لوټ کول کول؟ احتمالي دلیلونه او ممکنه حلونه
ګولۍ ډیره زیاته عامه اندیښنه ده. ځینې تجربه کونکي د تمرین په جریان کې د ډوبولو له امله ځورول کیږي. مګر حتی کله چې تاسو کار نشو کولی تاسو ممکن د وریښمو ساحو کې د کم عمره پسونو یا پسونو تجربه وکړۍ چې کولی شي د شرم او ناخوالی لامل شي. دا به ګټور وي چې د پسې لاملونو هدف وټاکئ تر څو غوره حل پیدا کړي.
ولې زه ډیره مینه لرم؟
په ډیری مواردو کې، ژغورل معمول دي.
سویټ د ګوتو په تولید کې تولید شوي دي ستاسو د پوټکي په ډرمیس پرت کې واقع دي. سویټ د پوټونو له لارې خوشې کیږي، کوم چې ستاسو په پوستکي کې کوچنۍ کوچنۍ دي. په هره مربع کې د پوستکي شاوخوا 650 پسونه غلا کیږي.
نو ولې موږ خوله کوو؟ زموږ بدنونه د تودوخې او تودوخې خوشحاله دي. که څه هم تاسو دا نه پوهیږئ، تاسو هر وخت پسې خولې کولی شئ. پسونه معمولا چټک تبصره کوي نو تاسو نه پوهيږئ چې دا هلته شتون لري. مګر ځینې وختونه شتون لري کله چې تاسو د ځړول ودانی ته پام وکړئ. هغه شرایط چې ډیری وخت تاسو د معمول څخه زیات ډډه کوي پدې کې شامل دي:
- تودوخه
- تمرین
- احساساتي فشار یا اندیښنه
- مساله خواړه (کریري، ګیټی، ګرم چټک، او نور)
- الکولي مشروبات
- کافي شوي څښاک
تاسو د ډیری احتمال لرئ که چیرې ستاسو بدن د هورمونونو بدلونونو سره مخ شي. د ځوانو ځوانانو په اوږدو کې ډیر زیان ورکول او د ښځو لپاره) د نارینه وو په دوران کې زیاتوالی د پسې کولو لپاره خورا عام دی.
ځینې خلک په دې پوهیږي چې دوی د دوی په شاوخوا کې د نورو خلکو څخه زیاتوالي کوي.
که تاسو لږ وزن یا موټرې یاست، نو تاسو شاید پدې پوه شئ چې تاسو د ملګرو او کورنۍ غړو څخه ډیر کوچني ارګانونو سره خوله کولی شئ. هغه خلک چې د لوړو زده کړو وزارت لري احتمال لري چې ډیری وخوري. او نارینه په عمومی ډول د ښځو څخه زیاتوالی، په تیره بیا د تمرین پرمهال.
څومره ډوډۍ معمولا ده؟
نو تاسو څنګه پوهیږئ که چیرې تاسو ډیرې خولې کولې؟
تقريبا 3 فيصده نفوس لري د هايپروډرورايس په نامه ياديږي او يا هم زيات ژغورل کيږي.
ډاکټر برادلي بلوم، MD د بورډ تصدیق شوي ډمیټولوژیک دی چې د نیویارک په ښار کې د پوستکي او لیزر متخصصینو تمرین کوي. هغه وايي چې د تشخیص وړ معیارونه شتون نلري چې دا په ډاګه کوي چې څومره پسې ډیرې دي، مګر که څوک په دفتر کې د شکایت سره شکایت وکړي، دوی ممکن ممکن وي. دا ناروغان عموما وايي چې ډیری زیاتې پیسې د ساده ورځنیو فعالیتونو او د ټولنیز او / یا مسلکي فرصتونو محدودیت کې راځي.
د نړیوال هایپررودروسس سوسائټ په وینا، دلته دوه ډوله هایډریډروسیسسونه دي: ثانوي عمومي هایټریډروروسس او لومړني مرکز های هیلروډرویسس .
ثانوي عموم شوي هایپروډروسس د اضافي درملنې نتیجه ده چې د بل روغتیایي حالت پایله یې رامنځ ته کیږي. د مثال په توګه، د ګوتو، ډایبېټز، یا د ځینو ځانګړو شرایطو سره کیدای شي د هایرورودروس تجربه وکړي. هغه ښځې چې اميندواره وي یا د نارینه وو له لارې روانه ده د هایروروډروروس لپاره خورا خطر لري.
