پیډل کله چې تاسو د کم ټیکټ موټر سره کار کوئ
ایا تاسو غواړئ چې د ناستې په وخت کې سوځولو فزیکي فعالیتونه او کلوریزونه زیات کړئ؟ DeskCycle تاسو ته په خاموشۍ سره پیډی درکوي کله چې تاسو په خپل میز یا یو څوکۍ کې کښیناست. دا د کم پیډال لوړوالی لري نو دا د ډسکرو لاندې وي. که تاسو اوس هم د ناستې د روغتیا خطرونو څخه ویره لرئ، دا تمرینر یو ښه، ارزانه حل دی.
که ستاسو اصلي تمرین پرمخ روان یا روان وي، DeskCycle کولی شي د هغه پښې عضوي کار وکړي چې د دغو فعالیتونو څخه کار نه اخلي.
دا کولی شي ستاسو بدن سره توازن وساتي او خپل چلن او چلولو ته ګټه ورسوي.
DeskCycle د بریښنا حاکمیت ته اړتیا نلري، نو تاسو کولی شئ په هر ځای کې کار واخلئ. دا راټیټه لږه غونډه کې اړتیا لري او هغه واحد شامل کړئ چې تاسو یې ورته اړتیا لرئ. تاسو یوازې یواځې د مخکینیو او پښو پښو، پوډالونو او ښودلو ته اړتیا لرئ. دا پورټ وړ دی، تاسو کولی شئ په آسانۍ سره د خپل کور شاوخوا واوسوئ.
د Amazon.com څخه د پیرود ډیزاین
د میز لاندې یو سایټ؟
DeskCycle د دې ټیټ پروفیټ ټیټ کوي، وايي چې دا به د ډیزاین لاندې وي لکه د 27 انچرو په اندازه. ما باید زما د چوکۍ لوړوالی او تجربه وټاکه چې دا د میز په چوکاټ کې نور ځای په ځای کولو لپاره یو آرام ځای ته ورسیږي چیرې چې زما گوټونه میزونه نه وو. مګر بالاخره ما یو ښه ترکیب وموند چې زه یې د دې بیاکتنې په لیکلو کې کارولی شم.
DeskCycle د پیډال مقاومت پراخه لړۍ لري. تاسو کولی شئ دا اسانه، غیر ناڅاپه حرکت لپاره، یا دا د اتو مقاومت ترتیباتو له لارې ریکارډ کړئ نو تاسو خپل کرادریپس یو اصلي ورزش درکوي.
تاسو تشناب د ماشین په شا کې د نوب سره یوځای کړئ، تاسو ته نږدې نږدې مو تمایل او رسیدلو لپاره.
د DeskCycle گډوټ یو مقناطیسی مقاومت میکانیزم دی. زه ډیره خوشحاله وم چې څنګه سم او خاموش و. دا زما لپاره هڅول وه چې دا کار وکاروم، ځکه چې زه نور د شور غږ نه لرم.
ما د DeskCycle څخه د قالین په میز کې د میز د څوکۍ سره کار کاوه کوم چې لرې لري او په هغه ځای کې چې زه چیرې شوم پاتې کیدم هیڅ ستونزه نلرم.
که تاسو دا په لرګۍ یا د تیلو فرش او د چټک میز د کرسۍ په کارولو کار کوئ، تاسو ممکن د هغې سره یو څه ستونزې ولرئ په ټول ځای کې. DeskCycle یو اړخ شامل دی ترڅو ستاسو د څوکۍ سره د دې مخنیوي لپاره وصل شي.
پیډلونه د پښو یا حتی د ګوتو په ذخیره کولو کې د استعمال لپاره آرام دي. ما وموندله چې زما د کور دفتر لپاره یو لوی پلار وي، چیرې چې زه ډیری وخت بوټان نه لرم.
کمپیوټر ښودل
تاسو کولی شئ د ډیزاین کمپیوټر یا هم د DeskCycle په ځای یا د میز ډیزاین موقف کارولو څخه کار واخلئ، نو تاسو کولی شئ هغه د خپل میز په سر کېږدئ. دا د لسو فوټ توسیع کیبل لري. دا نمایندګۍ ستاسو سرعت په میتر کې په هر ساعته کې ښیي. په لاندینۍ کرښه کې تاسو فاصله، کلوري یا د تمرین وخت لیدلی شئ. دا د پیرودلو په څیر راټولوي. تاسو هرکله چې تاسو وغواړئ ری سیٹ کولی شئ. دوی د کالوری د اندازې په اړه اعلامیه لري، دا دا د ډیرو هڅو پر بنسټ والړ دی. دوی یو ښه اټکل ترلاسه کولو لپاره وړیا آنلاین محاسبه لري.
د نندارې سربیره، تاسو کولی شئ خپل د کارونو څارلو لپاره وړیا سافټویر استعمال کړئ.
