د سیج چای د عام سایټ ( سلیا امانتینګیس ) د پاڼو څخه جوړ شوی، د سټیټ کورنۍ کې یو نبات. که څه هم تاسو کولی شئ د پاکۍ بوټو په څیر د بابا څخه پوه شئ، پاڼی د انټي اوسیډینټ مرکبونو په څیر شتمنې دي لکه ایتالیک اسید) هم په سوریه کې، راسبرز، او واټینټونه (او روسمینیک اسید) هم د ګازو او خولی په مینځ کې شتون لري (. پروپاګندان ادعا کوي چې د شینګو چای تاوان کولی شي د ځینې روغتیایي شرایطو سره مرسته وکړي، همداراز د وزن ضایعات وده او د ویښتو روغتیا وده وکړي.
ولې خلک د غاښونو څښلو څښل دي؟
د سیج چای له مختلفو شرایطو سره مرسته کولو لپاره راجع کیږي، په شمول:
- د عمر اړوند ارتباطي کمښت
- د زیاتو خوړو مخنیوی (hyperhidrosis)
- دلیل
- ګرمۍ ګوتې
- اندرا
- د ستوني درد
د ساج چای سره وړل د اوږدې غاړې او ټوخی لپاره د درملنې په توګه کارول شوي.
د ساج چای ګټې
پداسې حال کې چې په باب د روغتیا اغیزې په اړه څیړنه خورا محدوده ده، خو ځینې شواهد شتون لري چې د څښاک سیج چای ممکن ځینې ګټو ته چمتو کړي. دلته د موجوده څیړنو څخه ډیری موندنې ته یوه کتنه ده:
د وینډوز سره د ګرمو ګوتو او سویډن د اسانتیا لپاره
ځینې شواهد شتون لري چې د ګلان پاڼو پاڼي ممکن د ګرمو ګوتو د کمولو، د شپې خولې او د نارینه وو سره تړلې اضافی تعقیب لپاره ګټور وي. د بیلګې په توګه، په تیرو لومړنیو مطالعاتو کې چې په تریراپي کې د ژورنالیزم په خپرونو کې خپره شوې، څیړونکو 71 71 ښځې د اتو اونیو درملنه کړې وه چې د تازه تازه بابا پاڼې ټابلیټ سره. پایلې ښیي چې په ګرمو ګوتو کې کمښت په څلورو اوونیو کې او په سلو کې 64 سلنه په اتو اونیو کې کمښت لري.
د شفاهي مخروختونو مخنیوي لپاره
د سرطان درملنه کې د کیموتراپي او تابعیت درملنه یو ترټولو معمول اختلاطات، د شفاهي مغلقو پیښو کې واقع کیږي کله چې د خولې استینځی مات شي او د خولې دردناک خولې پیدا کړي.
یوه ازمايښتي مطالعه چې په 2016 کې د درملنې په ضمیمه تبتیا کې خپره شوې، ښیي چې یو بابا خوله کولی شي د کیمیاوي درملنې څخه راګرځیدونکي خلکو کې د شفاهي مغلونو کمولو کې مرسته وکړي.
د مطالعې لپاره، خلک د کیمیاوي درملنې اخیستل بنسټیز شفاهي پاملرنې او د سایټ چای-تیپرمینټ د خولې یا اصلي پاملرنې سره یوازې د سیسټم تحویلول او په 5 او 14 ورځو کې ارزول شوي.
د زباني مغز لرونکو پیښو په ډله کې د نزدې سره په ګروپ کې ټیټه وه د هغو کسانو په پرتله چې د غلا څخه کار نه اخیستل کیږي. ډیری خلک د اصلي شفاهي پاملرنې سره په ملګری کې د هبل ګلو کاروي چې په پنځمه ورځ یې د شفاهي مغز لرونکو وده کړې.
د ویښتو لپاره
پلويان وايي چې د ويښتو چای او تور چای يا کنسري له جوړېدو څخه د ويښتو او هټۍ پلي کول د بالښت ودې ته وده ورکوي يا د ويښتانو رنګ ته د بديل په توګه د سپين ويښتو تورونه کوي. که څه هم د دغو دعوې لپاره علمي ملاتړ شتون نلري، دا ممکنه ده چې تور تور یا ساجین چای کې موندل شوي ټینیکونه په عارضي توګه سره خوندور ویښتان رنګ کړي.
کله چې د ویښتو لپاره کارول کیده، پروګران چای جوړوي، دا په سړې هوا سره، او په خړیو ویښتو باندې تودوخه کوي. دا عموما د پنځو څخه تر لسو دقیقو پورې پاتې کیږي او بیا د معمول په څیر واخیستل شي. (یادونه وکړئ چې په چای کې ټینین کولی شي تولیه او جامې وخوري.)
لوړ کولیسټرول
ابتدايي څیړنې وړاندیز کوي چې د سیج چای کیدای شي د کولیسټرول کمولو کې مرسته وکړي، په 2009 کې د مولويکول ساینس په نړیوال ژورنال کې خپره شوې یوه کوچنۍ مطالعه کې.
د شین چای د څلورو اونیو منظم مصرف وروسته، برخه والو د LDL کولیسټرول کمولو او د کولیسټرول کچه کې د پرمختګ کچه درلوده. مطالعه دا هم وموندله چې د سیج چای کیدی شي د انټي بایډینټ فعالیتونو کې مرسته وکړي.
چیرې چې دا واخلئ
په پراخه کچه آنلاین د اخیستلو لپاره شتون لري، د سیوري چای بوغلو په ډیری طبیعي غذایي توکو کې موندلی شئ. د ساج چای هم د چای په مخلوطو لکه د بلیک بیری ساج چای په توګه موندل کیږي.
د سیج نور ډولونه
معمولي سایټ ( سلیا امانتینګ ) د ډیرو ګودامونو په شتون کې د ساج ډول دی او د سوداګریزو سیجیو چای بوکس جوړولو لپاره کارول کیږي. دا باید د نورو ډولونو بابا ډولونو سره ناڅاپي نه وي.
د ډینر بابا ( سلیویا دینینوروم )، د بیلګې په توګه، هغه نبات دی چې د هیلوکوینجینیک ځانګړتیاو سره دی چې په ځینو کورنیو کې د مذهبي موخو لپاره کارول کیږي. سپینه بابا ( سلیا اپانا )، یو نبات چې سویلي کیليفورنیا او د مکسیکو برخو کې دی، د داخلي پاکوالي مراسمو په جریان کې سوځیدل کیږي.
د بابا چای څنګه جوړ کړئ؟
د سیج چای جوړول، د تازه عامو بڼ پاڼو (یا د وچو تیرو پاڼو پاڼو) دوه چوڼۍ زیات کړئ هڅه وکړئ. د شیدو په اندازه د څښاک د اوبو سره ډک کړئ. پوښ او پرېږدئ چې د څو دقیقو لپاره یې وخوځوئ. د پاڼو د لرې کولو لپاره چای فشار کړئ.
ممکنه اړخیزې اغیزې
سیج معمولا په پخلی کې کارول کیږي، کیدی شي تاسو ته دا باور ورکړي چې دا په بشپړ ډول خوندي دی. پداسې حال کې چې ساج معمولا خوندي ګڼل کیږي کله چې په عام ډول د خوړو په ترکیبونو کې موندل شوي، بابا thujone او کیمرور لري، اړین تېل چې احتمالي احتمال لري په لوړه کچه په معمولي مقدار کې اخیستل کیږي، ناوړه ناوړه اغیزو لکه د ضایعاتو او عضالتو زیان .
پداسې حال کې چې د پراخه منل شوي خوندي حدود لاهم شتون نلري، د اروپایي اتحادیې د اروپایي درملو د ادارې کمېټه د هیلربین د درملو د محصوالتو راپور په اړه راپور سپارښتنه کوي چې د 6 میلی ګرامه تجهیز لوړ لوړوالی سپارښتنه کوي چې د درملو اهدافو لپاره کارول شوي محصوالتو څخه.
د کیمیکل مرکزي ژورنال کې خپور شوي ابتدايي مطالعې وړاندیز کوي چې هره ورځ له دریو څخه تر شپږ پورې میوه د غنمو چای پرته له زهرولوژیکي دریمونو سره مخ کیږي. په هرصورت، بلې څیړنې وړاندیز کوي چې ورځنی انډول باید د هغو موندنو پر اساس ټیټ وي چې اوسط ټجون او کیمرور مواد 4.4 ملی ګرامه / L او 16.7 میلی ګرامه، په ترتیب سره، د غذا چای کې او 11.3 میلی ګرام / L او 25.4 میلی ګرام په درملو کې چاى. د تاوان چای په شکل کې د تیجن، کیمرور، او نور مرکبات اندازه په پراخه پیمانه توپیر لري د فکتورونو لکه تولیداتو پروسې) لکه د حاصلاتو راټولولو، وچولو، او استخراج کولو طریقه (او د رفع کولو وخت.
