مسلک په څیر ... شاید ممکن هم وي. د ښوونیزې ناستې لپاره پیسې تادیه نه کوي چې خلک ښکاره کړي. یوه ورځ تاسو ممکن بشپړ مهال ویش ولرئ او هرڅوک یې وښيي او بل، هرڅوک کولی شي.
- دقیقې مهال ویش بدلونونه - ځکه چې په وروستیو دقیقو کې خلک فسخه کول، تاسو هیڅکله نه پوهیږئ چې ستاسو شیبه به بدلون ومومي. نه یواځې دا چې ډیری خلک غواړی د کار څخه مخکې یا وروسته زده کړه وکړي، نو ستاسو مصروف ساعتونه به ډیری وختونه د شپې ډیر ژر یا ناوخته وي. تل د انډول ویش ندی.
- ستاسو د خدماتو د پلورلو لپاره - ډیری خلک په سوداګرۍ کې نه اخلي ځکه چې دوی پلوري خوښوي، مګر دا ستاسو د دندې یوه برخه ده، په تېره بیا که تاسو په تجارتي جم کې کار کوئ.
- د سوځیدلو خطر - شخصي روزنه په فزیکي او ذهني توګه ډیره انرژي اخلي. د سوځیدلو لپاره آسانه ده، په تېره بیا که تاسو روزنه کوئ ټول وخت.
تاسو ځینې ګټې او زیان پیژنئ. اوس د شخصي روزونکي لپاره د اساسي ګامونو په اړه زده کړه.
.1 د ښه شخصي روزونکي ځانګړتیاوې زده کړئ
شخصي روزونکي باید ډیری مهارتونه ولري. یوازې ځینې ځانګړتیاوې چې تاسو ورسره مرسته کولی شي په لاندې ډول دي:
- تحلیلي
- ناروغ
- تغذیه کول
- دوامدار
- منظم شوی
- یو اغیزمن هڅونکی
- یو ښه اوریدونکی.
تاسو باید د مختلفو خلکو سره کار کولو څخه خوند واخلئ او ځان ځان ته ځان ورسوي. تاسو اړتیا نلرئ د بدن جوړونکی په توګه د فزیکي روزونکی په توګه وګورئ، مګر تاسو باید یو روغ ژوند غوره کړی ترڅو ستاسو د پیرودونکو لپاره ښه رول ماډل وي.
ټول هغه ګټور دي، مګر دا ګټور هم دی چې پوه شي چې دا د واقعیت په څیر د پیرودونکو ورځ ورځ او ورځ روزنه کوي. دا هغه شی دی چې تاسو یې ترلاسه کوئ کله چې تاسو تصدیق ترلاسه کړئ، مګر تجربه تل د ښو ښوونکي دي. روزنه کیدای شی د واورې په څیر ښکاري، مګر د دې څخه چې تاسو پوهیږئ ډیر سخت دی.
تاسو به هغه مراجعینو سره کار وکړئ چې:
- ژوبل یا نور شرایط ولرئ.
- که تاسو د وزن د لاسه ورکولو موخې ته ورسیږئ نو تاسو به پړه ونیسي.
- لږ یا نه خبرتیا سره لغوه کړئ.
- له ډیری سختو فشارونو څخه ډاریږئ یا له بلې خوا غواړئ چې د دوی په پرتله سخت زور واچوي.
- د هغو کارونو سره چې تاسو یې ورته درکوي مطابقت نلري.
- هیڅکله هم هیڅکله تمرین نه دی کړی او حتی د لومړنیو ابتدایی تجربو لپاره ښه کوښښ ته اړتیا لري
- د ورزش بوټونو او نورو ضروري ګيرو سره وښاياست.
- ټول ډوله بخښنه ولرئ چې ولې دوی نشی کولی یا تمرین وکړي.
هر شخص توپیر لري او تاسو باید د دې توان ولرئ چې پوه شئ چې څومره ستونزمن کار کوالی شئ چې مراجعینو ته ووایاست، هغه څه چې مراجعینو ته اړتیا لري او دوی ورته ورکوي هغه څه وکړي. تاسو باید همیشه لچک وړ وي او د ډیمو په بدل کې بدلون لپاره چمتو شئ که چیرته د ورزش کار ښه نه وي.