تاسو ممکن د ډیرو مخدره موادو څخه چې تاسو یې واخلئ د ډیری ژغورلو تجربه هم هم کولی شئ. ځینې درملونه د هایرورودروسیا سبب ګرځي. اداره یو لیست جوړوي چې تاسو کوالی شئ چک وګورئ که تاسو فکر کوئ چې ستاسو درملو تاسو ته ډیر زیان رسوي.
ثانوي عمومي شوي های هریرودروس په زنا سره وده کوي. د اضافې خولې کول کیداې شي د بدن په یوه برخه یا ټوله (عمومي شوي) کې رامنځ ته شي. کولی شی د ورځې په جریان کی د خوب په وخت کی یا د شپی په جریان کی شتون ونلری.
که تاسو ابتدايي فوټبال های هریرودروسس لرئ نو تاسو د بدن په یو یا څو ځانګړو ځایونو کې ډیرې خوارځواکۍ تجربه کوئ. اکثرا پدې کې شاملیدو، پښو، لاسونو او سرونو کې شامل دي او د بدن په دواړو اړخونو کې واقع کیږي.
هغه خلک چې د ابتدايي مرکز های هیلروډروروسس لرونکي دي اکثرا د حالت تاریخي تاریخ لري. حالت اکثرا په ځوانۍ کې د پام وړ وړل کیږي او ډاکټران عموما نشي کولی مشخص المل وټاکي) لکه درمل یا طبي حالت (.
که تاسو د فوټبال هایپروډرویسس لرئ، نو تاسو به د خوب په جریان کې د زیاتې پسې کولو تجربه ونه کړئ.
ولې زما مخونه سوځوي؟
ستاسو په بدن کې د سپکولو ستونزمن کیدی شي ستونزمن وي، مګر ډیری خلک د لیرې ساحې په ساحه کې ډیر پسې یادوي. په انډول کې د زیاتې خوړلو خوندیتوب د محلي هايپروډروروسس په نامه یادېږي. تاسو کولی شئ پدې سیمه کې بور هم تجربه کړئ کوم چې پسې پسرلي کولی شي او اضافي فشار یا اندیښنې رامنځته کړي.
د نړیوال هایپریردروسس سوسائټ په وینا، د پسونو غځیدنې چې په سړو کې فعالې دي د apocrine غدود په نوم یاديږي. دا ګالونه د پسونو په پرتله یو ډډر مايع راټیټوي چې ممکن تاسو د بدن په نورو برخو کې احساس وکړئ، لکه ستاسو مږک، لاسونه یا پښې. کله چې دا موټی پسې ستاسو د وسلو لاندې د پوستکي سره بکتیریا سره اړیکه لري، دا د بوی سبب کیږي.
پداسى حال کې چې نږدې هرڅوک د تناسب ځنډول تجربه کوي، کېداى شي تاسو احساس وکړئ لکه ستاسو ستاسو ستونزه ستونزه ده. د تنفس د تناسب لپاره ساده حل شامل دي:
- د جامو یا جامې ساتل. د ډیرو پسرلو جلا جلا قضیې کیدای شي د کوچنیو ټوکرونو لینرونو یا د لباس پوښونو په کارولو سره اداره شي. د ډیزاین وړ محصولات معمولا د چپچلند ملاتړ لري ترڅو تاسو د قمیه یا جامې دننه ته د اضافی توقیف نیولو لپاره وصل کړئ.
- د سویټ پروف شرټونه. ځینې نور سویډن ستونزې د دوی لاندې جامې لاندې اضافي پرت پوښوي اداره کوي. د ځینو لپاره د ساده پنبې ایرسبرټ کار کوي، مګر د پسونو ثبوت ثبوت شتون لري چې د ځړول او بوی مقاومت لپاره ډیزاین شوي.
- انټرنټس د ډیری ډیری محصوالتو تولیدات شتون لري چې پسې او / خندا حل کوي. ډیری روغتیا او ښکلا ډیزاین د انټیوپیسپینټونه) په زیرمو باندې د کارولو هدف ګرځیدلی (چې د پورونو د خولې کولو له امله کار کوي نو پسې خوشې کیدی نشي. متخصصین سپارښتنه کوي چې تاسو د شپې انتان اخیستونکي غوښتن لیک وکړئ ترڅو د سهار وخته د پسونو غلیو ته مخه کړي او د پسونو غميانو مخه ونیسي. مالداران د پسونو او بکتریا د مخلوط له امله رامنځ ته شوي غوړ ماسک کوي. ستاسو ډاکټر ممکن وکولای شي تاسو ته د نسخې قوت ضد انسپیسرانو سره چمتو کړي چې د المونیم کلورایډ لري. د نسخی محصولات معمولا د بدن په مختلفو برخو لکه السونه، پښو، کمر او سر کې کارول کیدی شي.
