د ګلوټ څخه پاک کول؟ تاسو کولی شئ د ګوتو درلودلو ... مګر یوازې یو څه ځانګړی برانڈونه
دوديزه افراطيان په خالص شکل کې - د غنمو، وربشي يا ريو (درې ګلواني انارو) څخه نه دي، او له دې امله د ګلوټين پاک غذا په خوړو کې د ګلوټين پاک او خوندي دي. په واقعیت کې، د خورا خوراکي توکو لست چې د ګلوټین څخه په وړیا خواړو کې اجازه ورکول کیږي د ګوتو څخه عبارت دي.
په هرصورت، ځینې بریتانوي نسخې په حقیقي توګه د هغه چا لپاره چې د شدید ناروغۍ لرونکي یا غیر ګیلیټ ګلوټ سیسټم لري خوندي ندي.
په خوشبختۍ سره، د ګلوټین څخه پاکه ټولنه د ریښتیا د ګلوټین څخه پاکه ګناهونو ډیری مختلف انتخابونه لري.
د برټانو وړاندیزونه د پلرونو لست، او د دوی د ګلوټ څخه پاک حالت
دلته د بیالبیلو ډبرې بیلابیل ډولونو او د ګلوټ په اړه څه ووایاست:
- آرروید ملز . د غن تولید تولیدونکي، د هی سیالیزم ویش، په خامه ډول د زرغون زرغون کڅوړي د "ګلوټین پاک څخه" لیبل کوي. آرروډ میلینز د 20 میلیونو ټیټو برخو څخه د لږترلږه امریکایانو ګلوټین پاک معیار سره لیدل کیږي د هر میلیون ټریس ګلوټین) زده کړئ (ولې د ګلوتین برخې په هر میلیون شمیر اهمیت لري).
- د باب ریډ مل . د غنمو د مختلفو محصولاتو یو بل مشهور تولیدونکی، په شمول د "ګلوټین پاک څخه ډیری لیبل" په شمول "باب باب ریډ مل ډیری بیلابیل ډولونه جوړوي. یوازې یو یې د ګلوټین څخه پاک شوی دی: د باب د جوار انګورو. د وربشي ګوتو څخه پاکول (د واضح دلیلونو لپاره)، د عضوي پالینا ګوتو، د سپینو جوار سپکاوی، د سویا ګیټس او د باجرا افشا. که تاسو د غوړیو سره حساس یاست، نو پوه شئ چې باب د هغه لوټین پاک محصولات په ورته وسایلو کې د ګلوټین پاک پاک غوړ په څیر پروسس کوي (په دې اړه چې ایا تاسو باید ستاسو د ګلوټین پاک وړ غذا کې غوړ شامل کړئ ).
- د جولیا پوټری . د جولیا، د "طبیعي خواړه، غذايي مواد، نښې او مخلوط کول،" د پاڼي کڅوړه، د عضوي پوټکي کڅوړه پلورل پیلوي، چې د ګلوټین پاک څخه لیږل کیږي) په هر میلیون برخې کې تر 20 میلیونو پورې (. د جولیا د استازی په وینا، دا نیتونه د تجهیزاتو پراساس پروسس کیږي چې د ګلو لرونکو غنمو پروسو هم کوي. محصولات په دوره توګه آزموینې کیږي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې دوی د ګلوټین پاک معیارونه پوره کوي. (نور زده کړه: ایا تاسو باید د شریک شویو تاسیساتو یا د شیر تجهیزاتو کې تولید شوي محصولات وکاروي؟ )
- میډفورد فارمونه . دا رنځونه په یو تیوب کې راځي چې ډیر نور ښکاري. دا د جوار د محصول په پرتله ناشوني سیوج ساتي، او تاسو یې د ریفورجیک په برخه کې ومومئ. دوی همدارنګه د "لوټین څخه پاک" نوم اخیستل هم لري، او په 20 میلیونو کې یې په هر یو میلیون ګلوټین لري.