2. سند ترلاسه کړئ
که تاسو پریکړه کړې چې شخصي روزنه ستاسو لپاره وي، ستاسو راتلونکی ګام باید تصدیق شي.
ترټولو مهم فکتور دا دی چې ایا دا اداره باور لري که نه. د اعتبار ورکولو پروسې ته اړتیا لري چې تصدیق کونکي سازمانونه د دوی د تصدیق کولو پروسیجرونه او پروتوکولونه ولري چې د خپلواک خپلواک دریم ګوند لخوا، د NCCA لخوا تصدیق شوي. له دې نه علاوه، د نورو پوښتنو په اړه په لاندې ډول دي:
- ایا دا ملي / نړیواله تصدیق دی؟ ایا دا په نړیواله کچه پیژندل شوی؟
- د آزموینې لپاره لومړیتوبونه څه دي؟ ډیری اړتیاوې، لږترلږه، د عالي لېسې ډیپلوما، د CPR تصدیق او تاسو لږترلږه 18 کاله عمر لرئ.
- ایا ازموینې په ورکشاپ یا سیمینار کې حضور ته اړتیا لري؟ ایا ستاسو په ښار یا نږدې کې پیشنهاد شوی؟ که سیمینار ستاسو لپاره هیڅ اختیار نه وي، نو دوی د کور د زده کړې پروګرام وړاندیز کوي؟
- دا څومره لګښت لري؟
- د سند نوي کولو لپاره د دوامدار تعلیم اړتیا څه دي؟ د یو مشخص شمیر دوام لرونکي تعلیمي ساعتونو بشپړ کول د ډیرو تصدیقاتو اړتیا ده او د غور کولو لپاره اضافي لګښت به وي.
- ایا یو ځانګړی کلپ شته چې تاسو یې د کار لپاره غواړئ؟ که داسې وي، معلومه کړئ چې دوی ازموینې ته اړتیا لري یا کوم چې دوی ته اړتیا لري.
تاسو دا معلومات څنګه موندئ؟ ډیری سازمانونه لري چې د مختلفو تصدیقاتو وړاندیز کوي چې دوی یې د آزموینې موقعیتونه او نیټې، قیمتونه، د کور مطالعې او نور مهم معلومات وړاندیز کوي.
لاندې د اعتبار وړ او معرفي شوي سند سازمانونو یو لیست دی چې د دوی د ویب پاڼې پته او د سند تصدیق کولو اړتیاوې لري.
- ACSM (امریکایی کالج د سپورټ طب)
د کور مطالعه شتون لري؟ هو، امتحان په ځای باندې اخیستل کیږي.
لګښت: له 279 $ څخه تر 349 پورې د ازموینې، ورکشاپونو او د مطالعاتو موادو اضافي دي.
د NCCA لخوا اعتبار - ACE (په تمرین کې د امریکا شورا)
د کور مطالعه شتون لري؟ هو، امتحان په ځای یا آنلاین کې اخیستل کیږي (لګښت اضافي دی).
لګښت: $ 699 څخه تر $ 899 پورې - پدې کې ټول د مطالعاتو موادو او آزموینې شامل دي.
د NCCA لخوا اعتبار - AFPA (د امریکایی صحی مسلکی او اتحادیې)
د کور مطالعه شتون لري؟ هو، امتحان آنلاین کیږي.
لګښت: $ 499، ټول د مطالعاتو مواد شامل دي
د اتل ریسرچ لخوا اعتبار - IFPA (د نړیوال روغتیا مسلکی ټولنه)
د کور مطالعه شتون لري؟ هو، امتحان په ځای باندې اخیستل کیږي.
لګښت: له 349 $ څخه تر 1049 ډالرو پورې چې تاسو یې انتخاب کړئ.
د NCCA لخوا اعتبار - ISSA (د نړیوالې لوبې او ساینس ټولنه)
د کور مطالعه شتون لري؟ هو، د اونۍ پای سیمینار هم شتون لري.