- د پام وړ پلان جوړول که تاسو په ځینو مواردو کې ډیری وخورئ، لکه د سوداګریزو غونډو یا ټولنیزو چارو په څیر، دا به ګټور وي چې پالن جوړ کړئ او اضافي قمیه راوړو. ځینې سوداګران او ښځې د دفتر په دفتر کې اضافي اضافې ساتي که تاسو ورته اړتیا لرئ.
د تنفس د خولې لپاره طبی حل هم شتون لري. ځینې نور د نورو په پرتله ډیر ناڅاپي دي او هر یو خپل ځان او رضا لري.
- بټوکس. ځینې ناروغان د بټیټ کنترول درملنې لپاره د بوټوکس انجیکونو) انابوتولینومټوکسین (کاروي. بټوکس په عارضي توګه هغه نښانې بلاکس کوي چې ستاسو غله ګانې یې د پسې کولو په اړه بیانوي. ډاکټر بلوم تشریح کوي چې ناروغان چې د کم عمره پسونو لپاره بوټوکس کاروي هغه مرستې ترلاسه کوي چې له دریو څخه تر شپږو میاشتو پورې دوام لري. ناروغانو ته اړتیا لري ترڅو د عضوي مرستې لپاره انجیلونه بیا تکرار کړي. بټوکس هم د بدن په نورو برخو کې د مخ، خامونو او پښو په شمول کارول کیدی شي. د بوټوکس درملنه لګښت په موقعیت سره توپیر لري مګر عموما د $ 1000-1500 ډالرو لګښت.
- مریخ. د FDA-منظور شوی پروسیجر بریښنایی مقناطیسی انرژي کاروي ترڅو د پسونو ګالنډونه په کم عمر کې وټاکي. ډاکټر بلوم، چې دا کړنالره په خپل نیویارک ښار کې ترسره کوي، وايي، ناروغان معمولا د کم عمره پسرلي څخه 60-80٪ کمښت لیدل کیږي وروسته له دې چې د مایري کړنالرو او لږترلږه 80 سلنه کموالي له دوو درملونو وروسته. ډاکټر بلوم وايي: "دا پروسې په یقینی ډول په کم عمره پسرلي کې کار کوي،" او ځینې مطالعې وايي چې دا په خندا کې کار کوي. " مګر هغه د دې وضاحت کولو ته ادامه ورکوي چې دا به د ګند په باره کې کار ونه کړي که چیرې تاسو ډیری نه خوله. هغه وايي: "ډیری شیان د بوی لامل ګرځي، او دا ډیره ګرانه ده چې د خولې مقدار وټاکل شي." په هرصورت، هغه وايي چې میرریري هغه ناروغانو ته سپارښتنه ده چې د کم عمر لرونکي کمر لرونکي وي ځکه چې دا د بوټوټو په پرتله ډیر لګښت لري او د جراحی په پرتله لږ انکشاف کوی .همدارنګه هغه دا هم وایي چې په انستیکیا کې پرمختیا د ډیرو مؤثرو درملونو او ابتدايي درملنې وروسته ډیرې پایلې ته اجازه ورکړې ده. د خواوو اغیزو کېدای شي د پوستکۍ لاندې دردونه، ځینې درد، سوزیدنه، یا بوی او ټنګل ډاکټر بلوم وايي چې د ډیرو خواوو اغیزې کیدای شي د پری پروسیجر مناسب مناسب سره کم شي. د پلری لګښت لګښت ستاسو په ساحه کې توپیر لري، مګر عموما، شاوخوا 1500 ډالر - د هر علاج لپاره $ 2000. فی الحال، میررایري یواځې FDA-منظور شوی دی د کم عمره پسې درملنې درملنه.
- جراحي د جراحي بیلابیل طرزالعملونه شتون لري چې یا هم د یاغیانو د لندبلونو لرې کول یا لیرې کول ترڅو نور نور کار ونه کړي. دا د دوامداره پسرلي لپاره دایمي حلونه کېدای شي لیپوسیلین، کریوریټریټ (د سکریپینګ طرزالعمل)، یا د دواړو تخنیکونو ترکیب وي. د لږترینګ نسج لیږد بشپړ کول د بل ممکن ممکنه درملنه بلل کیږي مګر د سپارښتنې وړاندیز نه کیږي، د نړیوالو هایپروروروسس سوسائټ په وینا، د شدید اړخیزو تاثیراتو له امله، د جراحی وروسته وروسته د لاس یا کندز ساحه کې د سکرونو او کندز ساحه محدود حرکت. د جراحی لګښت به په هغه طرزالعمل پورې تړلی وي چې تاسو یې غوره کوئ، د سیمې اندازه چې تاسو یې درملنه کوئ او د هغه هیواد په برخه کې چې تاسو یې ژوند کوئ.
