تاسو ممکن په شيګ کې، پوټکي، او د ماهي ټیو کې شیدو ومومئ
که تاسو شیدې ته الرښوونې یاست، نو تاسو شاید د کود کلمو لکه "ډیری" د خوراکي توکو په لیبلونو کې وګورئ، او په سمدستي توکیو کې اجزاوو او اخطارونو په اړه پوه شئ. په خوشبختۍ سره د لیبل کولو قوانین د غذایی الرښو لابراتوار او د مصرف کوونکو د ساتنې قانون) FALCPA (لخوا معرفي شوي قوانین معمولا تاسو ته پوهیږئ چې شید او د هغې محصوالت ډیریږي.
بیا هم، تاسو نشي کولی ستاسو الرښونه خوندي وساتئ او د واضح خواړه څخه ډډه وکړئ چې شیدې لکه آیس کریم، مکھن، او دورت په شمول په ساده ډول د تعاملاتو مخه نیسي.
د شیدو او شیدو بنسټیزو موادو په ځینو حیرانتیا ځایونو کې ځورول کیدی شي، او تاسو باید پوه شئ چې دا ځایونه ستاسو د شیدې الرښود سره ځان خوندي ساتلو لپاره څنګه پیژني.
د لبنياتو خواړه ښايي د پټ شوي شيدې لرونکي وي
د شیدې ډیری محصولات د شیدو اجزا لري. ځینې هغه چې تاسو یې تمه نه لرئ پدې کې شامل دي:
- د لیټید شوی دود : دا د هغو کسانو لپاره ډیزاین شوی چې د لیټزیز ناورین سره، د شیدې الرښود نه. د لیټیدید شیدې د شیدې پروتین) کیسین او ونې (لري مګر د شيدو شکر) لیټز (لیرې کړي.
- Simplesse : دا اجزاو د غوړ تنفسر دی چې د هګۍ او شيدو پروټین (whey) څخه جوړ شوی، او د ټیټوریوری خواړو تولید لکه آیس کریم، دورت، پنیر خپریدل، سلاد لباس، مارجرین، میئونیز، کافی قمیهر، سوپ او سایټونه. Simpless د سوداګریزې نښې نښانې دي نو تاسو ممکن هغه نوم ونه پیژنئ چې نوم یې د جزا په توګه لیست شوی وي. پرځای یې، تاسو کولی شئ د هګۍ او شیدو پروټین اصطالح وګورئ.
- د ډپس او سلاد جامې : د شیدې، ددودو یا خټکو سره جوړې شوي هر ډول ډپسونه، لکه د ریش یا بلنو پنیر، ممکن شید ولري.
- سویا یا د وريجو پنیر : دا کیدای شي په یوه نبات کې یا د فابریکې په لیکه کې تولید شي چې شیدې یې تولیدوي. د کراس ککړتیا خطر ممکن د پام وړ وي.
- کافیر : دا میوه شوي مشروبات د څارويو د شيدو څخه (د غوږ شیدو) څخه جوړ شوی دی چې د کیفیر انارو سره مخلوط شوي. نتیجه یو موټی، نرمه لکه څښاک دی. ډیری یې د شیدو پروټین لري. د دې ځای پرځای د شيدو څخه پاک وړیا کوښښ وکړئ.
- د بوټ شیدو : پداسې حال کې چې د غواګانو شیدي پروتین سره ورته ندی، د وزو شیدو او د حیواناتو نور شیدو لکه د پسونو شیدو ورته شیدو پروټینونه لري او کیدای شي د الرجیک غبرګون المل شي. دا سپارښتنه کیږي چې شیدې الرجیان د نورو حيواناتو شیدې څخه ډډه وکړي.
هغه شيان او مچۍ چې مچۍ کې میشت وي
تاسو ممکن پوه شئ چې د شیدو چاکلیټ شیدې لري. مګر د شیدو اجزاء کیدای شي په نورو مچیو کې پټ شي، په شمول:
- نوګات : په متحده ایالاتو کې معمولا د 3 ماشینرانو او ساکرانو په څنډو کې په کینډ بکسونو کې موندل شوي، نګټ په عموم ډول د شاتو، شکر، مغز لرونکو سپین ګانو او ممکن ممکنه شیدو سره جوړېږي، که څه هم اجزاو توپیر لري. تل د لیبل لپاره اجزاو وګورئ، یا د هغوی په اړه پوښتنه وکړئ.