لګښت: $ 599
د DEAC لخوا اعتبار ورکړل شوی. - NASM (د سپورت درمل نیشنل اکیډمی)
د کور مطالعه شتون لري؟ هو، امتحان په ځای باندې اخیستل کیږي.
لګښت: له $ 699 څخه تر 1999 ډالرو پورې تاسو د هغه ټولګی په اساس چې تاسو غوره کوئ.
د NCCA لخوا اعتبار - NCSF (د ځواک او فطرت ملي شورا)
د کور مطالعه شتون لري؟ هو، امتحان په ځای باندې اخیستل کیږي.
لګښت: $ 299 څخه تر 767.95 ډالرو پورې چې تاسو یې انتخاب کړئ.
د NCCA لخوا اعتبار - NFPT (د مسلکي روزونکو ملي ملي فدراسیون)
د کور مطالعه شتون لري؟ هو، د مختلف ازموینې انتخابونه.
لګښت: $ 199 څخه تر 399 ډالرو پورې چې تاسو یې انتخاب کړئ.
د NCCA لخوا اعتبار
ډیری نور معتبر سازمانونه شتون لري او تاسو کولی شئ د شخصي روزنې تصدیق کولو ښوونځي کې پرتله کولو کې د پرتله کولو غوره وسیله ومومئ.
.3 دنده ترلاسه کړئ
د شخصي زده کړو په اړه ستره شیان دا دي چې یو شمیر ځایونه شتون لري چې تاسو کار کولی شئ، نه یوازې په روغتیا کلب کې.
- سوداګریز جیمزونه - په یوه مشهور جمله کې کار کول د تجربې ترلاسه کولو لپاره غوره لاره ده او ډیری یې کلپونه - XSport، 24 ساعته فټس، د سرو زرو جیم او سیارټ فټینټ اکثر وخت نوي روزونکي استخداموي. کمښت کیدای شي لږ معاش وي، کمیشن کار کوي، ډیر پلورل کیږي، او د اوږد ساعته کار کولو لپاره باید نوي مراجعین ترلاسه کولو لپاره د نوي غړو اشخاصو سره کار وکړي.
- شخصي روزنیز سټوډیوز - سټوډیو په نږدې توګه په شخصي روزنه او / یا د وړو ګروپونو روزنې تمرکز کوي. ځکه چې دوی خورا ځانګړي دي، دوی ممکن نور تجربې یا زده کړې ته اړتیا ولري، مګر دوی به په عمومي توګه نور هم تادیه کړي.
- سیمه ایز ټولنیز مرکزونه - د محلي ټولنیزو مرکزونو سره وګورئ یا د ولسوالۍ پارک پارک وګورئ چې د محلي کلبونو په اړه معلومات ترلاسه کړئ چې شخصي روزونکي ګمارل کیږي. نږدې ټول فټبال کلپونه یو ډول شخصي زده کړې شتون لري، چې کیدی شي د پیل لپاره یو ښه ځای وي.
- روغتونونه یا د روغتیایی مرکزونو مرکزونه - ډیری روغتونونه د ناروغانو او شرایطو څخه د ناروغانو د بیرته راستنېدو لپاره شخصي روزونکي کار کوي. دا ځایونه ممکن د لوړو زده کړو او نور ځانګړتیاوو ته اړتیا ولري، مګر دا د پام وړ دي.
- د کروز جہازونه . ډیری سریزه اوس د میلمنو لپاره شخصي روزنه وړاندې کوي. د کروز جہاز دنده موندونکي تاسو ته اجازه درکوي چې د مختلفو کارونو لپاره مختلف کروز لینونه وپلټئ.
- Spas / Resorts . په ټولیزه توګه ریزورډونه ځینې وختونه شخصي روزونکي یا د تجهیز روزونکي روزل کیږي ترڅو د زده کړې کورسونه زده کړي. غوره کار او ریزورډ جابسس ویب پاڼې دي چې د پارکونو، بیا رغونې او سپا لپاره د کار لیست چمتو کوي.