ولې زما کروتچ ډوب کوي؟
پداسې حال کې چې د کم عمر کمښت خورا عام دی، د ګړین په سیمه کې ډیری پسې کیدای شي ډیر ناشونی وي او شرمنده وي. ډاکټر ماکی سیبیل، ایم ډی د میونپوز ماهر دی او د ماسسچیسټس طبي پوهنځي پوهنتون کې پروفیسور دی. هغه تشریح کوي چې وضعیت په ځانګړې توګه د هغو میرمنو لپاره شرمندوی دی چې تمرین کوي:
په انګورو، ګوتو، غوټکیو او ران ساحو کې د زیاتې خوځښت یا تناسب پیژندل د ټنکل های هیلروډرایروس په نامه پیژندل کیږي. مګر ډیری ښځینه دا د کرټک ځای په توګه پیژني. دا یو مړ شوی سړی دی او د لوی کارمند شرمنده مظاهره ده.
ډاکتر سیبیل وايي چې د خولې ساحه هغه وخت رامینځ ته کیږي کله چې د وینې ساحه نمی وي: "یو خوندور جینالي ساحه د مایکروبس لپاره یو مثبته چاپیریال رامینځ ته کوي ترڅو مقاومت وکړي. ډډس د بد بکتیریا زیاتوالي په حوزه کې هڅوي کوم چې د pH د نازک توازن غلا کولی شي گند او ناخوالی. "
هغه د سترو ستونزو لپاره احتمالي حل لیست کوي:
- غیر متوسط پیډونه د ماینونو په جریان کې د کرکچک پسې کمولو او ګندو د مینځلو لپاره کارول کیدی شي. د ماشوم له وینځلو څخه دمخه او وروسته وروسته مسح کړئ، او د پنبې پنټونه واچوئ. د پیډ بدلول اکثرا د بوی کمولو کې مرسته کوي.
- د ریفریش جیل یو محصول دی چې د pH بیرته یو معمول 3.5-4.5 درجې ته راوړي. ډاکټر سیبیل سپارښتنه کوي چې د هغه ناروغان یې د پروبیټیک په څیر د ریشهرش پرو-B سره کاروي ترڅو هره ورځ خمیر او باکتریا وساتل شي.
- د ځنګل ساحه وویشتل یا ټرام کول د بوی او څښلو کمولو کې مرسته کوي. مګر ډاکټر سیبیل وايي چې د ځینو ښځو لپاره، د ویدو سبب کیدی شي د هایډراډینینټ سرپراتیتا ته یوسیږي ، هغه حالت چې د پوټکي یا کښت په څیر لیدل کیږي. خو هغه وايي چې دا یو داسې شرط دی چې ضروري نه وي.
- د طبیعي ریشلو څخه جوړ شوي لاسي جامې وخورئ. د نایلان یا مصنوعی موادو څخه ډډه وکړئ. ډیری سپورټ شرکتونه د ریبرونو له السه کولو څخه کار اخلي چې د پوټکي څخه لیرې کیږي.
- د هورمونونو د توازن په اړه خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. د رینډوډ په شاوخوا کې د تایرایډ یا ټیټ اسټروجن کولی شي د پسې او بوی له مینځه وړلو کې مرسته وکړي چې ډاکتر.
په پاى کې، هره ورځ به په خړوبولو سره، په تېره بيا د فزيکي فعاليت څخه دمخه يا وروسته، به د ژغورنې ساحه پاکه او له پسې او بوره څخه پاکه شي.
ولې زما لاسونه او فوټان له مینځه ځي؟
سپکه لاسونه او خامه پښې کولی شي ستاسو په ورځ ورځنۍ ورځنۍ ورځنۍ ورځنۍ ورځنۍ ورځنۍ ورځنۍ اغیزه په اغیزمنه توګه اختطاف کړي. په ساده ډول د کارګوب مخنیوی کول ممکن ستونزمن وي که ستاسو حجم ډیر زیات تاوان وکړي. او خولې پښې کولی شئ د پوستکي انتخابونه محدود کړي.
