ستاسو د بدن ډله ایزه نښه څه شی تاسو ته ویلی شي؟
په یوه کلمه کې، هو سره د دې ټولو سره.
د BMI عمومي استعمال لپاره ترټولو وروستۍ ننګونه، یا د بدن ډله ایز شاخص (یعنې د کلوګرام وزن کې د وزن اندازه په میټرونو کې ویشل شوې وی، یا په عمومي توګه، د وزن لوړوالي اندازه) په نړیوال ژورنال کې ښودل شوي. د فبرورۍ په میاشت کې موثریت دا مقاله، په پایله کې، د وړاندوینې وړ رسنیو پام را منځته کړ.
دغه څیړنه د BMI او 40،000 امریکایانو امریکایانو په منځ کې د کاروماتوابولیک روغتیا ډیری مارکرانو ترمنځ همغږي لیدل کېده. په لنډه توګه، لیکوالانو وموندله چې د BMI لوړ وزن لرونکي کسان د پام وړ فیصدي عادی، یا صحتمند، cardiometabolic مارکران درلودل؛ پداسې حال کې چې د BMI معمولا د پام وړ فیصدي د کارټیمټابولیک غیرمغمیت درلود. لیکوالان باید د BMI د "د روغتیا اصلي شاخص" په توګه وکاروي، او وړاندیز کوي: " پالیسي جوړونکي باید په یواځې د BMI په اړه غیرقانوني پایلې په پام کې ونیسي، او څیړونکي باید د وزن او کارټومیتیکولوژیک روغتیا پورې اړوند تشخیصی وسایلو ته وده ورکړي . "
د پایلو پایله د کلتور سرلیک دا وه: د بامیان د بامیانو لپاره الوداع .
یادونه، که څه هم، د څیړونکو لیکوالانو د BMI کارول د روغتیا اصلي "شاخص" په توګه، او پدې باندې تکیه کول "یوازې" د پالیسی لپاره اساس ګڼل کیږي. زه په حیرانتیا سره نه پوهیږم چې د دغو بې ګناه شیانو د ترسره کولو لپاره لیوالتیا لري، او په آسانی سره د مطالعې لیکوالانو سره د دوی په وړاندې د مشورې لپاره یوځای شي.
په ځانګړې توګه، لیکونکي د ګمارل شوي روغتیايي بیمې وړاندیزونو کې د مالي معیوبینو لپاره کارول شوي پیرسونو کې د BMI شمولیت یادونه کړې. په ځانګړې توګه، دوی ګوته نیسي چې ځینې کارمندان د BMI لوړ رتبه لپاره مالي جریمې لګوي. دلته، هم، زه موافق یم: دا ګمراه شوی، او لږترلږه درې دلیلونو لپاره.
1 (لکه څنګه چې لیکونکي اشاره کوي، BMI د روغتیا دریځ په سمه توګه نه څرګندوي. تصور وکړئ، د مثال په توګه، د امفافامینونو کارول، حتی کوکین، وزن هم له لاسه ورکوي، ځکه چې د BMI لوړه کچه مالي جریان راځي. ځینې غیر معتبرې لارې شتون لري چې پتې وي، یا پتلې وي.
2) حتی تر ډیره مهمه، د BMI چلند نه دی. هیڅوک "پریکړه نه کوي" کوم چې د دوی BMI به وي. بلکه، موږ پریکړه کوو) NB هغه انتخابونه چې موږ یې کوو هغه انتخابونو کې ماتول یو چې موږ لرو، مګر دا د یوې ورځې موضوع ده (څه شی دي، او څه شی تمرین کوي. موږ په نورو کلمو کې، په ځینې شیانو باندې چې په کالیو کې دواړه کیلوری او کلوریزونه اغیزمن کوي پریکړه کوو. مګر BMI په بشپړ ډول د دغو فکتورونو مسؤل نه دی. دا هغه فکتورونه هم اغیزه کوي چې موږ یې کنټرول نلرو، په شمول توکمیز میراث، جینیاتي پولیمورفیزمونه، او په مایکروبیوم کې توپیرونه. دا، په پایله کې، دریم دلیل ته ځي.
3 (BMI مناسب ندی. په بل عبارت: دا عادلانه نده. دوه کسان کولی شي ورته وخوري، او ورته کار وکړي، او یو څوک چې چټک کیږي پداسې حال کې چې نور د سلم سره پاتې کیږي، ځکه چې د چلند سره تړاو نه لري. د دغو دوو کسانو څخه یو یې د مالي جزا تابع دی ځکه چې د دوی پایلې په بشپړه توګه کنترول نلري، او د چلند کولو سره سره، په روښانه توګه په ټپیانو بدبختي کوي.
مګر د دې ټولو سره سره، BMI یو ګټور اقدام دی - په ورته ډول په داسې حال کې چې میلون فی گیلون) MPG (د موټرو د تیلو وړ اغیزمنه اندازه ده.