- کارپورټ فټس . د فٹنس او روغتیا د چټکو مخ پر ودې سیمو څخه یو د شرکت په سکتور کې دی. په متحده ایاالتو کې ډیری شرکتونه د هغو شرکتونو لپاره د کاروان کفایت وړاندیز کوي چې غواړي د خپلو کارکوونکو روغتیا ته وده ورکړي. د کارموندنې او نورو صنعت معلوماتو په اړه د معلوماتو لپاره کارپورټ سلامتیا وګورئ.
- د ځان لپاره کار . ډیری شخصي روزونکي د یو کارمند په توګه د یوې کلب لپاره کار کوي یا د ځان لپاره یا یو سټیډیو لپاره د یوه خپلواک قراردادي په توګه کار کوي. که تاسو یواځې د پیل پیل یاست، شاید تاسو د لوی لوی کلب لپاره کار وکړئ ترڅو تجربه ترلاسه کړئ پداسې حال کې چې د خپل سوداګرۍ پرمخ بیولو په اړه اندیښنه نلري.
- په کور کې زده کړه . بله لاره په خپلو کورونو کې مشتریانو روزنه کوي. یا، که تاسو ځای ولرئ او ستاسو د ښار زینت اړتیاوې پوره کړئ، ستاسو په کور کې روزل شوي مراجعین. د کور دننه روزنه په شهرت کې وده کوي ځکه چې خلک بوخت دي او د روزونکي په توګه دوی ته د اسانتیا سره خوند اخلي.
4. ځانګړتیا ته پام وکړئ
وروسته له دې چې تاسو په سوداګرۍ کې کار پیل کړئ، تاسو به د هغه خلکو احساس احساس کړئ چې تاسو یې لیږدول شوي. دا کیدی شي د سپورت لپاره مراجعین وروزل شي، د لوی عمر لرونکي لویانو سره کار وکړي کوم چې د توازن او ثبات په اړه کار کولو ته اړتیا لري یا شاید هغه خلک چې وزن یې له لاسه ورکړي.
هر څه چې ستاسو ګټو ته، دا هغه وخت دی چې په هغې کې خنډ شي او خپل ځان غوره کړي. دا ډیری وخت په طبیعي توګه ترسره کیږي، دا په هغه پانګه اچونه کوي چې واقعیا یې حسابوي.
د ځانګړتیا تصدیق کول پدې مانا لري چې تاسو نور وړاندیزونه لرئ او حتی تر دې هم ښه، تاسو کولی شئ ستاسو د خدماتو لپاره معمولا لږ لګښت ولرئ.
یو څو اختیارونه:
- ایتالليکونه او لوبې - د دې ډول ځانګړتیا سره تاسو لوبغاړو سره د هغوی توازن، چټک، چال چلن او فعالیت ښه کولو کې مرسته کولی شئ.
- د ژوندانه او وزن مدیریت - دا ډیری وخت د تغیراتو د چلند ساحه ده، او تاسو ته اجازه درکوي چې له مراجعینو سره کار وکړئ ترڅو بد چلندونه بدل کړي او دا بدلونونه ساتي.
- اوتیپپوډی - په سلو کې 33٪ امریکایان دي چې د ګیښې درد شکایت کوي او دا یوازې یو داسې سیمه ده چې تاسو د اورتپیوډکس تصدیق سره تخصص کولی شئ.
- د ځانګړي نفوس سره کار کول - د دې ډول تصدیق سره تاسو کولی شئ د لوی عمر لرونکي بالغانو سره د ژوند کیفیت ښه کولو او د عضلاتو ډله ایز ساتلو کې مرسته وکړئ یا تاسو د کوچني ماشومانو سره کار کولو لپاره د فابریکې پروګرامونو جوړولو لپاره چې د هغوی عمر او اهدافو سره سم کار کولی شئ.
- طب - د یو روزونکي په توگه، تاسو به د ډیری خلکو سره کار وکړو او د وینځلو یوه لاره به د طبي مشق متخصص تصدیق ترلاسه کړئ، لکه څنګه چې د ACE له الرې وړاندیز شوی. د دې سره، تاسو کولی شئ د بیا رغاونې وروسته مراجعینو سره د زړه له ستونزو څخه د عضلاتو په سیالیو او آنسو کې د هر شي څخه بیرته ترالسه کول.
