د بورډ روټ ګټو ګټه او اړخیزې اغیزې

په کور کې د بورډ روټ چای څنګه جوړ کړئ

د بورډ چای چائے هم د burdock چای په نامه یادیږي - یو هبلل چای دی چې د بوګاک پوټکي څخه جوړ شوی. د هېبل د درمل متخصصین پدې باور دي چې څښاک کولی شي د وینې فشار تنظیم کړي، د معدې ستونزې حل کړي، د شکر ناروغۍ، کنټرول هورمونونه، او نور طبي ګټې چمتو کړي. مګر د ټولو بوټو د ګټو ګټو نه قوي علمي شواهدو لخوا ملاتړ کیږي.

د بورډ چای څه شی دی؟

که تاسو یو قونسلګر یاست، ممکن ممکن تاسو په ژور ځنګل کې د یوې کړنې په اړه د باراک سره مخامخ شئ. د بوګاک بوټ د هغې د پښو لپاره د یو ګردی بال تخم تخم لپاره پیژندل کیږي چې په تاکونو یا غاښونو کې پوښل شوي هغه مواد چې ستاسو لخوا لیږدول کیږي ستاسو جامو او بوټو سره تړل کیږي. ځینې ​​یې وايي چې د ویلکورو لپاره مفکوره د بوګاک پوټکي له مینځه وړل کیږي.

په اروپا او اسیا کې د بورډ بوټي عام دي، مګر دا هم په متحده ایالاتو کې کرل کیدی شي. ډیری ډیری بوټی په پام کی ونیسی چی د نبات په پرتله زیان رسوونکی وی. دا د لمر د ګل کورنی برخه ده، نږدې د ګیج سره تړاو لري.

پداسې حال کې چې ځینې خلک د بورډ جریه د خام سبزي په توګه خوري، نور یې دا په اسزز، سوپ، یا نورو ترکیبونو کې شاملوي. د بورډ روټ د غوړ په توګه د تیلو او رګونو فارم کې راځي، او تاسو کولی شئ د باراک روټ هم وڅښئ. د بورډ چرګ چينې یو خوندور، خوږه خوړونکی لري او کولی شي تودوخې او سړې خوند واخلي.

بورډ د اسيسی چای څخه یو له اجزاو څخه دی، د هبروک کانفرانس چې په پراخه پیمانه د روغتیا ګټو لپاره ډډه کوي.

د بډو بوټو چټ څنګه جوړ کړئ؟

د بورډ روټ چای بوټی په ډیرو پیرودونو، روغتیا بازارونو او آنلاینونو کې پیرودلی شئ. د چای تیارولو لپاره، په ساده ډول د کڅوړې لارښوونې تعقیب کړئ.

تاسو کولی شئ د بورک چای د وچو وچو ریښو سره جوړ کړئ چې په پلورنځیو او آنلاین کې اخیستل کیدی شي.

په کور کې د باراک چای جوړ کړئ، دا لارښوونې تعقیب کړئ:

• په یو تاک اپ کې د یو چا چرګو وچو وچو بوټو ځای ځای ونیسئ. د پیاوړي چای لپاره، نور اضافه کړئ
• د ګرمو پسرلي شاوخوا شاوخوا 200 ملیونه (شاوخوا اوه اوون) اضافه کړئ یا فلټر شوی اوبه شامل کړئ
• اجازه راکړئ چې د یوې دقیقې یا اوږدې مودې لپاره ولاړ شئ د دې په اساس چې ستاسو چای څومره پیاوړی دی. د ځړیدونکي بار چایټ چای 20 دقیقو لپاره
• لرې ټوټې ټوټې لرې کړئ او خوند واخلئ

که چیرې تاسو په کور کې د بوټکو بوډاک چای جوړ کړئ، دوه توچیو وچو ریښو ته په سرد اوبو کې اضافه کړئ. لږترلږه دقیقې دقیقې یا د مطلوبې غوښتنې لپاره.

آیا د بورډاک روټ چایټ کیفینټ لري؟

د بورډ چای دودیزې مفکورې کې " چای " نه دی او د کیمریل سینګیسس پوټکي، لکه تور تور چای یا شنه چای نه جوړیږي. دا د بوډاک بوټی یوازې برخې خرابې شوې، کوم چې هیڅ کیفین نلري. له دې امله د بارک چای په بشپړ ډول کیفین پاک دی.

د بورډاک روټ روغتیایی ګټو

د بوګاک بیلابیل برخی د زرګونو کلونو لپاره په چینایی طب کی کارول شویدی. هغه کسان چې په لویدیځ کې د هګۍ درمل کوي، د بوټو بوټونو، باراک ګل، او نورو نباتاتو برخو کې د ډبرو درملو او کاسمسمیک کارولو لپاره کاروي.

ځینې ​​خلک پدې باور دي چې واښه د سرطان درملنه کوي، د پوټکي شرایطو لکه اکزیما یا psoriasis لکه د ایډز ناروغۍ درملنه، د HIV / AIDS درملنه، د انتاناتو درملنه، او تعامل هڅول.

په هرصورت، د میمینر سلوین کیټینګ کینسر مرکز سره سم، انساني زده کړې نشي کولی د دې بار بوټو ګټې ګټې تایید کړي.

یو کوچنی مطالعه معلومه کړه چی کریمی د بوډاک ریډ ایستونکی لری چی د پوستکي غضب ښکاره کوي، مګر د دې اغیز تصدیق کولو لپاره نور شواهدو ته اړتیا لیدل کیږي. همدارنګه، هیڅ شواهد شتون نلري چې د څښاک چای به دا ګټي چمتو کړي.

په یوه بله څیړنه کې د ګوزڼ په اړه ترسره شوي ښودل شوي چې د بوټو بوټ د هغو خلکو درملنه کې مرسته کوي چې د شکر ناروغۍ لري. مګر په نورو انسانانو کې د دې تصدیق تایید لپاره نورې شواهد اړین دي.

د بورډ روټ د چټ لوري اغیزې

د درملنې د څیړنې مرکز د هیلري دوبۍ ډیټابیس لخوا چمتو شوي مشورې سره سم، کله چې په خواړو کې مصرف شوي کله چې د خوړو په برخه کې مصرف شوي باراکاک خوندي وي.

که څه هم سرچینې اضافه کوي، مګر، پدې اړه کافی معلومات شتون نلري چې پوه شي که چیرې د باراکاک خوندي وي کله چې د درملي دوزونو کې اخیستل کیږي.

د بورک سره مخنیوی کیدای شي د ځینې ګلان او بوټو سره حساس خلکو کې د الرجري غبرګون) الرجیک تماس ډرماتیتس (رامنځته کړي. سربیره پردې، هغه میرمنې چې امیندواره وي باید د بوټاک او هغو کسانو څخه ډډه وشي چې تاسو د شکر ناروغۍ لرئ تاسو باید د بارکۍ څخه ډډه وکړئ ځکه چې داسې شواهدو موجودې دي چې دا د وینی شکر کموی).
سرچینې:

> بورډ. میموریل سلن کیټینګ د حیواناتو، بوټانیک او نورو محصولاتو په اړه د رواني درمل درملنه. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/burdock

> بورډ. د میګینګ درمل د Michigan پوهنتون https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2057006#hn-2057006-uses

> بورډ. د Penn State Hershey. ملټن هییسای طبی مرکز. http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx؟productId=107&pid=33&gid=000227

> بورډ. د معالجوي څیړنې مرکز. د طبیعي درملو ډاټابیس. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food،-herbs-supplements/professional.aspx؟productid=111