حامله میرمنې باید د هغه پیسو څخه چې په عام ډول پخلی کولو کې کارول کیږي اضافي نه بولي. د Thujone لوړه کچه کیدای شي د رحماني اختلاط سبب شي.
که څه هم د سیج چای ځینې وختونه سپارښتنه کیږي چې د نرسنګ میندو کې د شیدو شیدې کموالی) د یا د هغو ماشومانو لپاره چې دوی خپل ماشوم ته اړتیا لري (د مور له شیدو څخه مخکې د مور د شیدو اخیستل باید د ډاکټرانو سره مشوره وکړي.
د بابا خواهش اغيزه عبارت دي له هضم هاضمي شکايتونو، د پوټکي غوړ، لوړ فشار يا د ټيټ فشار ټيټ فشار (په نوعاتو پورې اړه لري)، او د وينې د بورې کچه ټيټه شوې خلک چې د شکر ناروغۍ لري. په دې اندیښنه هم شته چې د بابا ځینې ډولونه، لکه د اسپانیا سیج ( سلیا لونداندولایفیا )، کیدی شي د ایټروجنجن ډول اغیز ولري. هغه خلک چې د هورمون حساس شرایطو سره باید بابا ونه کړي. په ډیرو پیسو کې، سیګ کیدای شي د مختلف درملونو سره اړیکه ونیسي، په شمول سینټینټ، انټیکولیوټلینټونه، او د شکر ناروغۍ.
د
په فرصت کې د بسته بندي بابا چای کولی شي ستاسو ټول روغتیا ته وده ورکړي د هیدر شوی شوي او د انټي آکسینډینټ مینځ ته راوړلو سره، د ساج چای ګټو په اړه کافي څیړنې شتون نلري ترڅو دا د هر حالت لپاره درملنه وکاروي. همدارنګه، د thujone (او د کفور) محتوياتو له امله د منظم یا ډیرو پیسو د څښلو څخه مخنیوی وکړئ.
سرچینې:
> Bommer S، Klein P، Suter A. لومړی ځل د نارینه وو په نارینه ګانو کې د ګړندۍ سره د روږديتوب او اغېزمنتیا ثبوت. مشوره 2011 جون؛ 28 (6): 490-500.
مګلو ییللا ای، ایګګ این، اوزډیریر ایل، اسلان ارډن ایس، کارت ایم سیج چای-تییم-مرچ هیدرروسول خټکلومټ د خټکوتراپی-حوصله شوي شفاهي خولی کموالی راټیټوي: د یو منظم کنټرول پیلوټ مطالعه. بشپړ میډیا. 2016 اګست 2016؛ 27: 58-64.
> سای وزیر، راموس اې، ازویدو م ایف، لیما سی ایف، فرنډیزس فریریرا ایم، پییررا ویلس. سیج چای څښلو په انسانانو کې د لیپید پروفیسر او د انټي آیسډینټ مدافع وده کوي. Int J Mol Sci. 2009 سپتمبر 10؛ 10 (9): 3937-50.
> والچ جی جی، کبللا ټ، سیوولنګر و، لوچینیریر ډبليو. د بایولوژیکي فعالو ذائقو موادو تعینول thujone او کیمرور په خوړو او درملو کې چې ساج لري (Salvia officinalis L.). د کیمیاست مرکزي ژورنال. 2011 جولای 21؛ 5: 44.
> خبرتیا: په دې سایټ کې موجود معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي او د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د مشورې، تشخیص یا درملنې بدیل ندی. دا د دې لپاره نه ده چې د ټولو ممکنه احتیاطاتو، د مخدره توکو تعاملات، شرایط یا منفي اغیزې پوښښ کړئ. تاسو باید د روغتیایی مسایلو لپاره چټک طبي پاملرنې لرې کړئ او د بدیل طب څخه کار اخیستلو دمخه یا ستاسو په قضیه کې د بدلون کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.