- تغذیه - د دې اضافی تصدیق سره، تاسو کولی شئ د خپلو اهدافو لپاره د خوړو برخه سره مراجعینو سره مرسته وکړئ، هغوی ته د روغې خوړو او وزن وزن په اړه ځانګړي مشوره ورکوي.
ډیری تصدیق شوي سازمانونه ډیری ځانګړتیاوې وړاندې کوي او ممکن تاسو ته د لومړني تصدیق تصدیق ولرئ که تاسو مخکې لدې چې یو ابتدايي تصدیق ولرئ.
5. خپل خپل کاروبار تنظیم کړئ
یوځل چې تصدیق شوی وی، تاسو اړین نه یاست چې په جیم یا سټیوو کې کار وکړئ. دا ستاسو د سوداګرۍ تنظیم کولو لپاره یو ساده ساده پروسیجر دی، په ځانګړي ډول که چیرې تاسو یو واحد ملکیت یاست.
په هرصورت، دلته ځینې مهم شیان شتون لري چې تاسو د لیږد اخیستلو دمخه وړاندې فکر وکړئ.
- مالي پانګه اچونه - یو څه اندازه کار، مالي او بل ډول، دا د شخصي روزنې سوداګرۍ رامنځته کولو کې ځي. په پیل کې، تاسو باید د اعلاناتو او کاروباري کارتونو څخه د تجهیزاتو او دفتر تجهیزاتو څخه په هر شي باندې خپلې پیسې مصرف کړئ. که تاسو په کور کې یاست، ستاسو او یا هم د دوی مراجعینو ته روزنه ورکړئ، د تجهیزاتو اضافه لګښت، سفر او نور هم شتون لري. یوازې یو څه شیان چې تاسو ورته اړتیا لرئ:
- د فټ فټس گییر - د کور جیم لپاره تاسو احتمال لرئ یو ډول ډول ته اړتیا ولرئ که چیرې د کارتیو تجهیزاتو سره یو ټرم مایل لکه:
- وزنونه - Dumbbells، barbells، کیټلیلیلونه، او نور.
- د مقاومت تړونونه
- مټ
- د وزن وزن یا ګام
- د تمرین گیندونه، د BOSU یا نور توازن او ثبات تجهیزات
- د سوداګری لګښتونه - پدې کې کیدای شي د ویب پاڼې، سوداګرۍ کارتونه، مسؤلیت بیمه، روغتیا بیمه، د جاري تصدیق کورسونه اخیستلو لپاره ستاسو تصدیق کولو لپاره پیسې ورکړي.
- نور - تاسو به د کیفیت د کار جامې، بوټانو ته اړتیا ولرئ، شاید د وینا کولو لپاره یو اسپیک ته اړتیا وي، د اوبو ویشونکي، تندلونه او نورې مختلف شیان.
- د فټ فټس گییر - د کور جیم لپاره تاسو احتمال لرئ یو ډول ډول ته اړتیا ولرئ که چیرې د کارتیو تجهیزاتو سره یو ټرم مایل لکه:
- زده کړه د سوداګرۍ اداره کولو څرنګوالي - موږ ډیری شخصي روزنې ته ځو ځکه موږ غواړو د خلکو سره مرسته وکړو، ځکه چې موږ غواړو د پیسو ترالسه کولو، مالیاتو، مالیاتو، او داسې نورو په اړه اندیښنه غواړو. مګر، کله چې تاسو خپله دنده پیل کړه، دا هغه څه دي چې تاسو یې اندیښمن یاست.
- پلورل - که تاسو د ځان لپاره کار کوئ، تاسو یوازینی کس یاست چې ستاسو د خدماتو پلورنځي. خرڅلاو تر ټولو آسانه خبره نه ده، په ځانګړي ډول که تاسو یو روزونکي یاست چې د ګټو یا د پلور په برخه کې زده کړې نلري. تاسو باید د کار پلورونکي څخه کار وانخلئ، مګر تاسو ممکن په ځینو کورسونو کې پانګونه ولرئ ترڅو د مراجعینو لپاره د خدماتو پلورلو غوره لاره زده کړئ.