- شربت : د آيس کریم کریم لپاره دا عام ځای د میو، اوبو او شلو سره جوړ شوی دی، مګر ممکن د هګیو سپینګانې، شیدې یا جیلینټ هم شامل وي. په ډیرو هټیو کې پلورل شوي ډیرو شیرټټونه د شیدو غوړ یا کریم لري. که تاسو ورته محصول غواړئ، د شربت لپاره لاړ شئ، کوم چې له میو، اوبه، او شلو څخه جوړ شوی. په هرصورت، تاسو باید اجزاو وګورئ.
غوښه او د محصول محصولات چې د میخونو سره تړاو لري
ډیری خلک به د غوښې تولیداتو کې شیدي ونه موندل شي، مګر دا واقعیا یو معمولي عام جزا دی. دلته چېرې لیدل کیږي:
- خواړه غوښه : د غوښي غوسه سل وژونکي اکثرا د غوښې او پنیر محصولاتو لپاره کارول کیږي. د ډوډۍ خوړو کېدای شي د کیسین) شیدو پروتین (ولري چې د باندنۍ په توګه عمل وکړي.
- سپي سپي : د شیدو پروټین کولی شي په ګرمو سپو کې اضافه یا اضافه شي اضافه کړي. دا کارګران ته اجازه ورکوي چې په ټوله کچه غوښه وکاروي. د سپيو سپي جوړېدل اړين نه دي چې د الرجري موادو لست وکړي، ځکه چې پخاطر د نورو الرښوونو په څېر د غوږونو ورته ليبلينګ اصول نه دي.
- Sausage : د ډوډۍ خوړو سره ورته، د شيدو پروتین کیدای شي د سوزایجونو په پروسس کې لکه د سخت سلمي، ایټالیا سایجس یا د نارنج سایج کې د ډکونکي یا اضافه کونکي په توګه وکارول شي.
- پټه : د څارويو غوښه لکه غوښين يا چرګان ښايي په شيدې کې ويستل شي ترڅو د پخلي کولو، موسمي او خالص کولو دمخه د ويني څخه پاک کړئ (چې له خوند څخه وړاندې کوي). د اجزاو لیبل لوستل یا پوښتنه کول مخکې له دې چې د پیټرو چمتو کولو لپاره چمتو شوي وو.
- د تونا کب : ځینې د کنډک ټنو مچھلی د کیسین، شیدې پروټین لري.
- شیلفش : ځینې تولیدونکي د شیدې شیدې په شیدو کې د "مایشي" بوی د مینځلو لپاره ډوب کوي. تل له دې دمخه چې تاسو پېرودئ د دې امکان په اړه پوښتنه وکړئ.
- سٹاک : دا په رستورانونو کې یوه لویه ستونزه ده، نه په سپر مارکیٹ کې. ځینې شیان به د پوټکي لوړ پوړ کې د پوټکي سر ته ورسيږي ترڅو د جوسري بڼه وګوري. له بده مرغه، دا د ډوډۍ ډک یوه برخه ده. ستاسو د پوټکی "ننگه" غوښتنه وکړئ، د اضافو اجزاوو سره.
نورې خواړه چې د میخونو سره تړاو لري
تاسو به دې ته اړتیا لرئ چې پدې دریو ځایونو کې د پټ شوي شیدو اجزاوو په لټه کې زده کړئ:
- د فوری ماسشیدونکو آلو : ستاسو د سټی سپیانو په اړه د اجزاو لیبل ولولئ، کوم چې په بنسټيزه توګه له اوبو څخه ډک شوي آتشونه دي. ځینې تولیدونکي د مخلوط د dehydrating مخکې مکھن او / یا شیدې اضافه کوي، نو د پایلې پایلې یو ښه تولید دی.
- درمل : ځینې درملونه د شیدو (شید پروټین) لري، نو د لیدو څخه زیات درمل لپاره لابراتوارونه ولولی او یا ستاسو درملتون څخه وغواړئ چې ډاډه شي چې ستاسو نسخې درملونه شیدې وړ دي.
- چيګ ګوم : دلته د شیدو پروټین اجزاوو وګورئ د ریډیلینټ په څیر، چې د قضیې څخه جوړ شوی او د Trident Gands په چباګیم کې موندلی.
د
دود د غذایی خوړو السرسی څخه دی چې د خواړه - الرجیک لویانو او ماشومانو ترمنځ ډیر عام دی. که څه هم د شیدو الرښوونه په ماشومتوب کې له مینځه وړل کیږي، مګر بیا هم پدې پوهیږي چې چیرته پټ پټیږي. د شیدو اجزاو کوډ کلمې د حوالې لپاره واخلئ، په ځانګړې توګه کله چې تاسو څانګه ایښودل او د غذايي توکو نوی تولید هڅه وکړئ.
سرچینه:
> د خوړو الرجی څیړنه او زده کړه. د دود د الرجی حقیقت پاڼه.