پالمر های هیرروډروسیسس (ستاسو د لاسونو په مینځ کې) او د نبات های هیررودروس (په پښو) د کور او دفتر دفترونو سره درملنه کیدی شي:
- انټرنټس ډیری هغه محصولات چې تاسو یې د پسرلي کمولو لپاره په کمترونو باندې کاروي تاسو هم ستاسو په پښو کې کارول کیدی شي. ستاسو ډاکتر کیدی شي ستاسو د پښو په آرامۍ کې د ساتلو په موخه یو پیاوړی انټرنټکاران وړاندې کړي.
- بټوکس . ځینې ناروغان په لاسونو او پښو کې د پسې کولو لپاره د مرستې ترالسه کولو لپاره د بوټوکس انجیکونو ته مراجعه کوي. په هرصورت، درملنه لګښت کیدی شي، دایمي ندی، او کیدای شي ناامنه وي کله چې په پښو او لاسونو کې کارول کیږي.
- انتونفوروس. دا درملنې وسایل تاسو ته اجازه درکوي چې ستاسو د لاس او پښو سره کښیناست چې د اوبو په خړوب کې تیریږي پداسې حال کې چې برښنا موجوده د اوبو له الرې تېرېږي. هر علاج د نږدې 15 څخه تر 40 دقيقو پورې دوام کوي او په اونۍ کې درې ځله تکراريږي ترڅو چې هغه پایلې چې تاسو ورته اړتیا لرئ. د ترمیم مرحله کې، تاسو ممکن یواځې یو ځل یو ځل درملنه وکړئ. د وسایطو لګښت ممکن ممکن د $ 700 ډالرو پورې وي مګر دوی هم کرایه کیدی شي او ستاسو بیمه کیدای شي د دې دودیز پسرلي درمل لګښتونه پوښښ کړي.
- د نمی غلا جرابونه. د امریکایی اکاډمیک اکاډیمۍ سپارښتنه کوي چې هغه خلک چې د پښو په ډیریدو کې ډیره پسې تجربه کوي د پنبې جرابې څخه مخنیوي وکړي او د دې ځای پرځای د نمی لندبلونو څخه جوړ شوي جرابونه غوره کړي. دوی دا هم وړاندیز کوي چې تاسو د طبیعي ریشلو لکه چرمۍ څخه جوړ شوي بوټان په الس راوړي.
د کلام څخه
موږ ټول تیریدو. او تقریبا ټول موږ تیری تجربه لرله کله چې موږ ډیر زیاتوالی راولو. مګر که تاسو د هر وخت زیات ځورونې تجربه کړئ، تاسو د امتیاز حق لرئ. پداسې حال کې چې ډیری پیښې شاید د ژوند ګواښونکي حالت نه وي، دا ممکن د ډیرو پسرلو لپاره شتون لپاره د ډیرو جدي مسلو او درمل نښه وي. نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ که ستاسو بدن په هره برخه کې ستاینه د ورځې ورځې ورځنۍ ورځنۍ اغیزه تاثیروي. متخصصین سپارښتنه کوي چې تاسو مخکې له دې چې تاسو لاړ شئ د پسرلی ژورنال وساتئ د روغتیا پاملرنې چمتو کوونکی سره د پسې کولو او غوره ممکنه درملنې علتونه مشخص کړي. ستاسو لومړنی پاملرنې ډاکټر به کیدای شي د مشورې لپاره غوره ګام وي، مګر تاسو به بالاخره د بورډ تصدیق شوی ډاټاتولوژیک پاملرنه وغواړئ تر څو غوره عمل ترسره کړي.
سرچینې:
> امیببی، ای.، آسایډنډ، ایس، اوزوین، ج او یوګوا، الف (2014) د مینپسوال سایټ او بدن بدن ډله کې اړیکه. د اکادیمیک او میټابولیک ناروغیو خلاصه ژورنال ، 137-146.
> ګننون، D. او کینی، جی پی (2012)، آیا د جنسیت په وخت کې د تودووفیکونکو ځوابونو په اړه جنسیت یو خپلواک اغیز لري؟ د فزیولوجی ژورنال، 590: 5963-5973.
> هایپروروروسیسس. د امریکایی اکادمیک اکاډیمۍ. Aadorg . 2017. https://www.aad.org/public/diseases/dry-sweaty-skin/hyperhidrosis#tips.
> نړیوال هایپروروروسیس ټولنه. سویټلپګور . 2017. http://www.sweathelp.org.
> د پوستکي روغتیا الرښود پېژندل. د امریکایی اکادمیک اکاډیمۍ. 2014. https://www.aad.org/public/kids/good-skin-knowledge-lesson-plans-and-activities/skin-health/skin-introduction-ages-11-13.