- تجربه - کله چې تاسو د ځان لپاره کار کوئ، تاسو نور روزونکي نه لرئ چې د مراجعینو په اړه مشورې ته مخه کړي. د همدې دليل لپاره، تاسو ښايي د يو تجربه ترلاسه کولو لپاره په جم او يا بل کوم مرکز کې پيل وکړئ
د نورو لپاره، د کور څخه د شخصي روزنې سوداګرۍ پیلولو څرنګوالي په اړه زده کړه.
6. خپل ځان ته څنګه بازار موندئ
که تاسو پریکړه وکړئ چې خپل ځان جوړ کړئ، بازار موندنه ممکن یو ډیر مهم شی دی چې تاسو به نور مراجعین ترلاسه کړئ. دلته یوازې هغه شیان دي چې تاسو اړتیا لرئ خپل نوم دلته ولیکئ:
- A ویب پاڼه - د خپل ویب پاڼې ترتیب کول کیدی شي ساده وي د ډومینیک نوم واخلئ، د ویډیو یا چوکسیس لپاره لاسلیک کول او خپل ځان جوړ کړئ. تاسو کولی شئ یو ویب ډیزاینر هم ګمارلئ. دلته دا ده چې څنګه سم انتخاب کړئ.
- د سوداګرۍ کارتونه - دا ورځې، دا په آسانۍ سره په خپل کور کې د خپل کارت کارتونه چمتو کول دي یا تاسو کولی شئ د کم لګښت لګښت ویب پاڼه لکه Vistaprint.com استعمال کړئ.
- ټولنیز رسنۍ - په فیسبوک، ټویټر او انګرامام کې د پروفایلونو جوړول تاسیس کړئ نو تاسو د مراجعینو او لوستونکو سره د خبرو اترو لپاره لاره لرې.
- سیمینارونه - د سیمینار یا آنلاین، د تمرین په اړه، روغتیا، خواړو او نور وړیا سیمینارونه وړاندې کوي، اکثرا د احتمالي نوي مراجعینو سره د لیدلو لپاره خورا ښه لار ده.
- شبکه کول - په سیمه ایزه توګه ځینې څیړنه وکړئ ترڅو معلومه کړي چې تاسو د سوداګرۍ خونې یا د مسلکیانو یو بل ګروپ سره یوځای شئ. تاسو کولی شئ ډله د ميونپ له لارې ومومئ.
.7 خپل مهارتونه او زده کړې ته وده ورکړئ
دوامدار تعلیم ستاسو د تصدیق کولو لپاره اوسني اړتیا ده، مګر دا د تازه، تازه وزن مدیریت، او روغتیا کې تر اوسني نیټې پورې ساتي.
ستاسو تصدیق شوې اداره به کورسونو، ورکشاپونو او نورو کریډیټونو ته د کریډیټونو د ترلاسه کولو لپاره وړاندیز وکړي، مګر د معلوماتو د ساتلو او نورو زده کولو لپاره نورې لارې شتون لري.
- ایډیا - د ایډیې روغتیا او فلاح ایسوسیټیو n د بیالبیلو کورسونو، آنلاین او ورکشاپونو کې وړاندیز کوي. دوی یو کلن کنفرانس، د IDEA نړیوال کنونشن چیرې چې تاسو کولی شئ د یوې اونۍ په پای کې ستاسو نږدې ټول کریډیټونه راټول کړئ.
- بشري کنوټیک - بشري کنیټیک د نږدې تصدیق کولو موسسې لپاره د دوامدار تعلیمي کورسونو کورسونه وړاندې کوي.
- ACE ورکشاپونه - د تمرین په اړه د متحده ایاالتو شورا د ټرانسپورټ ورکشاپونه هم ورکوي چې کریډیټونه یې د ACE، ACSM، NFPT او نورو لپاره حساب کوي.
- د فټبال فټیوال پیاوړي کول - دا کنفرانس، چې په کال کې متحده ایاالتو څو ځله سفر کوي، تاسو ته یو ځای هم ورکوي چې تاسو په یو وخت کې ستاسو کریډتونه په داسې حال کې ساتل کېږئ چې په فطرت کې نوی دی.