- د پالتوټو فارمونه . دا ډیری دودیزې جوار د دریو ډولونو څخه راځي: د ډبرې ځمکې، زرغون سپین سپین، او د ډبرې ځمکې مخلوط. کمپنۍ وايي چې د ډبرو د دودیز ډبرې پایه کول د طبیعي غوړونو ساتنه کوي چې د جوار په تناسب کې موندل کیږي. د پالسمو فارمونو ویلي چې دوی خپلې دودیزې نسخې) د پنیر ډولونه ندي (او دوی پنځه ملیونه الندې په هر میلیون آزموینه کې آزموینه کړې، چې په هر میلیون کې د 20 برخو حصول "قانوني" لوټ معیار څخه ښکته دي.
- سیم ملز . دا د رومانیا پر بنسټ شرکت دی چې ځان ځان ته "د کارن ماسټ" په توګه بللی دی. د جوار میتودونه جوړوي کوم چې د ګلوټ څخه پاک دي) په هر میلیون څخه لږ برخې ته (او 100٪ GMO پاک وړ دي. د سیم ملز لیکونه کولی شي آنلاین موندل شي او د متحده ایاالتو په ځینو زیرمو کې
- کوکاکټ فوری ګریت دا ګناهونه د متحده ایاالتو سپرمارټونو کې ترټولو مناسب دي. مګر له بده مرغه، که څه هم دوی د ګلوټین اجزاو نلري ، نو د دوی د پام وړ نښې نښانې د کراس ککړتیا احتمال له امله په ګوتو څخه پاکې نه دي. نو له همدې امله تاسو باید د قارکر ګریټانو څخه پاک کړئ - دلته هلته غوره انتخابونه شتون لري.
د ګریت خدمت کول
د پخلنځي بوټو اسانه ده (لکه د وريجو په شان). دا احتمال شته چې ستاسې جرړه د رییس سره راشي؛ که داسې وي، په واقعیت سره یې کارول.
که تاسو یو نسخه نه لرئ، د وریجونو په څیر د لوی اوبو په واسطه د لوی اوبه په واسطه یو لوی لوټ کې د شیخونو سره یوځای کړئ (یو دال شریان د څلورو یا پنځه کپ اوبو لپاره). د ګرمو ګوتو لپاره لږ اوبه کاروي. مخلوط د یو خنډ ته راوړو، او وروسته تودوخه وګرځئ او د 45 دقيقو لپاره یې وخوځوئ، څو څو ځله د ډاډ تر لاسه کولو ډاډ تر لاسه کړئ چې لاندې ښکته نه سوځي. د ذائقې لپاره مکھن او مالګې شامل کړئ.
په سویل کې، ډیری وختونه د هام سره کار کوي، کوم یو ښه نظر دی (یوازې د ګلوټین پاک وړ حمام کارولو ډاډ ترلاسه کړئ، ځکه چې ټول بریښنا خوندي نه وي).
د
کله چې مریضونه د ګلوټین څخه پرته په خوړو کې خوندي نه وي، دا معمولا د دې لپاره چې دوی په تجهیزاتو باندې پروسس شوي دي چې د هغو مخکښو ګلو لرونکو ونو پروسس هم کوي.
دا د فابریکه لپاره د ګډ وسایلو لپاره د مختلفو غنمو محصولاتو پروسس کولو لپاره مالي احساس رامینځته کوي، مګر دا پدې مانا ده چې بشپړ محصولات ممکن د ګوتو ککړ ککړتیا په حقیقت کې د ګلوټین څخه پاک په پام کې ونیول شي. که چیرې تاسو د ککړ شویو ککړ شویو کڅوړو خواړه وخورئ، تاسو ممکن لوټ کړئ، حتی که په ارګانونو لیبل لیبل د خوړو خالص خوړلو ته اشاره ونه کړي.
ځینې وختونه، د ارګانونو بڼوالې په اصل کې د غیر مصرفو غنمو څخه جوړ شوي دي، لکه ورب . پرته له دې چې د دې څخه مخنیوی وشي، مګر دا پدې معنی ده چې تاسو کولی شئ یوازې د ارګانونو زاړه کڅوړه وټاکئ او یوازې وګورئ چې دوی خوندي دي. تل د اجزاوو چک وګورئ چې تاسو د ټاکلو پروپوزل جوړ کړئ کوم چې تاسو یې کولی شئ.
سرچینه:
> د سییلیک ناروغ بنسټ. څه بايد وکړم؟ حقیقت پاڼه.