د BMI په څیر، MPG یوازې هغه ګامونه پورته کوي کوم چې دا اقدامات کوي. دا د یو موټر د ټولیزې "روغتیا" د اعتبار وړ شاخص نه دی. هغه موټر چې د MPH ټي ټیټ ولري ممکن ښی کار وکړي، او د MPG لوړ موټر کیدای شي یو سخت خطر ولري لکه ناکامه بریکونه.
مګر د BMI په څیر، MPG په شرایطو کې یو ګټور اشاره ده. د بېلګې په توګه: که چیرته د یو موټر کارموندنې په یوه ناڅاپي لار کې حرکت وکړي، نو دا د یوې اصلي ستونزه ابتدايي شاخص وي. دا د BMI ریښتیا ده.
دواړه د "نفوس" په کچه هم ګټور دي. په عموم کې، د MPG لوړ الوتکې یو بیټرې موټر د ټیټ الوتکو یو بیټرو ته غوره دی. د BMI لپاره معلومات: یو نفوس چې معنی لري نږدې نورمال وي له مناسب څخه پورته او یا هم د هغې څخه ښکته معنی لري.
او په پای کې، دواړه اقدامات د نفوسو په کچه د رجحاناتو لپاره ګټورې دي. هر هغه څه چې د کوم موټر وضعیت وي، موږ به د ټولو موټرو اوسط MPG ته وده ورکړو که چیرې تکنالوژي د تیلو د موثریت سره تړاو لري. په ورته ډول، موږ به د BMI معنی لرئ چې په نفوس کې د ډیری موټری سبب کیږي که چیرې عامه روغتیا ترلاسه کړي نو بدلون ومومي. موږ غواړو چې په دې معنی چې د نفوسو بی وزلۍ په هغه نفوس کې زیږیدلی چې د لوږې سبب کیږي.
البته، هر ډول اقدام غلطیږي. د مثال په توګه وګورئ، د کوپ لپاره د بس پرتله. بس 10 MPG ترلاسه کوي؛ کوپ 25 کلن کیږي. دا به د بسونو کارولو په وړاندې بحث وکړي، او پدې توګه د عامه ترانسپورت خلاف.
مګر دا چې غیر منظم شوي پرتله کول په واضح ډول ساده فکر کوي. د ډله ایزو ترانسپورت ډیره برخه د خلکو لیږد دی! بس، اجازه راکړه چې 50 کسان وساتي؛ کوپ، دوه نو، کوپ په 25 میلونو یا 0.02 ګیلون / شخص / میل کې نیم نیم ګالر په هر شخص کاروي. بس په 10 میلونو یا 0.002 ګیلون / شخص / میل کې 1/50 ګیلن هر شخص کاروي. د دواړو موټرو ساتل بشپړ دي، بس په بشپړه توګه د کودتا په پرتله د تیلو وړ خورا زیاته امر دی، د ریښتینې نړۍ شرطونه.
BMI یو اندازه دی، لکه د MPG په څیر. دواړه د حساس غوښتنلیک او تفسیر ته اړتیا لري چې ارزښت وي، او دواړه هغه مهال وي چې شرایط پوره شي. پداسې حال کې چې د بشپړ بشپړتیا سره، BMI د اسانتیا او اقتصاد ګټې وړاندې کوي. غوره اقدامات، لکه د بدن جوړښت، معمولا د عمومي وګړو د رجحاناتو په کچه د ناامني او لګښت له مخې منع دي.
یو وروستنۍ تبصره د منلو وړ ده، چې نتیجه یې په خلکو او موټرو کې د اقداماتو ترمنځ یو وروستی پرتله. هغه څیړونکي چې د وروستي مطالعې مسؤلیت لري د دې خبرې سره مخ کوي چې له ډیرو مهمو کاروماتیکولوژیکو اقداماتو څخه ډیری وختونه د BMI لوړ فشار سره معمول دی، او اکثرا غیر معمولي کله چې BMI ښه وي، BMI د روغتیا یو باوري وړاندیز کونکی نه دی. دلته، دوی خورا ساده، غلط دي. مخکینی څیړنه، د رسنیو پوښښ هم د 15 دقیقو په موقعیت کې په ګوته کوي، دا څرګنده کړه چې د BMI لوړه کچه د دواړو شکر ناروغیو او د زړه ناروغۍ یو پیاوړی وړاندیز وه حتی کله چې د کاروماتوابولیک خطر خطر معمول ګامونه پورته وي.
نو، د موټرو لپاره وروستی پرتله د ډشبورډ په نښه کولو بڼونه شامل دي. دوی اړین ندي چې موږ ته ووایاست چې څه شی دی، یا خراب دي، مګر دوی احتمالي ستونزې ته خبرداری ورکوي او ارزونې او اصالحاتي اقداماتو ته بلنه ورکوي. BMI یو شان دی.
BMI ډیر مهم محدودیتونه لري. سره له دې هم دا خورا ګټوره ده، موږ چمتو کړی چې موږ په ریښتینې توګه کاروئ.
فین