8. ستاسو د پیرودونکو لپاره د پام وړ وړ وي
په دې دنده کې بریالي کیدل کار، وړتیا، مهارت او تجربه لري. د تصدیق کولو ترلاسه کول هیڅ تضمین نلري چې تاسو به یا هم مشتریان ترلاسه کړئ یا، تر ټولو مهم، د دې مراجعینو ساتلو توان ولرئ.
تاسو څنګه خپلو مشتریانو ته روزنه درکوی مهم دی، مګر تاسو څنګه د دوی درملنه خورا مهم ده.
- په تماس کې وساتئ - دا یوه نقشه جوړه کړئ چې له مراجعینو سره د ناستې څخه بهر سره ونښلول شي. په چټک بریښناليک یا متن کې د چک کولو لپاره یوازې لیږل.
- غوږ ونیسئ - دا ښکاري ښکاري، مګر دا د یو مراجعینو لپاره یو څه مهم کار دی. د غونډې په پیل کې، دا یوه نقشه جوړه کړئ چې وګورئ او وګورئ چې دوی څنګه ورځ احساس کوي. د ورزش کاروونکي مطابق مطابق تعقیب کړئ.
- منظم ارزیابی ورکړئ - که چیرې ستاسو مراجعه کول وزن ضایع او یا پیاوړی وي، ځینې ارزونه ترتیب کړئ هر څو اونیو ته نو دوی کولی شي د دوی پرمختګ ته وګوري.
- Extras وړاندیز وکړئ - د هغوی لپاره کاري ورکشاپونه چاپ کړئ او چاپ یې کړئ ترڅو خپل ځان تعقیب کړي. هغوی ته ستاسو د خوښې وړ ترکیبونه ورکړئ یا په زړه پورې مقالو چاپ کړئ چې دوی ورسره تړاو لري. دا کوچني شیان دي چې دوی ته اجازه ورکوي چې پوه شي چې تاسو د دوی او دوی د وضعیت په اړه فکر کوئ.
- کنفرانسونه او ورکشاپونه څومره چې تاسو یې کولی شئ - دا کولی شي ګران شي، مګر دا د حیرانتیا خبره ده چې تاسو د یوې اونۍ په اوږدو کې زده کونکو څخه زده کونکي اخلئ څومره. تاسو هم نوي تجهیزات لیدل کیږئ او معمولا یې دا د رخصتۍ سره پېرودلی شئ.
- د راجع کولو لپاره وړیا یا وړیا ناسته وړاندې کړئ .
لکه څنګه چې تاسو لیدلای شئ، شخصي روزونکي ډیر کاري فرصتونه لري او اړتیا یوازې د ودې په حال کې ده ځکه چې زموږ هیواد د موټرو او غصب ژوند طرزالعملونو سره مخ دي.
فټس یو لوی کار دی چې دا ورځ او نړۍ تل نویو ته اړتیا لري، لیواله روزونکي به د روغتیا او فطرت په اړه خبرې وکړي. د زده کړې لپاره وخت واخلئ چې په حقیقت کې په کود کې د روزنې په برخه کې څه شی شامل دي. تاسو به د هغه څه لپاره چې تاسو یې یاست د ښه نظر لرئ.
سرچینې:
> ویب می ایم فیوس پروګرامونه ACE - تصدیق شوی، اوس څه؟ ACE فټ | د فټنس معلومات. https://www.acefitness.org/acefit/fitness-programs-article/2779/ACEFit-workout-advice-and-exercise-tips/.
> مکیلن ایس، هلورسن ر. د شخصي روزونکي په توګه څنګه. www.ideafit.com. http://www.ideafit.com/fitness-library/how-to-become-personal-trainer. د 2011 کال د اپریل 4 مه خپور شوی.
> د شخصي روزنې تصدیق او دندې د شخصي روزونکي په توګه څنګه کیدی شي. څنګه کیدلای شی http://www.learnhowtobecome.org/personal-trainer/.