یو ځل یو ندی، ډیر ماشومان د ورزش په وخت کې د اوږدې مودې، د زیاتو زیانونو ټپونو وده کوي.
د بوستون د روغتون د روغتون په وینا، د ماشومانو او ځوانو کسانو شمیر د ژوبلو ژوبلو زخمونو سره د ډاکټر په دفتر کې ښودل شوي، لکه تیوتیسائټس، په ډراماتیک ډول تیریږي. د ملي معروف اوتيپپوډیک سرجن، ډاکتر جیمز اینڈریډس وویل چې هغه د پنځو کلونو په پرتله د ځوانانو ورزش کې څلور ځله د زیاتو پیښو ژوبلې لیدل کیږي او ماشومان د سپورټ ټیټ ټپونو لپاره جراحي لري.
ولې ماشومان د ټپي کیدو څخه مخنیوی کوي؟
کارپوهان پدې حقیقت کې دا زیاتوالی ته اشاره کوي چې نن ورځ نور ځوانان په لومړي ځل او روزنیز پړاو کې په یو سپورټ کې ماهیت لري. دا ټول ټپونه د زیاتوالی سره تړل کیدی شي. ډیر څه کول، ډیری وختونه. په هر فصل کې نوی ورزش ته د بدلولو ورځ ده. داسې ښکاري چې د دوو یا درې سپورت لوبغاړو تیره برخه د سیالۍ، لاسرسي او موسمونو لپاره د کال په اوږدو کې پراختیا لري.
یو بل فکتور چې په سپورټ کې د سپورټ کاروونکي ژوبل شوي ژوبلونو په اړه په نظر کې نیول شوي دا دي چې د سپورت د روزنې وخت څخه بهر بهر په منظمه ورځني فزیکي فعالیت کې کمښت راغلی. ټپونه اکثرا د Epiphyseal کارتیلج کې لیدل کیږي، په ځانګړې توګه په ټنګونو، پښو او پښو کې. نجونې د 2015 په مطالعې سره ډیر خطر لري. د زیاتو زیاتو پیښو زیاتوالی په ټینس، تامین، رقص، تعقیب، چلولو، جیمزیز او شیرلینډر کې لیدل شوي.
د ځوانانو د سپورت ځانګړتیاوې له زیاتو پیښو څخه مخنیوی لري
داسې ښکاري چې دا سپورت ځانګړتیاوې د قیمت سره راځي. په ټول کال کې په مختلفو لوبو کې لوبې کول د کراس ټریننګ وه چې د ځوان جسم فزیکي پرمختګ لپاره خورا ګټور و. د ډیری سپورت لوبه، د کال په مختلفو وختونو کې ځینې عضلات د آرام کولو فرصت ورکوي پداسې حال کې چې نور کار کوي.
اوس هغه ورته عضلات او ملګرتیا د نه ځنډولو څخه کار اخلي او د بیرته ستنیدو وخت نلري.
په عین حال کې د عضلاتو روزنه د ځوانانو لوبغاړو کې د زیاتو پیښو د زیاتوالي لامل کیدی شي. تکرار فشار کولی شي ځوان ځوانان مات کړي. کله چې تاسو د بدن په برخو باندې بیا فشار ټینګ کړئ، بیا د ژوبلې خطر شتون لري.
ماشومان باید د مختلفو سپورټونو لوبه وکړي - په یو سپورټ کې د مهارتونو څخه ډډه وکړي
ځوان ورزشکارانو ته اړتيا لري د زده کړې په څېر د روزنې روزنه وکړي. ټول هغه ناروغان دي چې دوی د روزنې روزنیز حالت بدلوي او نور پاتې دي . دوی لا تر اوسه په یو سپورټ کې کار کوي، مګر دوی د خپل رخصتي روزنې سمبالولو لپاره د بشپړې بیا رغونې اجازه ورکوي. هیڅوک نشي کولی د سپورت کال کې په سلو کې 100 ته لاړ شي پرته له دې چې د خطر سره مخامخ یا فعالیت وکړي.
ډیری ډاکټرانې چې د دغو ټپيانو درملنه کوي داسې انګیرل کیږي چې حل د مور او پالر او کوچنيانو لپاره زده کړه ده ترڅو دوی د خبردارۍ نښې لیدلی شي او کوچنيان له ساحې څخه د ټپیانو له امله مخکی مخنیوی وکړي.
د سپورت صحي امریکایی کالج د ځوانانو لپاره د ژغورنې مخنیوی لارښوونې د ماشومانو، والدینو او کوچونو لپاره د ورزش په وخت کې د ماشومانو د خوندي ساتلو لپاره د حوالې په توګه خپاره کړي.
سرچینې:
د سپورت د طب د امریکایی کالج
د الاباما سپورت درمل او ارتوپیډیشن مرکز
لانون ایف. "په ماشومانو کې د سپورټ پورې تړلي زخمونه." د ارټوپ ټرمومول سور سر Res. 2015 فبروري؛ 101 (1 سپارل): S139-47. Doi: 10.1016 / j.otsr.2014.06.030. د 2014 دسمبر 30
Stracciolini A، Casciano R، Friedman HL، میهان WP دریم، Micheli LJ. "د ماشومانو د سپورټ لوبغاړو په پرتله د زیاتو پیښو ژوبلې ته نږدې لیدل". د کلین ج سپورټ میډ. 2015 جنوری؛ 25 (1): 30-5. Doi: 10.1097 / JSM.0000000000000105.