د ګام شمېرنې لپاره، د ښه سرعت سرعت ودرول لکه د درې محور امونډ HJ-321 به یوازې ښه کار وکړي. دا ارزانه لا تراوسه دقیق محور دریم محور سرعت میکانیزم لري او کیدای شي په جیب یا پیک کې ولګول شي یا ستاسو په کمربند باندې پغوستل شي.
په عین حال کې، تاسو احتمال لرئ چې د موټرو د تګ په پرتله د موجوديت او تاو تریخوالي احتمال زیات وي. د accelerometer سره دوه محور یا درې محور سمتیا به د زاړه طرزالعمل پلنډوم میکانیزم په پرتله ښه شمېره ورکړي.
د لوژیستنې بسیا لوټ
تاسو ممکن د پیډرومیټ یا فعالیت څارنه غواړئ چې د کار کولو تعقیب فعالیت یا یا تاسو صفر ته بیا وګرځئ نو تاسو د خپل ورځني ګامونو پر ځای یوازې ستاسو د ګټو څارنه کوئ. د اوومون GoSmart HJ-203 د کار کولو تڼۍ لري چې د ځانګړي ورکشاپونو ریکارډولو لپاره کارول، د ورځني ګامونو برسیره. د پیرودلو لپاره، تاسو هم یو پیډرومیټ غواړئ چې د لیګونو د تغیر لپاره کافی سمه وي او دوی د ګامونو په توګه حساب نه کړئ. ارزانه پیرودونه اکثرا دا کار نه کوي.
د پیدل لپاره سمه فاصله
Pedometers یوازې دقیقې دي ځکه چې تاسو د خپل منځنۍ دورې اوږدوالی اټکل کوئ . د ستاسو د اوږدې مودې احتمال د غرونو په جریان کې ډیر توپیر لري د حتی سطح په سر کې. تاسو نه غواړئ د پیډرومیټر د فاصلو اټکل وکاروئ که چیرې ستاسو ژوند په دې پورې تړلی وي "په 1.4 میلونو کې د انګلکو څخه وتل."
هغه وویل، سرتیري روزل شوي ترڅو د ژوند د نیولو په کورسونو کې خپل ګامونه وشمیرل شي او د فاصلو اټکل لپاره یې کاروي.
دا یو ښه اټکل کیدی شي، مګر شاید تاسو به لنډ ګامونه واخلئ لکه څنګه چې تاسو لاړ شئ یا د راکټي او لرې شویو ټیلیفوني خبرو اترو په پرتله مذاکره وکړئ چې تاسو به د حتی د سطحې په فضا کې وګرځوئ.
لاړ شه، ستاسو لارښود ممکن یو څو انچه اوږده وي. تاسو کولی شئ په هغو ټلیو کې تجربه کړئ چې د مارکرونو لرې فاصله لري او په ترتیب سره د خپل اوږد اوږدوالی ترتیب کړئ.
دا لنډه کړئ که چیرې تاسو د مارکر په پرتله ډیر فاصله په نښه کوئ نو ډیر اوږد مهاله که تاسو د مارکر په نسبت لږ فاصله په نښه کوئ.
ستاسو په ګرځنده تلیفون کې د GPS پیسو یا سینسر باید تاسو ته د فاصلې ښه فاصله درکړي، د ډیری caveats سره. دا په واقعیت پورې اړه لري چې ستاسو د GPS جریبه کولی شي ستاسې په ډیری سټیلټونو کې الس رسی ولري. که تاسو په غرونو او والونو کې یاست یا په ځنګل ځنګل کې یاست، ستاسو قطع ممکن د سټلایټ څخه سټالیټ ته سایټ یا سوئچ له لاسه ورکړي.
تاسو کولی شئ د ناڅاپه غلط GPS GPS فایل او ستاسو د ګرځنده تلیفون یا نور GPS څخه چټک ریډیګی وګورئ کله چې تاسو په یو غنمو کې روان یاست یا د یو بندیز سره چې د سایټ ډیری آسمان بندوي. د سټلایټ څخه سټالیټ ته سپوږمکۍ بدلوي او فکر کوي چې تاسو په یو وخت کې د ماښام یو میل ماټري بیرته اخلئ.
A پیدل سفر پیرود د GPS واحد غوره دی که تاسو دقیقیت غواړئ، په ځانګړي توګه که ستاسو ژوند په هغې پورې تړلی وي. په هرصورت، دا عموما د ګام شمیرنه ندي ترسره کولی، نو که تاسو غواړئ ستاسو د مرحلو شمیره وغواړئ، یو پیډروم هم واچوئ.
د پیدل لپاره درست پیډیمومین کلینرونه
احتمال لري چې کلینیکونه د پیډرومر سره کم وي کله چې تاسو د غرونو او غرونو لرې یاست. په ټولګی کې د هر یو سلنې زیاتوالی په هر میل 12٪ ډیری کالوری. په ډیری لږو پیرودونو کې یو طریقت شامل دی، کوم چې هغه معلومات چمتو کوي چې د کلورینونو سوځولو لپاره کارول کیدی شي.
Fitbit ، لکه سټریج کوي . دواړه دواړه ګران دي، مګر دواړه دواړه د ځانګړو کاري ګروپي کولو توان لري او زما دوه غوره پیرودونه دي چې هره ورځ خپل ځانونه وکاروي او کاروي.
په عمومی توګه اټکل کیږي چې هر میل په هر میل کې نور کلوریز وسوځوي ځکه چې "پیدل" اصطالح غرونه او ستونزمن ساحه اخلي، مګر پرته له یوې قابلیت څخه پیژندل نه پوهیږي چې تاسو پیدل یاست.
تاسو کولی شئ د تګ په پرتله په لوړه کچه تسکین شئ، دا پدې معنی ده چې د پیډرومیټ اټکلونه حتی لږ کموریزونه، یا ممکن د هوابیک دقیقې یا هوایی بوټورونه ثبت نشي.
څومره نور کلتوريان تاسو د چټکۍ سوځولو ته ځي؟
خپل پیډیموم لیږدئ
که تاسو نه غواړئ ستاسو پیروډمټر ستاسو کمربند پاک کړئ او په لوی بهر کې غصب شي، ډاډ ترلاسه کړئ چې د پیډرومیټرو د خوندي کولو لیږد اضافه کړئ. که تاسو یو مخکی نه لرئ، تاسو کولی شئ خپل ځان سره سټینټ او د خونديتوب پنډ کړئ. که تاسو په جیب کې پیرودونکی واخلئ، د جیب کاروئ چې د تڼۍ، زپپر یا مخکرو سره تړل کیږي.