یو خرابی دا دی چې تاسو د DeskCycle کارولو په وخت کې د پیډرومیټ ګامونه نشو ترلاسه کولی. که تاسو غواړئ هغه فعالیت لپاره چې تاسو یې کارولو لپاره یو قدم برابر کړئ، د سایټ چلولو د سرعت لپاره زما پیډرومیټ ګامونو مساوات چارټ کاروئ .
د موټر سائیکل، فایډسیک او نورو محصولاتو ترمنځ پرتله کول
مخکې مې ما د FitDesk اخیستې، یو دقیق سایټ میز چې د کوچنۍ کاري سطح سره یې درلود د لیپ ټاپ لپاره خورا لوی دی.
زه د خپل بشپړ ډیسک ډیسک کمپیوټر او د هغه دوه اسڪرينونو څخه جلا نه لرم، نو دا زما لپاره ښه حل نه و. همدارنګه، په پیرو کې د کشف اندازه ډیره اندازه نه وه او زه مطمین نه وم چې زه د کارګرانو پوره کار کاوه.
FitDesk زما کور یا دفتر ته د تګ کولو لپاره خورا پورټ وړ نه و، او په آسانۍ سره د سترګو څخه لرې نه و. د کټکسیکل سره، زه کولی شم هغه وکاروم او په اسانۍ سره پټ وساتم. دا شاوخوا 25 پونډه وزن لري، نو تاسو کولی شئ په کور کې د هغې او پورته او لارو لاندې لیږدئ. مګر دا به هغه څه نه وي چې تاسو غواړئ دفتر او بیرته هره ورځ واخلئ.
د یو واکر په توګه، زه ممکن د ټرم مایل میز څخه کار واخیستلم ، مګر که تاسو تمدید نه لرم، دوی ډیر ګران دي.
زه د چاک حل حل کول غواړم ځکه چې ما اجازه راکړئ چې خپل منظم میز څخه کار واخلم او زه د سکروسیسرینینګ تمرین راکړم. زه اړتیا لرم. زه ډیر ډیر ځړوم، زه اړتیا لرم چې د توازن او زما د پښو روغتیا لپاره وي.
د DeskCycle کارولو پرمهال ما د ناروغۍ هیڅ حرکت ندی اخیستی، کوم چې زما په تجارت کې زما ستونزه وي. د باثباته سایټ موقف زما د لوړو بدن لپاره هیڅ پورته او پورته حرکت نه درلود چې زما د کمپیوټر په سکرین باندې تمرکز کولو کې زما توان باندې اغیزه کولی شي.
لاندنۍ کرښه د DeskCycle په اړه
ما DeskCycle وموندله چې دواړه د سایټ چلولو د کارکونکو د ترلاسه کولو لپاره او ستاسو د مودې وخت کمولو لپاره غوره حل وي. خپل ناست وخت په فعال وخت کې بدل کړئ. جوړونکی زما لپاره یوه نمونه وړاندې کړه چې بیاکتنه وکاروئ، کوم چې ما د دې لپاره د آزمايښت کولو وروسته اخیستي. دا په بشپړ ډول زما د کاري سټیټیشن سره سمون لري او زما دفتر کې هیڅ ځای نه لري.
د سایټ د نایجریا پیډل تجهیز په کارولو سره یوه مطالعه وموندله چې د هغې په کارولو سره د لوړ وزن کارمندان کارول شوي و. دوی هره ورځ په منځ کې 50 دقیقو پیروي کوله، اوسط 107 بیلابیلونه سوځول. دا د چلولو د یو میل ډیر مساوی دی. دوی د عضلاتو یا هډوکي درد یا ناپاکۍ کې هیڅ زیاتوالی نه درلود. دوی د ناروغۍ له امله د کار لږ وختونه درلودل او د دوی په کار کې د تمرکز په برخه کې یې د ښه والي راپور ورکړ.
د Amazon.com څخه د پیرود ډیزاین
سرچینه:
لوکاس ج. کارر، پی ایچ ڈی، کریسف لیون هارډ، شارون ټیکر، ناتن فیتک، رابرٹو بینو، فریډ ګیر. "د کارګرانو روغتیا مداخله د سینګاري کارکونکو فعالیت زیاتوي." مخنیوی درمل د 2015 کال د اګست 07 مه خپور شوی. DOI: http://dx.doi.org/10.1016/j.amepre.2015.06.022.
افشا کول:
په فټ کې، زموږ ماهر لیکونکي ژمن دي چې د خپل ژوند او کورنۍ لپاره د غوره محصولاتو فکري او مدیریت خپلواکې بیاکتنې څیړنې او لیکلو لپاره ژمنې وکړي. که تاسو غواړئ هغه څه چې موږ یې کوو، تاسو کولی شئ زمونږ د غوره شویو لینکونو له لارې مرسته وکړو، کوم چې موږ یو کمیشنر ترلاسه کړ. زموږ د بیاکتنې بهیر په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ.